大班幼儿创意体育游戏

大班创意体育游戏 第一周 周一 晨间活动游戏 大步走大步走 锻炼价值 1 增强走的能力 2 提高身体的柔韧性和上下肢的协调性 游戏准备 无障碍物的室外大场地 游戏规则 1 游戏要从起点线开始 迈大步直线向前 在终点线处结束 2 迈步时要数数 并按要求迈步数 游戏玩法 1 在场地赏花一条起点线 一条终点线 起点线与终点线之间相距 8 12 米 幼儿站在起点线后 当教师发出 预备 大步走 的口令后 幼儿连 续迈大步走向对面的终点线 边走边数步数 然后向教师报出自己的步数 幼 儿较多时可以分小组进行 2 一个小组的幼儿站在起点线后 当教师发出 预备大步走 1 2 3 10 停 的口令后 幼儿按教师的口令连续迈出十大步 然后看谁离终点线最近 可以分小组轮流进行 3 幼儿两两结伴站立在起点线后 当教师发出 开始 的口令后 幼儿各自开始用 包剪锤 的方式猜拳 赢的幼儿可以连续走三大步 输的幼 儿只能走两大步 看谁先到达终点 注意事项 1 玩大迈步游戏前要针对下肢进行准备性练习 2 要适当控制场地中幼儿的人数 人数较多时要分组游戏 3 要求幼儿遵守规则 对违反规则的现象要及时纠正 课间锻炼游戏 丢沙包丢沙包 锻炼价值 1 发展投准和躲闪的能力 增强幼儿手臂的力量 2 提高身体动作的敏捷性和协调性 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 扑克大小的沙包一个 2 宽敞 无障碍的场地 游戏规则 1 丢沙包时 只能朝人的下半身丢 不可超过腰部 2 沙包只要碰到中间那人的衣服 中间的人即为输 用衣服接住 沙包不算 游戏玩法 1 幼儿和他人 家长 友伴 三人 三人猜拳 首先胜出的站中间 另两人分别站在两端 位于两端的其中一人手执沙包 2 中间的人面对拿沙包的人 拿沙包的人问 准备好了吗 当 听到中间人说 准备好了 时 拿沙包的人便可以将沙包丢向中间的人 中间 的人立刻躲闪或者用手或衣服去接沙包 如接到一次沙包就可以在下次不慎被 沙包打中时免被罚下场一次 如躲闪开了 对面的人立刻捡起沙包继续朝中间 的人丢 中间的人则迅速转身面向另一丢沙包的人 如被沙包碰到身体 就要 下场 替换那个刚才用沙包丢到你的人 3 方法同上 不同的是丢沙包的两个人加快捡沙包和丢沙包的速度 让中间的人咋慌忙中败下阵来 注意事项 1 游戏前 要检查场地是否滑或是其他不安全因素 2 沙包不要过大 过重 以免游戏时打到幼儿的头部而使幼儿受伤 3 当沙包丢过来时 可以用跳 跑等方法躲闪 4 丢沙包的人可以做一些假动作来蒙蔽对方 午后娱乐游戏 官兵捉强盗官兵捉强盗 锻炼价值 1 增强快速反应能力和手眼协调能力 2 训练动作的灵活性 激发对体育活动的兴趣 游戏准备 1 扮演官兵或强盗用头饰或帽子 2 宽阔的场地 场地上画一条起始线 游戏规则 强盗和官兵的脚在停住后都不可以挪动 挪动则为输 游戏玩法 两人合作玩游戏 一人当强盗 站在起始线后向前连续跳两步 然 后停住 另一人当官兵 站在起始线后向前跳一步 停住 身体向前倾斜 伸 长手臂去抓强盗 强盗的脚不许动 但是身体可以躲闪 官兵若碰到强盗的衣 服则为胜 注意事项 官兵的身体要保持平衡 注意不要摔倒 周二 晨间活动游戏 小超人小超人 锻炼价值 1 提高动作的反应速度和协调性 2 养成活泼开朗的性格 体验体育活动的乐趣 游戏准备 1 小凳子 2 宽敞 无障碍的场地 游戏规则 1 超人队长走 超人不能跑 超人队长跑 超人才可以跑 2 被超人队长点到的超人必须退回起点 游戏玩法 1 在场地上分别画一条起点线和一条终点线 相隔 6 8 米 终点 线中央放置一个小凳子 表示大厦的顶楼 起点线和终点线之前的场地表示大 厦的玻璃墙 幼儿扮演超人站在起点线后 当教师发出 超人爬墙开始 的口 令后 幼儿手脚并用 用同侧手脚移动的方式向终点爬行 看谁先爬到终点 2 幼儿扮演超人 他人 家长 友伴 扮演超人队长 超人队长站 在超人面前 和超人相距 1 5 米 游戏开始 超人队长和超人都面向前方 当 超人队长背对超人向前走时 超人要想办法躲过超人队长的视线并快速赶到超 人队长的前面 试图抢先占领终点 超人队长一边朝前走 或小跑 一边时而 回头 当超人队长回头时 超人要蹲下并双手触地不动 当超人队长回头看见 超人在走或者跑时 就用手指点超人 被点到的超人立刻退回到起点 游戏重 新开始 注意事项 1 游戏前 要排除场内和场地周围的安全隐患 2 胜出的超人可以扮演超人队长 课间锻炼游戏 踩高跷踩高跷 锻炼价值 1 增强手臂和腿部的力量 提高身体的平衡能力 2 发展身体的协调性 培养勇敢 不怕困难的精神 游戏准备 1 木棍做成的小高跷若干 幼儿每人 1 副 塑料矿泉水瓶若干 大小不同的塑料积木若干 2 录音机和轻音乐磁带 3 宽敞的室外大场地 游戏规则 1 高跷最好提供几个不同高度的 以便幼儿自行选择 除了采购外 还可以让幼儿自制高跷 2 先引导幼儿根据自己的能力 选择适合自己高度的高跷 然后再 逐渐增加难度 3 几个幼儿前后之间最好隔开一定的距离 以免因摔倒而互相碰撞 游戏玩法 1 幼儿双脚踩高跷 手持高跷拉绳 在音乐声中按顺时针或逆时针 方向行走 2 在场地上分散放置一些空的矿泉水瓶 让幼儿在音乐声中 手持 高跷拉绳 双脚踩高跷 绕障碍物行走 3 在场地上分散放置 平放 竖放 卧放 一些大小不同的塑料积 木 让幼儿在音乐声中 手持高跷拉绳 双脚踩高跷 跨过不同的障碍物走 4 幼儿双脚踩高跷 钻过障碍物 5 幼儿双脚踩高跷绕走台阶 注意事项 1 一定要选平坦而又无障碍物的场地 2 鼓励幼儿摔倒了再站起来 勇敢 不怕困难 午后娱乐游戏 木头人木头人 锻炼价值 1 增强对自己动作的控制能力 2 发展身体的平衡性和协调性 激发对体育活动的兴趣 游戏准备 安全 平坦 无障碍的室内或室外场地 