常见疾病预防知识

常见疾病预防知识常见疾病预防知识 一 如何预防感冒 感冒是由感冒病毒引起的 目前还没有任何特殊药物能有效地 控制感冒病毒感染 并将其杀死 因此 只有做到以下几点 才能有效地预防感冒 1 加强体育锻炼 提高身体的御寒能力 2 经常开窗通风 保持室内空气新鲜 3 常晒被褥 枕席 利用日光杀死病毒 4 随气候变化增减衣服 5 感冒流行时不去公共场所 不去病人家串门 支气管炎是怎么回事 支气管炎分急性和慢性两种 是病毒和细菌感染 物理 化学 性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性 炎症 引起慢性支气管炎的因素有哪些 1 吸烟 2 呼吸道感染 3 过敏因素 4 其他如气候变化等因素 如何预防慢性支气管炎 1 戒烟 吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素 2 加强个人卫生 养成良好的卫生习惯 3 经常锻炼 增强体质 预防感冒 4 改善环境卫生 处理 三废 消除大气污染 二 肝炎防治知识 何谓病毒性肝炎 分哪几型 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病 根据 病毒类型不同 可分为甲 乙 丙 丁和戌等型 常见的有甲 乙型两种 甲型肝炎的传染源是什么 主要通过什么传播 甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者 主要通过消化道传播 如何预防甲型肝炎 1 对甲肝病人要实行隔离治疗 病人的餐具用品要消毒 粪 便要消毒处理 2 注意饮食卫生 不吃不洁食物 喝开水不喝生水 3 养成良好卫生习惯 做到饭前 便后和外出回家时洗净双 手 4 搞好室内外卫生 彻底消灭苍蝇 蟑螂 5 坚持体育锻炼 增强抗病能力 6 可接种甲肝疫苗或在流行期间 注射丙种球蛋白有一定的 预防效果 乙肝的传播途径有哪些 1 血液传播 2 母婴传播 3 性接触传播 如何预防乙肝 乙肝的预防 在采取加强血液及血制品管理 杜绝医源性感染 针头 针管 医疗操作时污染 及改善卫生条件 去除不良 卫生习惯等综合措施的基础上 施行乙肝疫苗接种是保护易感 人群 预防乙肝最有效的方法 哪些人最需要接种乙肝疫苗 新生儿 学龄前儿童 HBsAg 乙肝表面抗原 阳性病人和携带 者的配偶 反复接受输血和血制品的病人以及献血员等 三 菌痢防治知识 什么是菌痢 传染源是什么 细菌性痢疾简称菌痢 是由各种痢疾杆菌引起的急性肠道传染 病 传染源是病人和带菌者 如何预防菌痢 1 管理传染源 对腹泻病人要进行早期诊断 及时隔离治疗 2 加强饮食 饮水 环境卫生管理 食具要消毒 粪便及排 泄物应深埋或加漂白粉消毒 防止粪便流失污染水源 食品等 3 注意个人卫生 养成饭前便后洗手 生吃瓜果要洗净 不 喝生水等良好卫生习惯 四 狂犬病防治知识 什么是狂犬病 狂犬病是由狂犬病毒所引起的 侵犯中枢神经系统的自然疫源 性急性传染病 狂犬病的传染源是什么 它是如何传播的 体内贮存有狂犬病病毒的狗 狼 猫等动物是狂犬病的传染源 人被这些动物咬伤而感染 死亡率极高 如何预防狂犬病 1 捕杀野犬 家犬要打免疫针 2 被动物咬伤后 要清洁伤口并及时到当地的卫生防疫机构 全程 足量地注射狂犬疫苗 必要时同时注射抗狂犬病毒血清 五 性病及艾滋病防治知识 何谓性病 常见性病有哪些 性病全称为性传播疾病 是一类主要由性行为传播的传染性疾 病 常见性病有淋病 尖锐湿疣 梅毒 艾滋病等 性病的传播途径有哪些 性病的传播途径主要是不洁性接触 也有通过其他途径感染性 病的 如接触病人的衣物 浴盆 或使用被感染的血液及其制 品 未消毒的针头 注射器等 如何防治性病 预防性病的根本是要洁身自爱 