初级游泳社会指导员考核手册

1 全国社会体育指导员职业技能鉴定规范全国社会体育指导员职业技能鉴定规范 鉴 定 要 求 一 适用对象 从事或准备从事游泳社会体育指导员职业的人员 二 申报条件 初级社会体育指导员 具备以下条件之一者 1 经本职业初级正规培训达到规定标准学时数 通过初级相应考核 并取得 毕 结 业证书 2 取得体育中等专科学校毕业证书 中级社会体育指导员 具备以下条件之一者 1 取得本职业初级职业资格证书后 连续从事本职业工作 3 年以上 经本职 业中级正规培训达到规定标准学时数 并经相应考核取得毕 结 业证书 2 取得二级以上 包括二级 运动员等级证书 经本职业中级正规培训达到 规定标准学时数 并经考核取得毕 结 业证书后 连续从事本职业工作至少 1 年 3 高等院校体育专业专科以上毕业 四 鉴定方式 1 专项理论知识 笔试 闭卷 2 技能操作 对基本技术 指导能力的现场测试与演示 六 考试要求 1 理论考试要求 考试时间 30 40 分钟 30 人统一时间 统一考场考试 满 分为 100 分 60 分及格 2 技能考试要求 包括基本技术和指导能力的两部分考核 考试时间为 30 人约 半天时间 分别采用个人或小组方式进行技能测试和模拟演示 满分为 100 分 60 分及格 游泳专项技能实践考核的各部分按百分制评分 然后参考各部分在相应级 别里的比重核算出最后得分 指导师级的指导能力考核 增加现场答辩 占 20 见表 服装 用具服装 用具 学员按照规定应自备游泳衣 裤 游泳帽 游泳眼镜 服装不整者不准参 加考试 第三部分第三部分 答辩考核程序答辩考核程序 1 考试前学员通过抽签取得答辩序号 2 按照序号抽取答辩考试题 3 抽题后学员有 5 分钟的思考时间 4 每位学员回答问题的时间为 5 10 分钟 根据考试内容而定 5 答辩满分为 100 分 并按照比例换算加入总分 2 一 初级游泳社会体育指导员专项技能考核 一 初级游泳社会体育指导员专项技能考核 专项技术考核内容 测试 100 米混合泳 以一种或两种泳姿完成 必须包含蛙 泳 每种泳姿不少于 50 米 二 游泳初级社会体育指导员专项理论鉴定内容 二 游泳初级社会体育指导员专项理论鉴定内容 鉴定考评范围鉴定内容 鉴定 比重 备 注 1 项目的历史演变与发展 1 游泳运动的起源与发展 2 游泳运动的意义 10 2 游泳技术原理及要点 1 游泳技术基本原理 游泳时人体运动的基本概念 常用术语 2 熟悉水性的练习要点 3 蛙泳技术动作要点 4 爬泳技术动作要点 25 3 游泳教学理论与方法 1 教学理论 游泳教学的环境 游泳教学的特点 游泳教学的原则 2 教学方法 讲解方法 示范队形 示范面 教学手势 3 熟悉水性的练习方法 4 蛙泳技术动作练习方法 5 爬泳技术动作练习方法 45 4 游泳教学课程的设计 1 游泳教学的备课 2 游泳教学的上课 3 游泳教学的考核 10 5 游泳专项的损伤与预防 1 游泳的卫生常识 2 热身准备活动 10 3 三 游泳初级社会体育指导员专项技能鉴定内容 三 游泳初级社会体育指导员专项技能鉴定内容 项目 鉴定考 评范围 鉴定内容鉴定 比重 备注 接待 1 能够做到主动 热情地接待顾客 2 能够做到形象得体 举止适度 尊重 工作对象 2 能够正确运用文明用语及礼仪 礼节 10 咨 询 介绍与 解答 1 能够完整地介绍服务项目及收费标准 2 能够根据服务对象的需求推荐服务项 目 3 能够指导练习者做好运动前的准备工 作 10 20 专项讲解1 蛙泳技术的正确讲解 2 错误动作的描述 3 各种练习方法的正确描述与指导 5 专项示范1 呼吸技术的示范 2 蛙泳腿部动作的陆上示范 3 蛙泳划手动作的陆上示范 4 蛙泳整体配合的陆上示范 5 蛙泳整体配合的水中示范位置 5 组织练习1 熟悉水性 水中行走 呼吸 漂浮与 站立 滑行 2 蛙泳的陆上分解动作模仿及练习 3 蛙泳水中分解动作模仿及练习 4 蛙泳陆上完整配合模仿及练习 5 蛙泳水中完整配合模仿及练习 15 观察指导 正误 1 熟悉水性的教学要点 2 熟悉水性的错误动作纠正 3 蛙泳教学要点 4 蛙泳错误动作纠正 10 技 能 要 求 指 导 专项技术 指导 保护与 帮助 1 直接赴救 2 间接赴救 3 接近溺水者 4 解脱 拖带 5 45 场地器材1 游泳场地的标准长 