游戏规则 要边说儿歌边做动作 当说到 不许动 时 参加游戏的人就要立 刻原地不动 摆出一个造型并坚持不动 直到游戏结束才能动 游戏玩法 1 这个游戏的随机性很强 适合用于引导幼儿排队回教室 或在活 动的过渡环节及课间等时间段玩 游戏开始 大家随意走路 边走边说 我 们都是木头人 不许说话不许动 说完立刻做一个自己喜欢的造型 看谁坚持 的时间久 一段时间后 游戏重新开始 2 为增加游戏的趣味性 可以指定一个人去给木头人饶痒痒 看谁 可以不受影响将自己的造型保持到最后 3 可以与幼儿一起商讨 将 木头人 变成其他的词 如 环保 小卫士 太空小超人 等等 通过变化激发幼儿对此游戏的兴趣 注意事项 1 游戏时 要找相对宽敞的地方 2 提醒幼儿遵守规则 对不遵守规则的行为要及时指出并加以纠正 周三 晨间活动游戏 单脚跳障碍单脚跳障碍 锻炼价值 1 发展单脚跳的能力 增强下肢的力量 2 提高跳跃动作的协调性 体验体育活动的乐趣 游戏准备 1 塑料圈和易拉罐若干个 8 人一组 每组 10 个圈 10 个易拉罐 2 平坦 无障碍的室外大场地 游戏规则 1 必须用单脚跳 不能用双脚跳或者跨跳 2 幼儿要站在起点线后 当听到口令后按顺序单脚进行跳 游戏玩法 1 场地一端画一条起点线 将幼儿 8 人一组分成若干小组 站在起 点线后 在场地上将塑料圈一个紧接一个地摆成一条直线 每组 10 个塑料圈 当听到教师发出 抬左脚 右脚准备 跳塑料圈 的口令后 每组幼儿按先 后顺序一个接着一个地用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈 然后从场地两侧 跑回起点处等待 当听到教师发出 抬右脚 左脚准备 跳塑料圈 的口令 后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚连续从第一个圈跳到第十个圈 然后从场地两侧跑回起点处等待 2 将场地上的塑料圈收起 按每组 10 个易拉罐 每组两个易拉罐 之间间隔 25 厘米的距离在场地上排成一字形 当听到教师发出 抬左脚 右脚 准备 跳易拉罐 的口令后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚跳 过第一个 第二个 第三个 第十个易拉罐 然后从场地两侧跑回 起点处等待 当听到教师发出 抬右脚 左脚准备 跳易拉罐 的口令后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚跳过第一个 第二个 第三 个 第十个易拉罐 然后从场地两侧跑回起点处等待 课间锻炼游戏 玩矿泉水瓶玩矿泉水瓶 锻炼价值 1 增强跑的能力 培养变速跑的自控力 2 发展身体的灵敏性和协调性 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 装有自来水的矿泉水瓶若干 30 个左右 2 录音机 有节奏快慢变化的磁带 3 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外大场地 游戏规则 1 绕竖立的矿泉水瓶跑 2 不能用脚碰倒矿泉水瓶 3 配合着音乐的节奏快跑 慢跑和走 游戏玩法 1 装有自来水的矿泉水瓶分散竖立在场地上 幼儿在场外等候 音 乐响起 当教师发出 入场绕瓶跑步 的口令后 幼儿小跑入场 并四散自由 绕矿泉水瓶跑 音乐节奏快就快跑 音乐节奏慢就慢跑 2 音乐停止 幼儿走出场地站成四队 当教师发出 第一组跟着教 师跑 第二组接着第一组 第三组接第二组 第四组接第三组跑 的口令后 音乐响起 教师带领全体幼儿在场地上以 S 形 W 形 U 形等形状绕着竖起的 瓶子或快跑或慢跑或走 注意事项 1 要求幼儿分散在场地上跑 不要拥挤在一块 2 提醒幼儿既要注意不要碰倒矿泉水瓶又要注意其他幼儿的安全 午后娱乐游戏 炒黄豆炒黄豆 锻炼价值 1 提高身体的协调性和钻的动作技能 2 培养与同伴合作玩游戏的意识 激发参加体育游戏的兴趣 游戏准备 1 学会 炒黄豆 这首儿歌 2 无障碍物的室内或室外大场地 游戏规则 1 双手摇动时 动作幅度不宜过大 也不要太用力 以轻松 自然 为主 2 可罚摇动手时 没念儿歌的人表演一个节目 游戏玩法 幼儿与他人 家长 友伴 两人一组相对站立并手拉手 一起左右 如秋千状摇动 边摇边有节奏地念儿歌 炒 炒 炒黄豆 炒好黄豆翻跟 斗 念完后 两人立刻高举手 两人的头同时向一边钻 同时转体 360 度 游 戏可以反复进行 注意事项 1 360 度转体时 手要轻轻地牵着 如有不妥要及时松开 避免发 生意外伤害 2 游戏结束时 对幼儿要进行简单的评价 以起到鼓励和指导的作 用 周四 晨间活动游戏 跳轮胎跳轮胎 锻炼价值 1 增强下肢力量 发展跳跃能力 2 培养大胆 勇敢的精神 体验体育活动的乐趣 游戏准备 1 轮胎若干 垫子若干 2 无障碍物的室内或室外大场地 游戏规则 1 要求在轮胎上要双脚并拢向前下方跳 落在软垫下 2 要自己独立完成爬上轮胎的任务 不允许他人帮助 游戏玩法 1 在场地一端画一条起点线 幼儿 6 8 人一组 各组按顺序站在起 点线后 等待教师的口令 2 每组幼儿的前方放置一个一层的轮胎 距离起点线 3 米 在轮 胎前方放置一块软垫 当听到教师发出 预备 开始 的口令后 每组幼儿 按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎 然后站起来走到轮胎的前端 双脚 并拢从轮胎上往软垫处跳 最后从场地两侧跑回起点按顺序排队 等待游戏重 新开始 3 在每组离第一个轮胎 3 米远处再放置一组两层的轮胎 在第二组 轮胎前方放置一块软垫 当听到教师发出 预备 开始 的口令后 每组幼 儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎 然后站起来走到轮胎的前端双脚 并拢从第一层轮胎上往软垫处跳 接着跑到第二组轮胎处爬上两层的轮胎 双 脚并拢往前方的软垫上跳 最后从场地两侧跑回起点按顺序排队 等待游戏重 新开始 4 在每组离第二组轮胎 3 米远处再放置一组三层的轮胎 在第三组 轮胎前方放置一块软垫 当听到教师发出 预备 开始 的口令后 每组幼 儿按顺序一个一个地跑向第一个轮胎 爬上后双脚并拢跳下 再跑向第二组轮 胎 爬上后双脚并拢跳下 再跑向第三组轮胎 爬上后双脚并拢跳下 最后从 场地两侧跑回起点按顺序排队 等待游戏重新开始 注意事项 1 游戏前 要排除场内和场地周围的安全隐患 每组轮胎前方要铺 软垫 2 游戏前要做好热身运动 3 提醒幼儿 起跳时两臂摆动 脚尖用力 向前方挑起 两脚落地 后屈膝缓冲 保持平衡 4 游戏结束时 要对幼儿进行简单的评价 以起到鼓励和指导的作 用 课间锻炼游戏 编花篮编花篮 锻炼价值 1 提高单脚跳跃的能力 增强下肢的力量 2 培养互相配合游戏的习惯 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 学会 编花篮 这首儿歌 2 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 要边念儿歌边做动作 游戏玩法 1 三人 参加游戏的幼儿 将一条小腿向后弯曲抬起 把脚搭在另 一个人的膝弯里 最后一个人的脚落在第一个人的膝弯里 按顺时针或逆时针 的方向站立 一只手搭在前一人的肩上 这样 搭好后就自然形成了一个圈圈 靠外侧的另一只手叉腰 动作做好后 大家 站在原地不动 一起念儿歌 编 编 编花篮 花篮里面有小孩儿 蹲下去 起不来 做等下去的动作 然后开始单脚绕圈边跳边念 一五六 一五七 一八 一九 二十一 二 五六 二五七 二八 二九 三十一 九五六 九五七 九八 九 九 一百一 数到一百一时 游戏告一段落 2 三人以上 玩法同上 注意事项 1 每组以 6 8 个幼儿为宜 2 要求在学会念儿歌的基础上进行游戏 3 提醒幼儿互相配合 对不配合的现象要及时指出并加以纠正 午后娱乐游戏 开锁开锁 锻炼价值 1 增强快速奔跑合格快速反应的能力 2 培养与人合作的意识 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 游戏前学习儿歌 金锁锁 2 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 1 开锁人必须随儿歌节奏拍圈上幼儿的手 2 最后拍到的两位幼儿必须沿圆圈相反的方向跑 游戏玩法 幼儿手拉手围城圆圈 蹲下 圈内站一幼儿为开锁人 游戏开始 大家齐念儿歌 金锁锁 银锁锁 一把钥匙开一把锁 来 开 锁 开锁人按儿歌节奏依次拍圈上幼儿的手 儿歌结束时 开锁人碰到那两位幼儿 的手 这两位幼儿就迅速分手 沿着圆圈向相反的方向快跑 谁先跑回原位 谁就与开锁人互换角色 游戏重新开始 如果同时到 不换角色 再来一次 注意事项 1 此游戏中的儿歌若用不同的方言念 趣味更浓 2 提醒幼儿奔跑时要主要安全 以免摔伤 周五 晨间活动游戏 马与车马与车 锻炼价值 1 增强手臂 腰腹和腿部的力量 2 培养克服困难的勇气 体验体育活动中合作的快乐 游戏准备 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 1 两个人互相配合 按口令的要求来背 2 要将他人行终点背回起点 游戏玩法 1 幼儿两两结伴 一幼儿扮演马 另一个幼儿扮演车 背对背分散 站在场地上 当听到教师发出 马背车 的口令后 两个幼儿四臂交叉 扮演 马的幼儿用力弯腰把扮演车的幼儿背起 教师此时大声数数 1 2 3 当数到 10 后 要求两人松手臂休息 当听到教师又 发出 车背马 的口令后 两个幼儿四臂交叉 扮演车的幼儿用力弯腰把扮演 马的幼儿背起 教师此时大声数数 1 2 3 当数到 10 后 要 求两人松手臂休息 2 在场地上分别画一条起点线和一条终点线 两条平行线之前相隔 6 8 米 将幼儿分成人数相等的四组 1 2 组相距 3 米按顺序站在起点后 3 组和 1 组相对应 4 组和 2 组想对应 按顺序站在终点线出 当听到教师发出 1 2 组预备背人 开始 的口令后 1 2 组的第一个幼儿分别马上跑向对面 组的第一个幼儿处 背对背手臂勾手臂 将对面组里的第一个幼儿背回自己的 小组 然后 1 2 组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背 回 如此反复 直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处 然后 将 1 2 组的幼儿带到对面的终点线后按顺序排好 当听到教师发出 3 4 组 预备背人 开始 的口令后 3 4 组的第一个幼儿马上分别跑向对面组的第一 个幼儿处 背对背手臂勾手臂 将对面组中的幼儿背回自己的小组 然后 3 4 组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回 如此反复 直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处 注意事项 1 做此游戏前要进行手臂 腰腹和下肢的准备活动 2 将体重和体力相当的幼儿配在一起 背起的时间和背着走的距离 根据幼儿的实际情况适当增加或减少 3 提醒幼儿背人时别用力太大 以免发生意外伤害 课间锻炼游戏 玩呼啦圈玩呼啦圈 锻炼价值 1 提高跳 爬 走动作交替进行的技能 加强腰部动作的协调性和 灵活性 2 培养遵守游戏规则的习惯 增强幼儿四肢的力量 