避免不洁性交 一旦经检查被 确诊患有性病 应放下思想包袱 采取积极正确的态度 及时 到医院进行正规治疗 并动员性伴侣也进行性病检查治疗 什么是艾滋病 通俗的讲 艾滋病就是人体被一种叫做 HIV 人类免疫缺陷病 毒 病毒感染后 破坏人体免疫系统 使身体丧失了抵抗力 从而使人体容易发生多种难以治愈的感染和肿瘤等 最后导致 感染者发病并死亡的一种严重传染病 艾滋病的流行已经呈快速上升趋势 并从高危人群向一般人群 扩散 艾滋病就在我们身边 任何人都有被艾滋病感染的可能 性 艾滋病正威胁着每一个人和每一个家庭 预防艾滋病是全 社会的责任 艾滋病的传播途径有哪些 如何预防 艾滋病的传播途径只有三种 1 性传播 无论是同性 异性 凡是两性之间无保护的性接 触都可以传播艾滋病 洁身自爱和使用安全套可以预防经性传 播艾滋病 2 血液传播 输入含艾滋病病毒的血液及血液制品 共用未 经消毒的针头 注射器 拔牙器具都是十分危险的 尽量避免 使用血液及血液制品 不吸毒 树立正确的求医行为 到正规 的医疗机构就诊可以预防经血传播艾滋病 3 母婴传播 已感染艾滋病病毒的孕妇通过胎盘 生产时的 产道 哺乳期的母乳传染给胎儿或婴儿 怀孕的妇女可去做艾 滋病的咨询和检测 已感染艾滋病病毒的孕妇应在医生的指导 下进行艾滋病的母婴阻断治疗 减少母婴传播的危险 以下日常生活不传播艾滋病 正常的社交接触 如拥抱 握手 接吻等不会传播艾滋病 艾 滋病病毒也不经马桶 电话 碗 毛巾 床单 游泳池和公共 浴池传播 怀疑自己感染了艾滋病怎么办 如果你曾经使用过血液或血液制品 有过高危性行为或其它高 危行为 可以到各级医疗机构或疾控中心去进行艾滋病的咨询 或检测 艾滋病的自原咨询和检测都是免费的 也是保密的 六 肠道寄生虫防治知识 什么是蛔虫病 是如何传播的 蛔虫病是由蛔虫寄生在小肠内所引起的疾病 可引起营养不良 肠梗阻或胆管阻塞 蛔虫感染者是唯一传染源 蛔虫卵广泛分 布于周围环境中 主要通过污染食物 蔬菜 饮用水 手或苍 蝇传播 如何预防蛔虫病 1 控制传染源 积极开展普查普治 对蛔虫感染者要彻底驱 虫 减少和消灭传染源 2 切断传播途径 加强粪便管理 不随地大小便 粪便 垃 圾等要及时清理 进行无害化处理 消灭苍蝇 3 加强个人防护 教育小儿不在泥地上玩耍 养成饭前便后 要洗手 不喝生水等良好卫生习惯 84 什么是蛲虫病 是如何传播的 蛲虫病是蛲虫寄生于人体引起的一种肠道寄生虫病 小儿感染 率较高 主要经消化道感染 用手在会阴部抓痒时 虫卵经手 入口 如何预防蛲虫病 1 控制传染源 2 切断传播途径 3 加强个人防护 要勤换被褥床单 尤其是幼儿园 托儿所 更为重要 养成饭前便后要洗手 生吃瓜果蔬菜要洗净 不喝 生水等良好卫生习惯 七 结核病防治知识 什么是结核病 结核病是由结核杆菌感染引发的慢性传染性疾病 俗称 痨病 可累及全身各个脏器和组织 最常见的是肺结核 肾脏 骨 关节和淋巴腺等也可能患结核 肺结核主要通过空气传播 即 由开放性肺结核的病人 涂痰阳性 通过咳嗽 打喷嚏等途径 将含有结核杆菌的飞沫散布在空气中 再由健康人群吸入而传 染 如何预防结核病 1 卡介苗接种 卡介苗对预防儿童结核病 特别是可能危及 儿童生命的严重类型 如结核性脑膜炎 粟粒性结核等具有相 当明显的效果 2 及时发现 隔离和治疗病人 3 讲究卫生 注意通风和消毒 不随地吐痰 勤洗手 4 养成健康生活方式 均衡饮食 多做运动 增强体质 八 慢性病防治知识 什么是高血压 高血压是一种常见的心血管疾病 指在安静休息时血压增高 收缩压高于 140 毫米汞柱 舒张压高于 90 毫米汞柱 并伴有一 定的临床症状 如何预防和控制高血压 实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方 法 1 