陈波小学体育_教案水平三蹲踞式跳远______

蹲踞式跳远蹲踞式跳远教学设计教学设计 一 学习内容学习内容 蹲踞式跳远 二 学习目标学习目标 认知目标 掌握蹲踞式跳远完整技术 进行教学比赛 技能目标 提高身体素质 发展跳跃能力 增强下肢力量 促进身心健康 情感目标 在合作学习的气氛中 激发学习的兴趣 积极锻炼身体的好习惯 三 教材分析教材分析 跳远教学是在学生原有跳的基础上进一步学习的延续 也为今后学习打下 良好的基础 四 教学设想教学设想 在整个教学过程中 充分发挥学生个体的主观能动性 注重学生身心发展 关注学生个体差异 利用游戏把学生带入体育活动中 通过学生自主探讨 摸索 自主体会 教师引导 学习体验 展示评价来完成本课任务 五 教法与学法教法与学法 一 身心准备 空中接球比赛 7 分钟 设计依据 1 娱乐身心 激发兴趣 活跃气氛 增加体育乐趣 2 培养学生合作意识 使学生在胜利中获得成就感和快乐感 二 探索与学习 1 设疑问 设计依据 使学生了解跳远空中不同姿势 明确本课学习任务 2 教师讲解示范 设计依据 1 使学生了解其空中姿势特征 2 学生通过观察 对比 建立起完整的腾空技术概念 3 引导学生学会看图和根据动作进行模仿 培养学生自学自练能力 3 设置不同难度 学生自主选择练习 约 5 分钟 设计依据 1 关注个体差异与不同需求 确保每一个学生受益 2 坚持面向全体学生 为学生留下选择的余地和发展的空间 4 自主推荐学生示范动作 设计依据 1 通过对同伴示范动作的观察 或与挂图进行对比 使学生学会发现 错误 纠正错误的办法 2 培养学生独立思考和解决问题的能力 三 教师检查引导 抓住学生中体会要领较好的学生的亮点 鼓励学生 在鼓励中激发学困生 纠正 改进错误动作 设计依据 教师是课堂的组织者 引导者 让学生自主体验 不是不要老师 而是老 师和学生共同参与 在参与中通过教师的作用鼓励性的对学生进行引领 组织 激发学生内在的活跃的体育潜力 四 学生再次体验与评价 1 在沙池中分组练习 约 4 分钟 设计依据 学生通过海绵垫练习 在基本掌握动作要领的基础上 过渡到沙池进一步 练习 不断提高腾空动作技术 同时为下节课脱离踏跳板进入实地练习 习做准备 2 空中接球比赛 约 7 分钟 设计依据 1 通过接球 强化学生的腾空意识 2 通过抛接球培养学生相互合作意识和团队精神 3 通过空中接球比赛 让学生感触到体育的魅力所在 体验体育运动的 乐趣 培养学生终身体育锻炼的意识 3 通过表演展示腾空动作 约 4 分钟 设计依据 1 通过展示 让学生观赏腾空的完整动作的同时 也加深对腾空技术动 作的理解 2 利用学生的主观能动性 发挥学生的评价作用 让学生在评价中获得 体育知识 在评价中培养学生的审美能力和判断能力 3 为学生提供展示自己能力 水平 个性的机会并鼓励和促进学生的进 步与发展 五 引导学生做好放松活动约 3 分钟 水平三体育教案 蹲踞式跳远 授课班级 五年级 上课人数 52 人 教学 内容 蹲踞式跳远 课 型 室 外 教学 目标 1 认知目标 掌握蹲踞式跳远完整技术 进行教学比赛 2 技能目标 提高身体素质 发展跳跃能力 增强下肢力量 促进身心健康 3 情感目标 在合作学习的气氛中 激发学习的兴趣 积极锻炼身体的好习惯 重点重点 掌握蹲踞式助跑起跳腾空落地的技术要领 难点难点 助跑与起跳相结合 腾空姿势和落地技术 运动负荷 教学 程序 教 学 内 容时 间 次 数 教与学的方法 调 整 开 始 准 备 部 分 一 课堂常规 1 体育委员 整队 报告人数 2 师生问好 介绍课的内 容 提出课的要求 3 宣布本课教学目标教学过 程要求及目的 4 安排见习生 5 检查整理服装 二 准备活动 1 游戏 空中接球比赛 2 活动关节 1 扩胸运动 2 伸展运动 3 踢腿运动 4 跨越运动 三 诱导练习 1 原地抱膝跳 2 3 助跑几步跳障碍 2 9 4 8 4 8 4 8 4 8 组织方法 一 有好的纪律 课才能顺利的进 行 从而体现学生好的精神风貌 使每个学生都能争当好学生 二 通过接球强化学生的腾空意识 和相互合作意识及团队精神 三 教师喊口令师生共同练习 四 利用数块垫子 设置高度的障 碍 分组做跳过障碍物联系 但过 时 需蹲踞姿势 教学要求 1 动作协调 姿势正确充分活动 关节 2 专心听讲积极回答老师的提问 3 单脚起跳 力争向最高跳 4 过障碍时屈膝靠胸 在空中成 蹲踞式姿势 基 本 部 分 练习内容 一 学习蹲踞式跳远技术 一 蹲踞式跳远的空中动 作 动作方法 原地半蹲屈膝 两臂由 体后经侧向前摆起的同时 髋 膝 踝关节用力蹬伸到 跳起 上体微微前倾 两腿 屈膝高抬尽力贴近胸部 两 臂抱膝 落地时 膝 踝缓 冲 双足落地 二 蹲踞式跳远的腾空姿 势和落地技术 动作方法 起跳腿快而有力的登离 地面 并积极向摆动腿靠近 在空中形成蹲踞姿势 落地 时双臂前摆两小腿前伸 先 用脚跟至全脚落地 重心快 速移过落地点 然后向前走 出沙坑 二 学习蹲踞式跳远的完整 技术 动作方法 蹲踞式跳远完整技术包 括 助跑 起跳 腾空 落 地四个技术环节 其中助跑 与起跳相结合是跳远的核心 四个技术环节是一个完整统 一的整体 2 起跳后双脚伸过标志线 241 教学方法 教师简要提示 并 提出学习的方法与要求 在教 师引导下学生分成四组自由练 习 教师巡视指导 帮助学生 释难 解疑教师适宜时机精讲 要领 并作示范 启发学生相 互观察相互帮助 改进动作 2 练习 引导学生体验助跑和踏 跳衔接动作饿正确方法巩固练 习成果 自我评价 交流体会 3 教法步骤及学练方法 从高处 向下跳时做出蹲踞姿势 中程 助跑起跳 跳过适当高度的障 碍 并做蹲踞姿势落地 4 教法提示