游戏准备 1 呼啦圈若干 蘑菇若干 可用塑料花瓣代替 胡萝卜若干 用 脆塑纸做 2 室外大场地 贴上供幼儿站位的圆点 游戏规则 1 保持队伍的整齐 不要插队 2 每个幼儿必须跳过每个呼啦圈 游戏玩法 1 每一种玩法 每人拿一个呼啦圈 找一个点站好 教师示范呼啦 圈的拿法 提示腰部摇动的方法要领 然后让全体幼儿按示范把呼啦圈转起来 教师要注意观察指导 2 第二种玩法 把呼啦圈放成两排 每排 15 个 圈与圈之间的距 离要适当 把蘑菇放放在另一头撒开 幼儿分散男女两组 站在圈前 教师边 做示范动作边说 现在我们都是小白兔 要到河边那边去采蘑菇 学着小白 兔的样子双脚跳过每个圈 每人到对面采一朵蘑菇 跑回来放到起点线旁的塑 料筐里 然后到后边排好队 要连续三次采蘑菇并跑回来 3 第三种玩法 把胡萝卜放在对面的地上撒开 15 个圈排成一排 置于一侧 每人手里拿一个圈搭成山洞站在另一侧 男孩先钻过山洞然后到对 面拔一个胡萝卜 再逐个跳过地面上的呼啦圈回来 把胡萝卜放到筐里 男孩 组的每人都玩过后 男孩和女孩交换角色 男孩组和女孩组各玩三次 最后游 戏结束 注意事项 1 提醒幼儿不要拿着呼啦圈乱舞 以免打到别人 2 钻山洞时 不要挤推其他幼儿 午后娱乐游戏 龟兔赛跑龟兔赛跑 锻炼价值 1 提高双脚跳和手脚着地爬行的能力 2 发展平衡能力和协调性 体会合作游戏的快乐 游戏准备 1 轮胎若干 摆成数量相等的两竖列 2 白板 黑笔 3 宽敞 无障碍物的室外大场地 游戏规则 1 允许幼儿根据意愿选择游戏角色 2 完成小组赛 两个幼儿要分别迅速从轮胎外侧跑回本队的末尾 3 手脚并用爬时 膝盖不能碰到轮胎 游戏玩法 幼儿分为兔子组和乌龟组进行龟兔赛跑的游戏 兔子组用轮胎进行 双脚跳 乌龟组在轮胎上手脚并用快速爬 每组结束时由教师在白板上记录成 绩 最后统计整租的总成绩 获胜次数多的组胜 注意事项 1 活动前要检查轮胎的安全性 2 如果游戏难度过大 要随机调整难度 第二周 周一 晨间活动游戏 小超人小超人 锻炼价值 1 提高动作的反应速度和协调性 2 养成活泼开朗的性格 体验体育活动的乐趣 游戏准备 1 小凳子 2 宽敞 无障碍的场地 游戏规则 1 超人队长走 超人不能跑 超人队长跑 超人才可以跑 2 被超人队长点到的超人必须退回起点 游戏玩法 1 在场地上分别画一条起点线和一条终点线 相隔 6 8 米 终点 线中央放置一个小凳子 表示大厦的顶楼 起点线和终点线之前的场地表示大 厦的玻璃墙 幼儿扮演超人站在起点线后 当教师发出 超人爬墙开始 的口 令后 幼儿手脚并用 用同侧手脚移动的方式向终点爬行 看谁先爬到终点 2 幼儿扮演超人 他人 家长 友伴 扮演超人队长 超人队长站 在超人面前 和超人相距 1 5 米 游戏开始 超人队长和超人都面向前方 当 超人队长背对超人向前走时 超人要想办法躲过超人队长的视线并快速赶到超 人队长的前面 试图抢先占领终点 超人队长一边朝前走 或小跑 一边时而 回头 当超人队长回头时 超人要蹲下并双手触地不动 当超人队长回头看见 超人在走或者跑时 就用手指点超人 被点到的超人立刻退回到起点 游戏重 新开始 注意事项 1 游戏前 要排除场内和场地周围的安全隐患 2 胜出的超人可以扮演超人队长 课间锻炼游戏 玩矿泉水瓶玩矿泉水瓶 锻炼价值 1 增强跑的能力 培养变速跑的自控力 2 发展身体的灵敏性和协调性 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 装有自来水的矿泉水瓶若干 30 个左右 2 录音机 有节奏快慢变化的磁带 3 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外大场地 游戏规则 1 绕竖立的矿泉水瓶跑 2 不能用脚碰倒矿泉水瓶 3 配合着音乐的节奏快跑 慢跑和走 游戏玩法 1 装有自来水的矿泉水瓶分散竖立在场地上 幼儿在场外等候 音 乐响起 当教师发出 入场绕瓶跑步 的口令后 幼儿小跑入场 并四散自由 绕矿泉水瓶跑 音乐节奏快就快跑 音乐节奏慢就慢跑 2 音乐停止 幼儿走出场地站成四队 当教师发出 第一组跟着教 师跑 第二组接着第一组 第三组接第二组 第四组接第三组跑 的口令后 音乐响起 教师带领全体幼儿在场地上以 S 形 W 形 U 形等形状绕着竖起的 瓶子或快跑或慢跑或走 注意事项 1 要求幼儿分散在场地上跑 不要拥挤在一块 2 提醒幼儿既要注意不要碰倒矿泉水瓶又要注意其他幼儿的安全 午后娱乐游戏 龟兔赛跑龟兔赛跑 锻炼价值 1 提高双脚跳和手脚着地爬行的能力 2 发展平衡能力和协调性 体会合作游戏的快乐 游戏准备 1 轮胎若干 摆成数量相等的两竖列 2 白板 黑笔 3 宽敞 无障碍物的室外大场地 游戏规则 1 允许幼儿根据意愿选择游戏角色 2 完成小组赛 两个幼儿要分别迅速从轮胎外侧跑回本队的末尾 3 手脚并用爬时 膝盖不能碰到轮胎 游戏玩法 幼儿分为兔子组和乌龟组进行龟兔赛跑的游戏 兔子组用轮胎进行 双脚跳 乌龟组在轮胎上手脚并用快速爬 每组结束时由教师在白板上记录成 绩 最后统计整租的总成绩 获胜次数多的组胜 注意事项 1 活动前要检查轮胎的安全性 2 如果游戏难度过大 要随机调整难度 周二 晨间活动游戏 大步走大步走 锻炼价值 1 增强走的能力 2 提高身体的柔韧性和上下肢的协调性 游戏准备 无障碍物的室外大场地 游戏规则 1 游戏要从起点线开始 迈大步直线向前 在终点线处结束 2 迈步时要数数 并按要求迈步数 游戏玩法 1 在场地赏花一条起点线 一条终点线 起点线与终点线之间相距 8 12 米 幼儿站在起点线后 当教师发出 预备 大步走 的口令后 幼儿连 续迈大步走向对面的终点线 边走边数步数 然后向教师报出自己的步数 幼 儿较多时可以分小组进行 2 一个小组的幼儿站在起点线后 