障碍跑、技巧

凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 5 周第 2 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 一 主教材 主教材 障碍跑 40 米内通过 3 4 个障碍教学教学 内容内容 副教材 副教材 技巧 联合动作 教材教材 分析分析障碍跑的学习 要求学生熟练掌握过障碍的方法 要求学生能熟练判断穿越障碍的路 线 节奏 在瞬间做出迅速判断后 有效避开或选择恰当方法快速通过 并充分发挥自 主性和团队协作力 小组合作设计障碍 并演示成果 学情学情 分析分析 六年级具有好模仿 爱受表扬 好玩好动等特点 但他们却有着好展示 乐于帮助 别人的特点 因此 在过障碍跑学习过程中 我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学 活动 利用项目的不断变换开展教学 激发学生的学习兴趣 同时还以竞赛的形式 培 养学生的竞争意识和积极进取的精神 从而掌握障碍跑的知识和技术方法 教学教学 目标目标 一 初步学习快速安全通过障碍物的技能 发展灵敏 速度等身体素质 二 继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉 女 前滚翻交叉转体温表 180 度 男 的技 术 学习后腿前摆成并腿肩肘倒立 女 后滚翻挺身跳 男 的技术 三 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质 教学教学 重点重点 踏的重心前移 跨的抬腿 钻的身体协调配合 绕的外侧脚的脚内侧着地 教学教学 难点难点 灵活运用踏 跨 跳 钻 绕等技术 备注备注 凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 5 周第 2 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 教学过程教学过程 课的课的 结构结构 教学内容教学内容教法 学法教法 学法 及要求及要求 组织形式组织形式 及要求及要求 时时 间间 次次 数数 强强 度度 器器 材材 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 一 体委整队 师生问 好 报告人数 检查服装 二 宣布课的内容和任 务 二 准备活动 一 绕田径场慢跑 4 圈 二 专项准备活动操 一 教法 一 教师语言 要清晰 二 教师讲解课 堂要求和任务 三 讲解 队列练习的要 二 学法 一 学生站四 列横队 二 学生认真听 讲 注意关查 三 听从 指挥注意力集中 三 要求 转法动作正确 整齐 齐步走队列整齐 精 神面貌好 动作到位 有力 充分活动开身体各关节 一 教学组织 如图 二 要求 动作快 安静 整齐 准备活动听口令跟随 老师练习 动作整齐 幅度 大 2 分 钟 6 分 钟 1 4 8 拍 小 中 女生 教师 男生 凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 5 周第 2 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 基基 本本 部部 分分 一 障碍跑 40 米内通 3 4 个障碍 动作要领 钻绳 滚过垫 子 跨过栏架通过游戏的教学 方式让学生进行障碍跑 在游戏中 创设情境 如 爬雪山 过草地 钻丛林 走独木桥的过程 在游戏 中还设置了 30 米障碍跑接 力比赛 让学生在无心理 压力的环境中自主参与学 习 同时教师也发挥应有 的主导作用 要求 动作整齐一致 二 技巧 联合动作 动作要领 前滚翻团身紧 纵叉直 转身 180 度动协调 女 前滚翻 复习单腿前滑成纵叉 一 障碍跑 一 教法 1 问学生 什 么叫障碍跑 2 了解障碍跑 的特点及注意事项 3 你能 想出几种障碍跑的花样吗 4 调动起对障碍跑运动的积 极性 二 学法 1 学生自由发 挥 尝试各种障碍跑动作 2 学生进行分解分组练习 探究如何才能更快地通过障 碍物 3 连续过四个不同障 碍物的完整 练习 二 技巧 一 教法 1 教师提示引 导 2 组织练习 3 巡视指导纠正 4 典型示范 二 学法 1 前滚翻和后 滚翻 2 复习两腿交叉转体 180 度 前滚翻两腿交叉转体 180 度 接后滚翻 三 要求 动作连贯协调优 美 一 障碍跑的教学组织 全班分成 4 组如下两图 一 教学组织图 二 练习组织图 二 技巧联合组织图 三 要求 团身紧 方向直 1 5 分 钟 1 2 分 钟 1 0 次 3 次 中 大 海 绵 垫 4 床 绳 4 条 栏 架 4 付 凤凤凰凰县县箭箭道道坪坪小小学学集集体体备备课课教教学学预预案案 FHJX 年级 六年级上期 学科 体育 主备人 曾德长 第 5 周第 2 次课 格式要求 填写内容用五号宋体 新课时另起一页 第 页 结结 束束 部部 分分 一 放松操 各关节放松操 二 总结本课情况 三 布置还器材 四 下课 一 教法 一 教师总结本次课的情 况 教师语言精讲 口令指挥 放松 同时镜面示范 学法 一 认真听讲情绪饱满 二 下课 三 要求 放松要全身心投 入 一 组织要求 如图 二 要求 学生动作弧度大 优美 做到放松 安静 5 分