安排好既有规律又富有活力的生活 2 自我控制精神情绪 3 适量运动 健身强体 4 少吃盐 合理饮食与营养 5 患病者严格执行医嘱 坚持长期合理用药 什么是冠心病 冠心病 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称 主要症状是 心绞痛 容易引起冠心病的因素有哪些 主要有 长期的血压升高 血液里脂肪含量增高 血糖高 经 常吸烟 长期精神紧张 容易冲动 体型肥胖 缺少体力活动 等 如何预防冠心病 1 预防高血压 高血压是冠心病的主要危险因素 2 合理饮食 不要吃太甜太咸的食物 应多吃富含维生素的 食品 3 坚持体育锻炼 适量运动 4 保持精神愉快 性格开朗 5 要治疗高脂血症 糖尿病等可能加重冠心病的疾病 脑卒中是怎么回事 脑卒中即脑血管意外 俗名中风 系急性脑血管病 是中老年 人常见的疾病 一般可分为两大类 一类为缺血性中风 是由 于脑部动脉本身的病变所致 一类为出血性中风 如人们熟悉 的脑溢血 蛛网膜下腔出血 脑卒中有哪些先兆 1 突然头晕 2 肢麻 面麻和舌发麻 3 说话吐字不清 流口涎 4 突然一侧肢体活动不灵活或无力 有的出现肢体抽筋或跳 动 5 头痛程度突然加重 6 原因不明的跌跤 7 精神状态发生变化 8 全身无力伴出汗 9 恶心 呕吐伴呃逆 10 嗜睡 整天想睡觉 但呼之就醒 11 一时性视物不清 如何预防中风 1 凡中老年患有高血压或冠心病 以及有中风家族史者 都 属于中风的易患对象 应定期体检 防患于未然 2 长期控制和治疗高血压 3 消除导致中风的种种因素 4 合理安排生活和工作 劳逸结合 什么是糖尿病 糖尿病是一组常见的代谢内分泌病 分原发性及继发性两类 其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足所引起的代谢紊 乱 临床上出现 三多一少 多食 多饮 多尿和消瘦 体 重减轻 引起糖尿病的因素有哪些 1 遗传因素 2 病毒感染 3 自身免疫功能低下 4 神经因素 5 其他因素如化学毒物等 如何预防糖尿病 糖尿病是多因素引起的 应采取综合措施进行预防 1 建立科学的生活方式 不吸烟 少饮酒 合理营养 经常 锻炼 2 养成良好的生活习惯 起居有规律 劳逸结合 3 保持心情舒畅 精神开朗 4 及早治疗各类炎症以及病毒感染 肿瘤是怎么回事 肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤两种 恶性肿瘤即癌症 是人类死 亡的三大原因之一 肿瘤是由多因素引起的 环境污染 不良 的生活方式等都是引起肿瘤的主要原因 怎样才能早期发现癌症 早期发现 早期诊断 早期治疗是减少癌症死亡的有效方法 当身体出现下列症状或体征时 应及时到医院作进一步的检查 以明确诊断 异常肿块 溃疡不愈 痣疣增大 痰血呛咳 食 欲减退 上腹闷胀 大便出血 习惯改变 无痛血尿 排尿不 畅 鼻塞鼻血 声嘶头痛 白带增多 异常出血 食滞胸闷 预防癌症的方法有哪些 1 要增强自我保健责任感 2 建立良好的生活方式 不吸烟 少饮酒 合理营养 经常 锻炼 3 早期发现 早期诊断 早期治疗 九 意外伤害自救 煤气中毒是怎样发生的 使用煤炉或煤气不当时 屋内就会产生有毒的一氧化碳气体 若门窗紧闭 通风不良 就可引起煤气中毒 若中毒过深或抢 救不及时可致死亡 发现煤气中毒的病人后如何抢救 首先 把病人搬到室外空气流通的地方 解开病人的上衣领扣 胸腹部衣服和裤带 使病人吸入新鲜空气 排出一氧化碳 同 时注意保暖 其次 症状轻的 给喝些热浓茶 可抑制恶心 且能减轻头痛 症状严重的 应及时送医院急救 必要时应在 现场进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压 