当教师发出 预备大步走 1 2 3 10 停 的口令后 幼儿按教师的口令连续迈出十大步 然后看谁离终点线最近 可以分小组轮流进行 3 幼儿两两结伴站立在起点线后 当教师发出 开始 的口令后 幼儿各自开始用 包剪锤 的方式猜拳 赢的幼儿可以连续走三大步 输的幼 儿只能走两大步 看谁先到达终点 注意事项 1 玩大迈步游戏前要针对下肢进行准备性练习 2 要适当控制场地中幼儿的人数 人数较多时要分组游戏 3 要求幼儿遵守规则 对违反规则的现象要及时纠正 课间锻炼游戏 编花篮编花篮 锻炼价值 1 提高单脚跳跃的能力 增强下肢的力量 2 培养互相配合游戏的习惯 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 学会 编花篮 这首儿歌 2 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 要边念儿歌边做动作 游戏玩法 1 三人 参加游戏的幼儿 将一条小腿向后弯曲抬起 把脚搭在另 一个人的膝弯里 最后一个人的脚落在第一个人的膝弯里 按顺时针或逆时针 的方向站立 一只手搭在前一人的肩上 这样 搭好后就自然形成了一个圈圈 靠外侧的另一只手叉腰 动作做好后 大家 站在原地不动 一起念儿歌 编 编 编花篮 花篮里面有小孩儿 蹲下去 起不来 做等下去的动作 然后开始单脚绕圈边跳边念 一五六 一五七 一八 一九 二十一 二 五六 二五七 二八 二九 三十一 九五六 九五七 九八 九 九 一百一 数到一百一时 游戏告一段落 2 三人以上 玩法同上 注意事项 1 每组以 6 8 个幼儿为宜 2 要求在学会念儿歌的基础上进行游戏 3 提醒幼儿互相配合 对不配合的现象要及时指出并加以纠正 午后娱乐游戏 开锁开锁 锻炼价值 1 增强快速奔跑合格快速反应的能力 2 培养与人合作的意识 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 游戏前学习儿歌 金锁锁 2 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 1 开锁人必须随儿歌节奏拍圈上幼儿的手 2 最后拍到的两位幼儿必须沿圆圈相反的方向跑 游戏玩法 幼儿手拉手围城圆圈 蹲下 圈内站一幼儿为开锁人 游戏开始 大家齐念儿歌 金锁锁 银锁锁 一把钥匙开一把锁 来 开 锁 开锁人按儿歌节奏依次拍圈上幼儿的手 儿歌结束时 开锁人碰到那两位幼儿 的手 这两位幼儿就迅速分手 沿着圆圈向相反的方向快跑 谁先跑回原位 谁就与开锁人互换角色 游戏重新开始 如果同时到 不换角色 再来一次 注意事项 1 此游戏中的儿歌若用不同的方言念 趣味更浓 2 提醒幼儿奔跑时要主要安全 以免摔伤 周三 晨间活动游戏 马与车马与车 锻炼价值 1 增强手臂 腰腹和腿部的力量 2 培养克服困难的勇气 体验体育活动中合作的快乐 游戏准备 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 1 两个人互相配合 按口令的要求来背 2 要将他人行终点背回起点 游戏玩法 1 幼儿两两结伴 一幼儿扮演马 另一个幼儿扮演车 背对背分散 站在场地上 当听到教师发出 马背车 的口令后 两个幼儿四臂交叉 扮演 马的幼儿用力弯腰把扮演车的幼儿背起 教师此时大声数数 1 2 3 当数到 10 后 要求两人松手臂休息 当听到教师又 发出 车背马 的口令后 两个幼儿四臂交叉 扮演车的幼儿用力弯腰把扮演 马的幼儿背起 教师此时大声数数 1 2 3 当数到 10 后 要 求两人松手臂休息 2 在场地上分别画一条起点线和一条终点线 两条平行线之前相隔 6 8 米 将幼儿分成人数相等的四组 1 2 组相距 3 米按顺序站在起点后 3 组和 1 组相对应 4 组和 2 组想对应 按顺序站在终点线出 当听到教师发出 1 2 组预备背人 开始 的口令后 1 2 组的第一个幼儿分别马上跑向对面 组的第一个幼儿处 背对背手臂勾手臂 将对面组里的第一个幼儿背回自己的 小组 然后 1 2 组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背 回 如此反复 直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处 然后 将 1 2 组的幼儿带到对面的终点线后按顺序排好 当听到教师发出 3 4 组 预备背人 开始 的口令后 3 4 组的第一个幼儿马上分别跑向对面组的第一 个幼儿处 背对背手臂勾手臂 将对面组中的幼儿背回自己的小组 然后 3 4 组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回 如此反复 直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处 注意事项 1 做此游戏前要进行手臂 腰腹和下肢的准备活动 2 将体重和体力相当的幼儿配在一起 背起的时间和背着走的距离 根据幼儿的实际情况适当增加或减少 3 提醒幼儿背人时别用力太大 以免发生意外伤害 课间锻炼游戏 丢沙包丢沙包 锻炼价值 1 发展投准和躲闪的能力 增强幼儿手臂的力量 2 提高身体动作的敏捷性和协调性 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 扑克大小的沙包一个 2 宽敞 无障碍的场地 游戏规则 1 丢沙包时 只能朝人的下半身丢 不可超过腰部 2 沙包只要碰到中间那人的衣服 中间的人即为输 用衣服接住 沙包不算 游戏玩法 1 幼儿和他人 家长 友伴 三人 三人猜拳 首先胜出的站中间 另两人分别站在两端 位于两端的其中一人手执沙包 2 中间的人面对拿沙包的人 