心理健康小故事

心理健康小故事 换个角度看问题换个角度看问题 情况不同情况不同 一只小猪 一只绵羊和一头乳牛 被关在同一个畜栏里 有一一只小猪 一只绵羊和一头乳牛 被关在同一个畜栏里 有一 次 牧人捉住小猪 小猪大声号叫 猛烈地抗拒 绵羊和乳牛讨厌次 牧人捉住小猪 小猪大声号叫 猛烈地抗拒 绵羊和乳牛讨厌 小猪的号叫 便说 小猪的号叫 便说 他常常捉我们 我们并不大呼小叫 他常常捉我们 我们并不大呼小叫 小猪小猪 听了回答道 听了回答道 捉你们和捉我完全是两回事 他捉你们 只是要你捉你们和捉我完全是两回事 他捉你们 只是要你 们的毛和乳汁 但是捉住我 却是要我的命 们的毛和乳汁 但是捉住我 却是要我的命 立场不同 所处环境不同的人 很难了解对方的感受 因此对别立场不同 所处环境不同的人 很难了解对方的感受 因此对别 人的失意 挫折 伤痛 不宜幸灾乐祸 而应要有关怀 了解的心人的失意 挫折 伤痛 不宜幸灾乐祸 而应要有关怀 了解的心 情 情 靠自己靠自己 小蜗牛问妈妈 为什么我们从生下来 就要背负这个又硬又重的壳小蜗牛问妈妈 为什么我们从生下来 就要背负这个又硬又重的壳 呢 呢 妈妈 因为我们的身体没有骨骼的支撑 只能爬 又爬不快 所以妈妈 因为我们的身体没有骨骼的支撑 只能爬 又爬不快 所以 要这个壳的保护 要这个壳的保护 小蜗牛 毛虫姊姊没有骨头 也爬不快 为什么她却不用背这个又小蜗牛 毛虫姊姊没有骨头 也爬不快 为什么她却不用背这个又 硬又重的壳呢 硬又重的壳呢 妈妈 因为毛虫姊姊能变成蝴蝶 天空会保护她啊 妈妈 因为毛虫姊姊能变成蝴蝶 天空会保护她啊 小蜗牛 可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快 也不会变成蝴蝶他什么不小蜗牛 可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快 也不会变成蝴蝶他什么不 心理健康小故事 背这个又硬又重的壳呢 背这个又硬又重的壳呢 妈妈 因为蚯蚓弟弟会钻土妈妈 因为蚯蚓弟弟会钻土 大地会保护他啊 大地会保护他啊 小蜗牛哭了起来 我们好可怜 天空不保护 大地也不保护 小蜗牛哭了起来 我们好可怜 天空不保护 大地也不保护 蜗牛妈妈安慰他 蜗牛妈妈安慰他 所以我们有壳啊 所以我们有壳啊 我们不靠天 也不靠地 我们不靠天 也不靠地 我们靠自己 我们靠自己 调羹调羹 麦克走进餐馆 点了一份汤 服务员马上给他端了上来 麦克走进餐馆 点了一份汤 服务员马上给他端了上来 服务员刚走开 麦克就嚷嚷起来 服务员刚走开 麦克就嚷嚷起来 对不起 这汤我没法喝 对不起 这汤我没法喝 服务员重新给他上了一个汤 他还是说 服务员重新给他上了一个汤 他还是说 对不起 这汤我没法喝 对不起 这汤我没法喝 服务员只好叫来经理 服务员只好叫来经理 经理毕恭毕敬地朝麦克点点头 说 经理毕恭毕敬地朝麦克点点头 说 先生 这道菜是本店最先生 这道菜是本店最 拿手的 深受顾客欢迎 难道您拿手的 深受顾客欢迎 难道您 我是说 调羹在哪里呢 我是说 调羹在哪里呢 有错就改 当然是件好事 但我们常常却改掉正确的 留下错有错就改 当然是件好事 但我们常常却改掉正确的 留下错 误的 结果是错上加错 误的 结果是错上加错 钉子 有一个男孩有着很坏的脾气 于是他的父亲就给了他一袋钉子 并且告 诉他 每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上 第一天 这个 男孩钉下了 37 根钉子 慢慢地每天钉下的数量减少了 他发现控制自己的脾气 要比钉下那些钉子来得容易些 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱 心理健康小故事 发脾气 他告诉他的父亲这件事 