宽 2 游泳场地的基本设施及使用注意事项 5 专项技术 指导 其他 技 能 要 求 指 导 健身指导 发展身体 素质 1 如何通过游泳增强心血管系统的功能 2 如何通过游泳增强呼吸系统的功能 35 35 4 一 初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 一 初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题 一 填空题 共一 填空题 共 2 2 题 每空题 每空 3 分 共分 共 15 分 分 1 国际业余游泳联合会管理的项目有 2 游泳前的准备包括 二 是非题 正确划二 是非题 正确划 错误划 错误划 共 共 5 5 题 每题题 每题 5 5 分 共分 共 2525 分 分 1 现代奥运会的游泳比赛中共有 32 个正式比赛项目 2 健身游泳 娱乐游泳 康复游泳 成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴 3 50 米蝶泳 50 米仰泳 50 米蛙泳 50 米自由泳均是奥运会正式比赛项目 4 游泳池比赛包括蝶泳 仰泳 蛙泳 爬泳 混合泳和接力 5 在举行第一届现代奥运会时 游泳就被列为竞赛项目之一 三 简答题 共三 简答题 共 3 3 题 每题题 每题 1010 分 共分 共 3030 分 分 1 简述游泳前进行适当热身的意义及方法 2 简述哪些人群不适合参加游泳运动 3 简述健身性游泳教学的特点 四 论述题 共四 论述题 共 2 2 题 每题题 每题 1515 分 共分 共 3030 分 分 1 试述游泳教学的原则 2 试述蛙泳腿部技术动作要点 5 初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案初级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案 一 填空题 一 填空题 1 跳水 水球 花样游泳 2 物质准备 身心准备 二 是非题 二 是非题 1 2 3 4 5 三 简答题 共三 简答题 共 3 3 题 每题题 每题 1010 分 共分 共 3030 分 分 1 答 在下水前应先在陆上做一些徒手体操和肌肉 韧带的牵拉伸展活动 以提高神 经系统的兴奋性 1 分 使心血管系统 呼吸系统预先得到准备 1 分 使体温升高 从 而增强肌肉的活动能力 1 分 由于水温一般较低 下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等 经过充分热身可以避免这种情况 2 分 游泳前的热身活动可以选择徒手操 压肩 压腿 关节绕环 陆上模仿动作等 2 分 下水前用凉水撩身体 1 分 下水后 刚开始不要游的太快 太用力 可用舒缓伸展的动 作做好准备 2 分 2 答 如果有心血管病史 应该先接受治疗 痊愈后也应在医生和健身指导员的严格 监督下游泳 2 分 如果有暂时性损伤 可以等治愈后再开始锻炼 2 分 慢性损伤应在 医生和健身指导员的帮助下安排游泳锻炼 2 分 高血压 癫痫 活动性肺结核 传染性 疾病 皮肤病 精神病等疾病患者都不适宜游泳 2 分 妇女月经期间因避免下水游泳 1 分 饮酒 饱食后和饥饿 过度疲劳时不能游泳 1 分 3 答 1 安全是首要问题 2 分 2 初学者必须先进行熟悉水性的教学 2 分 3 呼吸是教学重点 2 分 4 俯卧或仰卧在水中做动作 与日常生活习惯不同 加大了教学的难度 1 分 5 用力习惯不一样 水中无固定支撑 加速划水才会有效果 1 分 6 无视觉和听觉的帮助 仅凭肌肉的感觉做动作 容易产生错误动作 改进错误动作 也困难 1 分 7 体能是技能的基础 两者必须结合练习 才能掌握正确的技术 1 分 四 论述题 共四 论述题 共 2 2 题 每题题 每题 1515 分 共分 共 3030 分 分 1 答 包括安全第一原则 3 分 自觉积极性原则 2 分 直观性原则 2 分 循序 渐进原则 2 分 从实际出发原则 2 分 巩固性原则 2 分 由陆到水的原则 2 分 要求考生对每一个原则进行简单的解释和分析 2 答 收腿 屈膝收腿 小腿要躲在大腿后面慢收腿 2 分 收腿结束时 两膝与肩 同宽 1 分 小腿与水面垂直 1 分 脚掌在水面