拿沙包的人问 准备好了吗 当 听到中间人说 准备好了 时 拿沙包的人便可以将沙包丢向中间的人 中间 的人立刻躲闪或者用手或衣服去接沙包 如接到一次沙包就可以在下次不慎被 沙包打中时免被罚下场一次 如躲闪开了 对面的人立刻捡起沙包继续朝中间 的人丢 中间的人则迅速转身面向另一丢沙包的人 如被沙包碰到身体 就要 下场 替换那个刚才用沙包丢到你的人 3 方法同上 不同的是丢沙包的两个人加快捡沙包和丢沙包的速度 让中间的人咋慌忙中败下阵来 注意事项 1 游戏前 要检查场地是否滑或是其他不安全因素 2 沙包不要过大 过重 以免游戏时打到幼儿的头部而使幼儿受伤 3 当沙包丢过来时 可以用跳 跑等方法躲闪 4 丢沙包的人可以做一些假动作来蒙蔽对方 午后娱乐游戏 官兵捉强盗官兵捉强盗 锻炼价值 1 增强快速反应能力和手眼协调能力 2 训练动作的灵活性 激发对体育活动的兴趣 游戏准备 1 扮演官兵或强盗用头饰或帽子 2 宽阔的场地 场地上画一条起始线 游戏规则 强盗和官兵的脚在停住后都不可以挪动 挪动则为输 游戏玩法 两人合作玩游戏 一人当强盗 站在起始线后向前连续跳两步 然 后停住 另一人当官兵 站在起始线后向前跳一步 停住 身体向前倾斜 伸 长手臂去抓强盗 强盗的脚不许动 但是身体可以躲闪 官兵若碰到强盗的衣 服则为胜 注意事项 官兵的身体要保持平衡 注意不要摔倒 周四 晨间活动游戏 青蛙跳跳青蛙跳跳 锻炼价值 1 提高双脚持续跳跃的能力 增强下肢的耐力 2 增强上下肢的协调性和配合能力 培养坚忍的意志力 游戏准备 1 大小不同的彩色塑料圈 大积木若干 2 宽敞 无障碍物的场地 游戏规则 1 跳跃时 不要碰到圈 2 三人跳圈时 要朝同一个方向 以免摔倒 游戏玩法 1 将一个彩色塑料圈放在两块大积木上 3 个幼儿一组 当听到教 师发出的口令后 按顺时针方向边跑边跳进跳出 2 将塑料圈放在两块搭积木上并连续排列成不同形状 如 直线 圆形 S 形等 将幼儿分成 8 10 人一组进行跳圈比赛 要求每组的幼儿鱼贯式 连续地跳进跳出 看哪组最快跳完排列的塑料圈 注意事项 1 游戏前 要排除场内和场地周围的安全隐患 2 游戏结束时 要对幼儿进行简单的评价 以起到鼓励和指导的作 用 课间锻炼游戏 玩呼拉圈玩呼拉圈 锻炼价值 1 提高跳 爬 走动作交替进行的技能 加强腰部动作的协调性和 灵活性 2 培养遵守游戏规则的习惯 增强幼儿四肢的力量 游戏准备 1 呼啦圈若干 蘑菇若干 可用塑料花瓣代替 胡萝卜若干 用 脆塑纸做 2 室外大场地 贴上供幼儿站位的圆点 游戏规则 1 保持队伍的整齐 不要插队 2 每个幼儿必须跳过每个呼啦圈 游戏玩法 1 每一种玩法 每人拿一个呼啦圈 找一个点站好 教师示范呼啦 圈的拿法 提示腰部摇动的方法要领 然后让全体幼儿按示范把呼啦圈转起来 教师要注意观察指导 2 第二种玩法 把呼啦圈放成两排 每排 15 个 圈与圈之间的距 离要适当 把蘑菇放放在另一头撒开 幼儿分散男女两组 站在圈前 教师边 做示范动作边说 现在我们都是小白兔 要到河边那边去采蘑菇 学着小白 兔的样子双脚跳过每个圈 每人到对面采一朵蘑菇 跑回来放到起点线旁的塑 料筐里 然后到后边排好队 要连续三次采蘑菇并跑回来 3 第三种玩法 把胡萝卜放在对面的地上撒开 15 个圈排成一排 置于一侧 每人手里拿一个圈搭成山洞站在另一侧 男孩先钻过山洞然后到对 面拔一个胡萝卜 再逐个跳过地面上的呼啦圈回来 把胡萝卜放到筐里 男孩 组的每人都玩过后 男孩和女孩交换角色 男孩组和女孩组各玩三次 最后游 戏结束 注意事项 1 提醒幼儿不要拿着呼啦圈乱舞 以免打到别人 2 钻山洞时 不要挤推其他幼儿 午后娱乐游戏 木头人木头人 锻炼价值 1 增强对自己动作的控制能力 2 发展身体的平衡性和协调性 激发对体育活动的兴趣 游戏准备 安全 平坦 无障碍的室内或室外场地 游戏规则 要边说儿歌边做动作 当说到 不许动 时 参加游戏的人就要立 刻原地不动 摆出一个造型并坚持不动 直到游戏结束才能动 游戏玩法 1 这个游戏的随机性很强 适合用于引导幼儿排队回教室 或在活 动的过渡环节及课间等时间段玩 游戏开始 大家随意走路 边走边说 我 们都是木头人 不许说话不许动 说完立刻做一个自己喜欢的造型 看谁坚持 的时间久 一段时间后 游戏重新开始 2 为增加游戏的趣味性 可以指定一个人去给木头人饶痒痒 看谁 可以不受影响将自己的造型保持到最后 3 可以与幼儿一起商讨 将 木头人 变成其他的词 如 环保 小卫士 太空小超人 等等 通过变化激发幼儿对此游戏的兴趣 注意事项 1 游戏时 要找相对宽敞的地方 2 提醒幼儿遵守规则 对不遵守规则的行为要及时指出并加以纠正 周五 晨间活动游戏 单脚跳障碍单脚跳障碍 锻炼价值 1 发展单脚跳的能力 增强下肢的力量 2 提高跳跃动作的协调性 体验体育活动的乐趣 游戏准备 1 塑料圈和易拉罐若干个 8 人一组 每组 10 个圈 10 个易拉罐 2 平坦 无障碍的室外大场地 游戏规则 1 必须用单脚跳 不能用双脚跳或者跨跳 2 幼儿要站在起点线后 当听到口令后按顺序单脚进行跳 游戏玩法 1 场地一端画一条起点线 将幼儿 8 人一组分成若干小组 站在起 点线后 在场地上将塑料圈一个紧接一个地摆成一条直线 每组 10 个塑料圈 当听到教师发出 抬左脚 右脚准备 跳塑料圈 的口令后 每组幼儿按先 后顺序一个接着一个地用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈 然后从场地两侧 跑回起点处等待 当听到教师发出 抬右脚 左脚准备 跳塑料圈 的口令 后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚连续从第一个圈跳到第十个圈 然后从场地两侧跑回起点处等待 