评优课体育教案-50米短跑教学

八年级第二学期短跑教学第二次课教案 课 题快速跑 50 米 教 学 目 标 1 学生基本掌握快速跑的基本技术方法 以积极进取的态度和行为参与田径 运动学习 2 通过 50 米短跑练习 发展学生的灵敏 速度和力量等基本的身 体素质 3 通过练习增强学生的体育自信心 培养不怕挫折的精神和坚强的 意志品质 重 点掌握快速跑的基本动作方法 难 点掌握短距离跑的练习方法 教学过程教学内容及活动学 生 活 动组 织 与 要 求 开 始 部 分 3 分 1 体育委员集合 2 接受体育委员报告 了解学生情况 3 师生问好 4 宣布本次课的教学 内容和教学目标 5 安排见习生 1 学生集合快 静 齐 2 体育委员清点人数 并 向老师报告人数 3 向老师问好 4 认真听讲 明确学习内 容和学习目标 组织 要求 集中精力 积极 思考 明确目标 准 备 部 分 8 分 1 慢跑 400 米 2 热身操 4 8 拍 1 扩胸运动 2 体转运动 3 体侧运动 4 腹背运动 5 弓步压腿 6 侧身压腿 7 腕踝关节运动 3 专项准备活动 1 原地高抬腿跑 20 个 三组 2 收腹跳 10 个 1 学生慢跑时队伍整齐 速度逐渐加快 2 学生在体育委员的带领 下 认真积极地做操 3 热身操动作到位 幅度 大 有力度 4 专项准备活动积极 认 真 全面 组织 要求 积极认真 动作 幅度大 力度大 达到 热身要求 教学过程教学内容及活动学 生 活 动组 织 与 要 求 基 本 部 分 30 分 1 立定跳远练习 3 次 教师强调技术动作方法 2 站立式起跑 1 教师讲解及动作 示范 2 次 预备 跑 2 站立式起跑练习 1 次 教师纠正错误动 作 3 50 米跑 1 教师讲解 50 米 跑过程中应注意的问题 教师发令 预备 跑 学生沿跑道跑直线 到达终点时不跨大 步 全力 快速冲过终 点 2 50 米跑第一次 教师发令 学生跑 3 50 米跑第二次 体育委员发令 教师计 时 并向学生通报成绩 4 素质练习 俯卧撑 男生 15 个 3 组 女生 12 个 3 组 1 学生认真听讲 积极练 习 每次练习都尽全力 2 学生认真听老师讲解 仔细观察老师的动作 建 立正确的动作概念 并做 模仿练习 3 学生认真积极练习 体 会正确的动作 4 学生认真记忆有关内容 想象自己在 50 米跑中能够 动作优美 技术全面 5 学生精力集中 积极起 跑 全力跑完 50 米全程 6 第二次跑 教师计时 并告诉学生成绩 学生记 忆成绩 了解自己的水平 争取在练习中提高成绩 7 素质练习 动作标准 速度快 配合呼吸 组织 要求 认真听讲 积极 模仿 建立正确的动作 概念 组织 要求 积极认真练习 注意安全 发现错误 及时纠正 素质练习组织和要求同 准备部分 结 束 部 分 4 分 1 集合 2 放松操 8 8 拍 3 小结本次课的上课 情况 评价学生在上课 过程的表现 4 师生再见 1 学生集合快静齐 2 学生在轻松 活泼的口 令中进行放松活动 3 学生认真听小结 并积 极思考 评价合理 4 向老师再见 组织 要求 积极主动 轻松 活泼 平价合理 课 后 反 思 田径运动是体育运动的基础 而短跑又是田径运动的基础 可以说是基础 的基础 由此可见 快速跑教学的重要性 更