保护眼睛

早上开门，晚上关门；走近一看，门里有人。 （打一器官）,谜 语,7、保护眼睛,眼睛的用处大,蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。,眼睛的作用：,眼睛的苦恼：,哎呀，这段时间我可累坏了！小主人白天在学校看书写字，晚上做完作业还要看电视到11点。我每天少睡了2个小时。,我也感到吃不消，看东西觉得模糊。小主人 总是歪着身子写字走路乘车也看书，空闲时间又打游戏，一点儿也不让我休息。今天检查视力，已降到4.8。在这样下去，我会高度近视甚至会看不见，不知道小主人意识到没有？,听了眼睛的苦恼，你有什么感想？,说一说：,还有哪些习惯可以给眼睛带来烦恼呢？,趴着看书,在暗光下看书,躺着看书,在车上看书,用脏手帕擦眼睛,近距离看电视,在强光下看书,走路看书,玩尖利的东西,想一想：,眼睛常患那些疾病？,近视、沙眼、泪囊炎、散光、白内障、青光眼等等,正常眼睛成像原理,晶状体的凸度是靠牵引晶状体的肌肉调节的，肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛就可以看清近处的物体；肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛就可以看清远处的物体。健康的眼睛晶状体调节力强，远近物体都能看得清。 如果长时间看近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处在紧张状态，就会疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会模糊，这就是近视。,资料卡：,怎样保护我们的眼睛？,想一想：,保持正确的读写姿势,学习一小时向远处眺望,坚持做眼保健操,眼睛与电视的距离大约是电视屏幕对角线的5倍,保持正确的读写姿势,三个一： 眼离书本一尺远； 胸离书桌一拳远； 手离笔尖一寸远。,怎样保护眼睛,玩耍时不要伤害眼睛。不用脏手擦眼睛。不要躺着、坐车、走路看书。不近距离看电视。光线和照度不可过强，不能暗，光线不要直接照射在书本上。保证眼睛得到充分休息 。保持正确的读写姿势。坚持认真做好眼保健操。,调查研究：,生活在草原地区的人为什么视力特别好？,一、草原基本上都是绿色，经常看绿色的东西会对眼睛有一种放松的作用。二、草原辽阔，那里的人视野广，看得远，人的眼睛基本上都是处于放松状态。三、又没有光污染，没有对眼睛造成危害的东西。,查视力：请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧，看看能不能看到最下面一行,保护视力很重要，不良习惯须改掉。 台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。 读写姿势要正确，一尺距离要做到。 握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。 户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。,爱眼口诀 :,你知道吗？,每年的六月六日是“全国的爱眼日”,全国爱眼日是哪一天？,让我们一起来保护眼睛吧！,愿每个同学都有一双明亮的眼睛。,查阅资料：,角膜移植是怎么回事？我国每年有多少人需要进行角膜移植？有多少人自愿捐献角膜？,判断题：下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。小明在做眼保健操还睁着眼 。（ ）强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ）放学了，欢欢边走边看书。（ ） 晚上，齐齐躺在睡床上看书。（ ）小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（ ）平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（ ）放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（ ）在