2 将场地上的塑料圈收起 按每组 10 个易拉罐 每组两个易拉罐 之间间隔 25 厘米的距离在场地上排成一字形 当听到教师发出 抬左脚 右脚 准备 跳易拉罐 的口令后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚跳 过第一个 第二个 第三个 第十个易拉罐 然后从场地两侧跑回 起点处等待 当听到教师发出 抬右脚 左脚准备 跳易拉罐 的口令后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚跳过第一个 第二个 第三 个 第十个易拉罐 然后从场地两侧跑回起点处等待 注意事项 1 提醒幼儿不要推挤前面的幼儿 不要故意踢倒易拉罐 如果不小 心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原处 2 要求幼儿鱼贯式一个接着一个地出发 缩短小组跳跃的单位时间 以增加锻炼的密度 跳完后按小组顺序重新站到起点的位置上等待 注意事项 1 提醒幼儿不要推挤前面的幼儿 不要故意踢倒易拉罐 如果不小 心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原处 2 要求幼儿鱼贯式一个接着一个地出发 缩短小组跳跃的单位时间 以增加锻炼的密度 跳完后按小组顺序重新站到起点的位置上等待 课间锻炼游戏 踩高跷踩高跷 锻炼价值 1 增强手臂和腿部的力量 提高身体的平衡能力 2 发展身体的协调性 培养勇敢 不怕困难的精神 游戏准备 1 木棍做成的小高跷若干 幼儿每人 1 副 塑料矿泉水瓶若干 大小不同的塑料积木若干 2 录音机和轻音乐磁带 3 宽敞的室外大场地 游戏规则 1 高跷最好提供几个不同高度的 以便幼儿自行选择 除了采购外 还可以让幼儿自制高跷 2 先引导幼儿根据自己的能力 选择适合自己高度的高跷 然后再 逐渐增加难度 3 几个幼儿前后之间最好隔开一定的距离 以免因摔倒而互相碰撞 游戏玩法 1 幼儿双脚踩高跷 手持高跷拉绳 在音乐声中按顺时针或逆时针 方向行走 2 在场地上分散放置一些空的矿泉水瓶 让幼儿在音乐声中 手持 高跷拉绳 双脚踩高跷 绕障碍物行走 3 在场地上分散放置 平放 竖放 卧放 一些大小不同的塑料积 木 让幼儿在音乐声中 手持高跷拉绳 双脚踩高跷 跨过不同的障碍物走 4 幼儿双脚踩高跷 钻过障碍物 5 幼儿双脚踩高跷绕走台阶 注意事项 1 一定要选平坦而又无障碍物的场地 2 鼓励幼儿摔倒了再站起来 勇敢 不怕困难 午后娱乐游戏 丢手绢丢手绢 锻炼价值 1 增强快速奔跑的能力 提高追逐中的应变技能 2 加强平衡和协调能力 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 小手绢或类似代替物 钥匙串 彩纸 布条等 2 宽敞 无障碍物的室外大场地 游戏规则 1 丢手绢时 要在她 他 不注意时丢给她 他 手绢 圈上的幼 儿边拍手边唱儿歌 增加游戏的乐趣和难度 2 圈上的其他幼儿谁也不准告诉被丢给手绢的人 3 追逐时 不要离开大家太远 同时碰到衣服就好 不要撞到他人 的身体 游戏玩法 1 选一个幼儿丢手绢 其他幼儿手拉手围成一个大圆圈 撒开手蹲 下 丢手绢的幼儿 按顺时针或逆时针方向绕着圈上的幼儿走 圈上的幼儿一 起拍手念儿歌 丢 丢 丢手绢 轻轻地丢在小朋友的后面 大家不要告 诉她 他 快点快点捉住他 她 快点快点捉住他 她 快点快点捉住他 她 念到 轻轻地丢在小朋友的后面 时 丢手绢的幼儿将手绢悄悄地 丢在圈上某一个幼儿的身后 念到 大家不要告诉她 他 快点快点捉住他 她 时 如果被丢给的幼儿还没有发现自己身后的手绢 丢手绢的幼儿就要 捉住他 她 让他 她 表演节目 若在唱的过程中被丢手绢的幼儿自己发现 了手绢 就要拿起手绢 快速追逐丢手绢的幼儿 丢手绢的幼儿则要迅速占据 被丢手绢的幼儿原来蹲的位置 以免被追上 若丢手绢的幼儿被追上就要请丢 手绢的幼儿表演节目 若丢手绢的幼儿没被追上 两人交换角色 游戏重新开 始 2 丢手绢和被丢手绢者可向相反方向跑 看谁先回到空位上 输者 表演节目 胜者做新一轮游戏的丢手绢者 注意事项 1 游戏前 要检查场地是否滑或是否有其他不安全因素 2 手绢不宜过大过滑 避免游戏时不好拿 第三周 周一 晨间活动游戏 马与车马与车 锻炼价值 1 增强手臂 腰腹和腿部的力量 2 培养克服困难的勇气 体验体育活动中合作的快乐 游戏准备 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 1 两个人互相配合 按口令的要求来背 2 要将他人行终点背回起点 游戏玩法 1 幼儿两两结伴 一幼儿扮演马 另一个幼儿扮演车 背对背分散 站在场地上 当听到教师发出 马背车 的口令后 两个幼儿四臂交叉 扮演 马的幼儿用力弯腰把扮演车的幼儿背起 教师此时大声数数 1 2 3 当数到 10 后 要求两人松手臂休息 当听到教师又 发出 车背马 的口令后 两个幼儿四臂交叉 扮演车的幼儿用力弯腰把扮演 马的幼儿背起 教师此时大声数数 1 2 3 当数到 10 后 要 求两人松手臂休息 2 在场地上分别画一条起点线和一条终点线 两条平行线之前相隔 6 8 米 将幼儿分成人数相等的四组 1 2 组相距 3 米按顺序站在起点后 3 组和 1 组相对应 4 组和 2 组想对应 按顺序站在终点线出 当听到教师发出 1 2 组预备背人 开始 的口令后 1 2 组的第一个幼儿分别马上跑向对面 组的第一个幼儿处 背对背手臂勾手臂 将对面组里的第一个幼儿背回自己的 小组 然后 1 2 组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背 回 如此反复 