父亲告诉他 现在开始每当他能控制自己的 脾气的时候 就拔出一根钉子 一天天地过去了 最后男孩告诉他的父亲 他终于把所有钉子都拔出来 了 父亲握着他的手来到后院说 你做得很好 我的好孩子 但是看看那些围 篱上的洞 这些围篱将永远不能回复成从前 你生气的时候说的话将像这些钉 子一样留下疤痕 如果你拿刀子捅别人一刀 不管你说了多少次对不起 那个 伤口将永远存在 话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受 注 人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持 而造成永远的伤害 如果我们都能从自己做起 开始宽容地看待他人 相信你 你 一定能收到许 多意想不到的结果 帮别人开启一扇窗 也就是让自己看到更完整的天空 误会误会 早年在美国阿拉斯加地方 有一对年轻人结婚 婚后生育 他的太太因难 产而死 遗下一孩子 他忙生活 又忙于看家 因没有人帮忙看孩子 就训练 一只狗 那狗聪明听话 能照顾小孩 咬着奶瓶喂奶给孩子喝 抚养孩子 有 一天 主人出门去了 叫它照顾孩子 他到了别的乡村 因遇大雪 当日不能 回来 第二天才赶回家 狗立即闻声出来迎接主人 他把房门开一看 到 处是血 抬头一望 床上也是血 孩子不见了 狗在身边 满口也是血 主人 发现这种情形 以为狗性发作 把孩子吃掉了 大怒之下 拿起刀来向着狗头 一劈 把狗杀死了 之后 忽然听到孩子的声音 又见他从床下爬了出来 于是抱起孩子 虽然身上有血 但并未受伤 他很奇怪 不知究竟是怎么一回 事 再看看狗身 腿上的肉没有了 旁边有一只狼 口里还咬着狗的肉 狗救 了小主人 却被主人误杀了 这真是天下最令人惊奇的误会 注 误会的事 是人往往在不了解 无理智 无耐心 缺少思考 未能多 方体谅对方 反省自己 感情极为冲动的情况之下所发生 误会一开始 即一 直只想到对方的千错万错 因此 会使误会越陷越深 弄到不可收拾的地步 人对无知的动物小狗发生误会 尚且会有如此可怕严重的后果 这样人与人之 间的误会 则其后果更是难以想象 心理健康小故事 宽大宽大 这是一个来自越战归来的士兵的故事 他从旧金山打电话给他的父母 告诉他们 爸妈 我回来了 可是我有个 不情之请 我想带一个朋友同我一起回家 当然好啊 他们回答 我们会 很高兴见到的 不过儿子又继续下去 可是有件事我想先告诉你们 他在越 战里受了重伤 少了一条胳臂和一只脚 他现在走投无路 我想请他回来和我 们一起生活 儿子 我很遗撼 不过或许我们可以帮他找个安身之处 父 亲又接着说 儿子 你不知道自己在说些什么 像他这样残障的人会对我们的 生活造成很大的负担 我们还有自己的生活要过 不能就让他这样破坏了 我 建议你先回家然后忘了他 他会找到自己的一片天空的 就在此时儿子挂上了 电话 他的父母再也没有他的消息了 几天后 这对父母接到了来自旧金山警局的电话 告诉他们亲爱的儿子已 经坠楼身亡了 警方相信这只是单纯的自杀案件 于是他们伤心欲绝地飞往旧 金山 并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体 那的确是他们的儿子没 错 但惊讶的是儿子居然 只有一条胳臂和一条腿 故事中的父母就和我们大 多数人一样 要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易 但是要喜欢那些造成 我们不便和不快的人却太难了 我们总是宁愿和那些不如我们健康 美丽或聪 明的人保持距离 然而感谢上帝 有些人却不会对我们如此残酷 他们会无怨无悔地爱我们 不论我们多么糟总是愿意接纳我们 今晚在你入睡之前 向上帝祷告请他赐给 你力量去接纳他人 不论他们是怎么样的人 请他帮助我们了解那些不同于我 们的人 