如何预防煤气中毒 1 经常开窗通风 让新鲜空气进入房内 2 科学使用液化煤气 使用完毕后立即关闭煤气瓶 定期查 看检修煤气瓶 防止漏气 3 使用煤炉或火炉要安装好烟筒或排风扇 并定期检查 什么叫触电 触电指瞬间有电流通过人体而造成机体组织与功能的损害 甚 至死亡 触电后急救措施有哪些 1 切断电流 一旦发现有人触电 应立即奔赴现场 迅速切 断电源 2 进行人工呼吸 3 体外心脏按压 4 氧气吸入 5 注射呼吸兴奋剂 如何预防触电 1 宣传安全用电知识 2 不用湿手直接接触电源 电器 3 不在通电的电线上晒衣服 4 电气设备损坏后应及时维修 何谓溺水 溺水是由于落水者被大量的水经口鼻灌入肺内 或冷水刺激使 喉头痉挛所造成的特殊形式的窒息和缺氧 若不及时抢救 可 迅速导致死亡 溺水后如何急救 首先将溺水者救起 尽快清除口 鼻内泥沙 杂草或分泌物 使呼吸道通畅 抢救者屈膝 将病人俯卧于大腿上 头朝下 按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出 如溺水者呼吸和心跳均 已停止者 应马上做胸外心脏按压和人工呼吸 同时急速送医 院抢救 什么是中暑 中暑指人体由于长时间参加高温高湿作业或受到强烈的日光直 接照射而产生头晕 头痛 恶心 呕吐等一系列症状 甚至昏 迷 如何抢救中暑患者 具体方法是 将中暑病员立即搬离高温环境 到阴凉 通风的 地方休息 有高热者可用冰水或冷水作擦身降温 以帮助散热 清醒的病人可给予饮用清凉饮料 有明显大量出汗后脱水的病 人 可静脉输入一定量的生理盐水或葡萄糖生理水溶液 必要 时应立即送医院治疗 怎样预防中暑 1 注意房间通风 2 设法隔绝热源 阻挡热量向人体直接幅射 3 加强个人防护 避免阳光直射 外出穿浅色服装 4 合理安排劳动 保证充足的休息 5 配备防暑物品 骨折后怎么办 骨折后应马上作临时固定 目的是为了避免骨折断端再刺伤皮 肤 血管和神经 增加伤害并可使固定肢体静止不动 以减轻 疼痛 骨折固定的一般原则是什么 1 夹板的长短 宽窄 根据骨折部位的需要来决定 长度必 须超过折断的骨头 2 夹板或代用品在使用时 要包上棉花 布块或衣服等 以 免夹伤皮肤 3 发现骨折 先用手握住骨折的两端 轻巧地顺着骨头牵一 牵 避免断端互相交叉 然后再上夹板 4 上夹板之前 要把折骨的上下部用绷带缠好 5 绑好的夹板要牢固 松紧要合适 怎样做心肺复苏术 当遇到触电 溺水等意外事故或严重疾病而引起呼吸 心跳停 止时 必须争分夺秒地进行心肺复苏术 直至专业救护人员来 到之前不应停止抢救 1 让患者仰卧地上或硬板床上 首先用拳头有节奏地用中等 力量叩击患者的前胸左乳头内侧 心脏部位 连续叩 2 3 次 心脏受到这种刺激 有时能恢复跳动 若脉搏仍未恢复 应立 即连续做 4 次口对口人工呼吸 每 4 5 秒钟 1 次 接着再做 胸外心脏按压 每做 15 次心脏按压后 每秒钟 1 次 再做 2 次人工呼吸 2 若两人合作进行抢救 同样做 4 次人工呼吸 随后一人连 续做 5 次心脏按压后停下 另一人做 1 次人工呼吸 如此交替 进行 口对口人工呼吸的操作方法 1 清除口腔内异物 保持呼吸道通畅 2 急救者一手托起伤病员下巴 使头向后仰 另一手捏住伤 病员的鼻子使其不漏气 并深吸一口气 向病人口内用力吹气 3 吹完气后嘴离开 放松鼻孔 让病人自动呼气 也可用一 手压迫病人前胸助其呼气 如此反复 成人每 4 5 秒钟 1 次 胸外心脏按压操作方法 抢救者两肘关节伸直 双手重叠 将手掌腕部压在病人胸骨中 线下段两乳房间 靠自己的臂力和体重 有节律地向脊柱方向 垂直下压后突然放松 但手掌腕处不能离开伤病员皮肤 按 压与放松时间相等 如此反复进行 成人每秒钟 1 次 小儿可 稍快些 每分钟 80 100 次 十 牙