直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处 然后 将 1 2 组的幼儿带到对面的终点线后按顺序排好 当听到教师发出 3 4 组 预备背人 开始 的口令后 3 4 组的第一个幼儿马上分别跑向对面组的第一 个幼儿处 背对背手臂勾手臂 将对面组中的幼儿背回自己的小组 然后 3 4 组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回 如此反复 直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处 注意事项 1 做此游戏前要进行手臂 腰腹和下肢的准备活动 2 将体重和体力相当的幼儿配在一起 背起的时间和背着走的距离 根据幼儿的实际情况适当增加或减少 3 提醒幼儿背人时别用力太大 以免发生意外伤害 课间锻炼游戏 踩高跷踩高跷 锻炼价值 1 增强手臂和腿部的力量 提高身体的平衡能力 2 发展身体的协调性 培养勇敢 不怕困难的精神 游戏准备 1 木棍做成的小高跷若干 幼儿每人 1 副 塑料矿泉水瓶若干 大小不同的塑料积木若干 2 录音机和轻音乐磁带 3 宽敞的室外大场地 游戏规则 1 高跷最好提供几个不同高度的 以便幼儿自行选择 除了采购外 还可以让幼儿自制高跷 2 先引导幼儿根据自己的能力 选择适合自己高度的高跷 然后再 逐渐增加难度 3 几个幼儿前后之间最好隔开一定的距离 以免因摔倒而互相碰撞 游戏玩法 1 幼儿双脚踩高跷 手持高跷拉绳 在音乐声中按顺时针或逆时针 方向行走 2 在场地上分散放置一些空的矿泉水瓶 让幼儿在音乐声中 手持 高跷拉绳 双脚踩高跷 绕障碍物行走 3 在场地上分散放置 平放 竖放 卧放 一些大小不同的塑料积 木 让幼儿在音乐声中 手持高跷拉绳 双脚踩高跷 跨过不同的障碍物走 4 幼儿双脚踩高跷 钻过障碍物 5 幼儿双脚踩高跷绕走台阶 注意事项 1 一定要选平坦而又无障碍物的场地 2 鼓励幼儿摔倒了再站起来 勇敢 不怕困难 午后娱乐游戏 开锁开锁 锻炼价值 1 增强快速奔跑合格快速反应的能力 2 培养与人合作的意识 激发对体育游戏的兴趣 游戏准备 1 游戏前学习儿歌 金锁锁 2 宽敞 平整 无障碍物的室内或室外场地 游戏规则 1 开锁人必须随儿歌节奏拍圈上幼儿的手 2 最后拍到的两位幼儿必须沿圆圈相反的方向跑 游戏玩法 幼儿手拉手围城圆圈 蹲下 圈内站一幼儿为开锁人 游戏开始 大家齐念儿歌 金锁锁 银锁锁 一把钥匙开一把锁 来 开 锁 开锁人按儿歌节奏依次拍圈上幼儿的手 儿歌结束时 开锁人碰到那两位幼儿 的手 这两位幼儿就迅速分手 沿着圆圈向相反的方向快跑 谁先跑回原位 谁就与开锁人互换角色 游戏重新开始 如果同时到 不换角色 再来一次 注意事项 1 此游戏中的儿歌若用不同的方言念 趣味更浓 2 提醒幼儿奔跑时要主要安全 以免摔伤 周二 晨间活动游戏 单脚跳障碍单脚跳障碍 锻炼价值 1 发展单脚跳的能力 增强下肢的力量 2 提高跳跃动作的协调性 体验体育活动的乐趣 游戏准备 1 塑料圈和易拉罐若干个 8 人一组 每组 10 个圈 10 个易拉罐 2 平坦 无障碍的室外大场地 游戏规则 1 必须用单脚跳 不能用双脚跳或者跨跳 2 幼儿要站在起点线后 当听到口令后按顺序单脚进行跳 游戏玩法 1 场地一端画一条起点线 将幼儿 8 人一组分成若干小组 站在起 点线后 在场地上将塑料圈一个紧接一个地摆成一条直线 每组 10 个塑料圈 当听到教师发出 抬左脚 右脚准备 跳塑料圈 的口令后 每组幼儿按先 后顺序一个接着一个地用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈 然后从场地两侧 跑回起点处等待 当听到教师发出 抬右脚 左脚准备 跳塑料圈 的口令 后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚连续从第一个圈跳到第十个圈 然后从场地两侧跑回起点处等待 2 将场地上的塑料圈收起 按每组 10 个易拉罐 每组两个易拉罐 之间间隔 25 厘米的距离在场地上排成一字形 当听到教师发出 抬左脚 右脚 准备 跳易拉罐 的口令后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚跳 过第一个 第二个 第三个 第十个易拉罐 然后从场地两侧跑回 起点处等待 当听到教师发出 抬右脚 左脚准备 跳易拉罐 的口令后 每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚跳过第一个 第二个 第三 个 第十个易拉罐 然后从场地两侧跑回起点处等待 注意事项 1 提醒幼儿不要推挤前面的幼儿 不要故意踢倒易拉罐 如果不小 心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原处 2 要求幼儿鱼贯式一个接着一个地出发 缩短小组跳跃的单位时间 以增加锻炼的密度 跳完后按小组顺序重新站到起点的位置上等待 课间锻炼游戏 玩呼拉圈玩呼拉圈 锻炼价值 1 提高跳 爬 走动作交替进行的技能 加强腰部动作的协调性和 灵活性 2 培养遵守游戏规则的习惯 增强幼儿四肢的力量 游戏准备 1 呼啦圈若干 蘑菇若干 可用塑料花瓣代替 胡萝卜若干 用 脆塑纸做 2 室外大场地 贴上供幼儿站位的圆点 游戏规则 1 保持队伍的整齐 不要插队 2 每个幼儿必须跳过每个呼啦圈 游戏玩法 1 每一种玩法 每人拿一个呼啦圈 找一个点站好 教师示范呼啦 圈的拿法 提示腰部摇动的方法要领 然后让全体幼儿按示范把呼啦圈转起来 教师要注意观察指导 2 第二种玩法 把呼啦圈放成两排 每排 15 个 圈与圈之间的距 离要适当 把蘑菇放放在另一头撒