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文档简介

增强自信心的拓展项目 高空项目天梯增强自信心的拓展项目 高空项目天梯 高空项目天梯 项目名称 天梯 项目性质 高空挑战 合作类高空项目 项目简介 天梯高 8 米 每根柱子之间距离 1 4 米 队员必须克服自己的心理障碍 和队友配合爬上天梯的顶 部 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备 做好保护才能 进行 给整个团队设置一个总目标分数 小组成员两两分成一组 向上攀爬 每队争取达到各自的最好成绩 项目目标 克服心理障碍 增强自信心 学会用平常心对待新的 严峻的挑战 培养学员勇于进取 勇于创新的素质 让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标 目标的设立以及对目标的分解 个人及团队的自我挑战 挑战目标 学习用全局观念思考问题 通过身体接触 打破员工之间 的陌生与隔阂 体会团队同伴对自己的支持 培养协作意识 共同努力达成目标 相互鼓励与支持享受 团队成功后的快乐 操作步骤 布置任务 在断桥上的跳跃不允许助跑 不允许双脚起跳 要单脚起跳 单脚落地 跳时脚前部略探出板沿 建议 可单手扶保护绳 但不要双手紧揪不放保护绳 项目规则 1 1 不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆 不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆 2 2 相互拉手互抓手腕 相互拉手互抓手腕 严禁踩踏队友头 颈 腰 背等部严禁踩踏队友头 颈 腰 背等部 位 只允许踩肩窝和大腿根位 只允许踩肩窝和大腿根 3 3 每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励 每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励 分组 分组时注意男女搭配 强弱合并 在分组后不允 许调整 项目流程 1 1 装备提前检查和准备 包含保护点的提前安装 装备提前检查和准备 包含保护点的提前安装 2 2 准备工作 准备工作 活动膝 踝关节 以免扭伤 身上饰物 钥匙 手表 眼镜等硬物去除 3 3 介绍项目名称 目标及规则要点 介绍项目名称 目标及规则要点 4 4 分组 分组 巧妙安排强强 强弱 弱弱组合 让每队都有 困难的一组 5 5 讲解项目中的安全保护装备极其使用 讲解项目中的安全保护装备极其使用 半身安全带 头盔的穿戴方法 主 副保护的站位 人员分配 主保护的保护动作的讲解 法式五步保护法 6 6 项目开始 培训师整场监控 项目开始 培训师整场监控 拓展培训高空经典项目 个人挑战项目 高空抓杠 高空拓展项目精选 高空拓展运动项目 缅甸桥 拓展项目 高空飞蛋
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