大课间活动实施计划

1 大课间活动实施计划 一 指导思想 贯彻落实 中共中央国务院关于加强青少年体育增强 青少年体质的意见 的精神 坚持 健康第一 的指导思 想 促进学生健康成长 切实增强学生的体质 提高学生 的学习效率 改变单一的课间操活动模式 丰富大课间活 动的内容 为学生每天锻炼一小时创造良好的条件 充分 发挥学生和教师的主动性和创造性 开发体育资源 积极 创新大课间活动的形式和方法 与学校艺术活动相结合 陶冶学生情操 提高审美素养 体现合作 自主 探究的 教育理念 以大课间为辐射点 促进体育课堂教学的改革 与创新 展示学生的精神面貌 推动校园文化建设 二 活动目标 1 通过大课间体育活动 促进学生健康成长 并形成 健康意识和终身体育观 确保 健康第一 思想落到实处 2 在大课间体育活动中 让学生有选择地参与 学习 享受体育 激发学生的运动兴趣 发挥学生的学习积极性 和潜能 3 通过大课间体育活动 促进师生间 生生间的和谐 关系 提高学生的合作 竞争意识和交往能力 2 4 通过大课间体育活动 丰富校园文化生活 营造积 极向上的学风 三 活动结构 内容与安排 一 活动结构 整个活动过程都在音乐的旋律下进行 历时三十分钟 1 准备部分 师生入场 7 分钟 2 基本部分 广播体操 4 分 30 秒 健美操 3 分 22 秒 形式多样的活动项目 7 分 27 秒 初三学生跑步 3 结束部分 各班级摆造型 1 分 19 秒 退场 6 分 22 秒 二 活动内容与安排 见附件 1 1 广播体操 场上由 1219 名学生组成的方队 他们 活力四射 阳光向上 将为您展示 第三套广播体操舞动 青春 他们将以活力 健康 阳光的面貌引领全校学生 充分表现健康向上的精神 2 健美操 场上由 800 多名学生采用动感十足的音 乐 融入现代舞和健身操动作 充分表现学生朝气蓬勃 健康向上的精神状态 队形变换如图 3 图 1 图 2 图 3 3 形式多样的活动 皮筋 短跳绳 长跳绳 土豆片 软排球 排球 篮球 足球 游戏 夹球跑 口袋 两人 三组跑 传球接力 羽毛球 毽球 丢手绢 打鱼网 呼 啦圈 蒙古舞 各训练队展示等等 4 摆造型图片 见附件 2 5 活动场地安排 在最后一张 6 特色项目 博克队 班级特色造型 7 亮点 健美操 造形 四 活动原则 1 教育性原则 充分发挥大课间活动的功能 达到全 体健身的目的 2 科学性原则 从学校实际出发 科学合理的安排大 课间的课程计划和活动内容 既有普及性 又要有专业的 训练队 3 全体性原则 师生全员参加 充分发挥师生的积极 性和创造性 达到全体健身的目的 4 因地制宜原则 根据我校大场地实际 采取以年级 为单位 室外分组活动的形式 尽力提高活动有效性 发 4 挥其育人效益 五 活动组织形式和内容 1 活动时间 周一至周五第二节下课后 30 分钟 2 体育课 初一每周三节 初二初三每周两节课 3 课外体育活动 活动内容各班级自选 体育教师负 责管理 六 活动要求 1 有序开展活动 安全第一 班主任必须强调大课间 活动纪律与安全 严格按照学校规定的路线上下楼道 体 育教师参与技术指导 2 各班级活动在规定的活动区域进行 3 班主任与副班主任要带领学生积极参加活动 全程 参与 及时进行安全教育 杜绝伤害事故的发生 4 运动器材由班主任保管 如有人为损坏照价赔偿 5 雨天的大课间只播放乐曲 学生在教室里适当开展 一些室内体育类游戏 6 各训练队在自己的指定地点集合 七 注意事项 活动期间 班主任必须自始至终在场维护纪律 防止 意外事故发生 如有伤害事故发生 请班主任务必做到以 下几点 1 伤情发生后 在场教师必须第一时间联系校医对 5 伤者进行处理 了解伤者情况 判断伤情 伤害严重必须 立即通知学校领导 并及时送医院观察治疗或拨打 120 急 救 2 及时通知家长或监护人 3 重大的伤害事故要及时上报校主要领导 八 活动顺序如下 大课间活动时间安排 春 夏 秋大课间活动时间安排 春 夏 秋 顺顺 序序时时 间间 内内 容容音乐名称音乐名称 入场7 分钟学生走进指定场地运动员进行曲 广播体操4 分 30 秒广播操 舞动青春 体操曲 健美操3 分 22 秒健康 向上校园青春活力健美操 自选活动7 分 27 秒形式多样的活动敖特尔青年 造型1 分 19 秒原地做放松操蔚蓝的草原 退场6 分 22 秒齐步跑回教室运动员进行曲 大课间活动时间安排 冬季大课间活动时间安排 冬季 顺顺 序序时时 间间内内 容容音乐名称音乐名称 入场5 分钟学生走进指定场地 跑步10 分钟冬季长跑 运动员进行曲 自选活动9 分钟足球活动蔚蓝的草原 退场6 分钟齐步跑回教室运动员进行曲 6 备注 1 学校大课间活动每班每周按活动安排表内容实施 2 活动器材由班主任在活动之前放到指定地点 3 如遇雨天 学生进行室内体育游戏 室内活动参考案例 1 扳手腕 两人在课桌的两侧面对面坐好 双方用右 手互握 肘部顶在桌面上 相距约 20CM 前臂保持竖直 左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体 发令后 双方用力将对方手腕往左下扳压 直至将对方手背压在桌 面上为胜 2 接后语 学生坐在座位上 由第一行第一个学生随 便说一个词汇 例如 今天 接着第二个学生以第一个学 生所说词汇的后一个字打头 又组成一个词汇 例如 天 气 依此法一直往下传 气候 候补 补救 等 一 直到某一学生组不成词汇为止 罚该学生表演一个节目后 又由该学生重新起头再做 3 传口令 学生坐在座位上 按座位纵行组成队 游 戏开始 各队第一人到教师那里接受秘密口令后 回到自 己座位上坐好 教师发令后 各队将口令一个接一个轻声 地往后传 最后一人听到口令后 立即用纸条写下来 跑 到前面交给教师 以先送到而又没传错的队为胜 7 4 猜猜他是谁 全班学生按座位分成四组 每组选一 个猜者蒙上眼睛站在本组前面 游戏开始 大家边唱 小 猫小狗小刺猬 请你猜猜他是谁 边拍手和本组同学任 意调换座位 唱两遍后坐好 猜者走想本组去摸座位上的 任何一人 猜猜他是谁 猜对了就与被猜者互换角色 没 猜对的可再猜两次 三次没猜对就给大家表演一个节目 然后互换猜者 5 指部位 甲乙两人面对面坐好 甲用一手按住自己 的鼻子 另一前举 被乙的同侧手握住 乙轻轻在甲掌心 击一下的同时 喊出头部器官的名称 如 6 眼睛 鼻子 耳朵等 甲则迅速用手指指到该部位 指对了 双手互换 角色 指错了 不交换 6 传球比赛 以座位纵向排列为组 每组准备一个球 篮球 足球或排球 全班同学坐在原位 游戏时 听到 发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人 依次传递 直到每组最后一人 看哪一组快 同样也用转身想后传的 方法进行游戏比赛 7 添鼻子