每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为 友情 你不知道它究竟 是如何发生何时发生 但你却知道它总会带给我们特殊的礼物 你也会了解友 情是上帝给我们最珍贵的赠与 朋友就像是稀奇的宝物 他们带来欢笑 激励 我们成功 他们倾听我们内心的话 与我们分享每一句赞美 他们的心房永远 为我们而敞开 现在就告诉你的朋友你有多在乎他们 试想 朋友 您一路看下来之后 一定有很深的感触吧 那么 在对别人 心理健康小故事 有所决定与判断之前 首先 请想想这是否是一个 误会 然后 请考虑您是 否一定要钉下这个 钉子 如果可以的话 请 且慢下手 因为 当您对别 人 宽大 之时 即是对您自己宽大 心理故事心理故事 看一看镜子中的人看一看镜子中的人 查理的工厂宣告破产了 他丧失了所有的财富 成了一个名副其实的穷光蛋 只好四处 流浪 像乞丐一样生活着 他无法面对残酷的显示 心里沮丧透了 几乎想自杀 有一天 他想到要去见牧师 在牧师面前他流着泪 将自己如何破产 如何流浪生活给 牧师细细说了一遍 诚恳地请求牧师给予指点 帮助他东山再起 牧师望着他 沉默了一会儿说 我对你的遭遇深表同情 也希望我能对你有所帮助 但事实上 我也没有能力帮助你 查理的希望像泡沫一样一下子全部破碎了 他脸色苍白 喃喃自语道 难道我真的没 有出路了吗 牧师考虑了一下说 虽然我没办法帮助你 但我可以介绍你去见一个人 他可以协助 你东山再起 这个人会是谁呢 他真的有神奇的力让我重振雄风吗 查理满腹狐疑 牧师带领查理来到一面大镜子前 然后用手指着镜子中的查理说 我介绍的就是这个 人 在这个世界上 只有这个人能够使你东山再起 你必须首先认识这个人 然后才能下 决心如何做 在你这个人作充分的剖析之前 你不过是一个没有任何价值的废物 查理向前走了几步 怔怔地望着镜子里地自己 用手摸着长满胡须的脸孔 看着自己颓 废的神色和迷离无助的双眸 他不由自主地抽噎起来 第二天 查理又来见牧师 他从头到脚几乎是换了一个人 步伐轻快有力 双目坚定有神 他说 我终于知道我应该怎么做了 是你让我重新认识了自己 指点了我 我已经找了 一份不错的工作 我相信 这是我成功的起点 简单道理 只有自己才能拯救自己 心理故事心理故事 好人和坏人好人和坏人 老人静静地坐在一个小镇的郊外的马路边 一位陌生人开车来到这个小镇 看到了老人 停下车打开车门 向老人问道 老先生 请问这个城镇叫什么名字 住在这里的人属于哪类人 我正在寻找新的居住地 老人抬头看了一眼陌生人 回答说 你能告诉我 你原来居住的那个小镇上的人是什 么样的吗 陌生人说 他们都是一些毫无礼貌 自私自利的人 住在那里简直无法忍受 根本无 快乐可言 这正是我想搬离的原因 听了这话后 老人说 先生 你恐怕又要失望了 这个镇上的人和他们完全一样 陌生人怏怏地开车离开了 过了一段时间 另外一位陌生人来到这个镇上 向老人提出了同样的问题 住在这里 的是哪一种人呢 老人也用同样的问题来反问他 你现在居住的镇上的人怎么样 陌生人回答 哦 住在那里的人非常友好 非常善良 我和家人在那里度过了一段美好 的时光 但是 我因为职业的原因不得不离开那里 希望能找到一个和以前一样好的小镇 心理健康小故事 老人说 你很幸运 年轻人 居住在这里的人都是跟你们那里完全一样的人 你将会 喜欢他们 他们也会喜欢你的 如果我们在寻找坏人 那么就真的会遇到坏人 如果我们在寻找好人 就一定会见到好 人 简单道理 对别人的态度就是别人对你的态度 心理故事心理故事 挂在悬崖上的人挂在悬崖上的人 一个人在森林中漫游时 突然遇见了一只饥饿的老虎 老虎大吼一声就扑上来 他立 即用最快的速度逃开 但是老虎紧追不舍 他一直跑一直跑 最后被老虎逼到了断崖边 站在断崖边上 他想 与其被老虎捉到 活活地被咬死 还不如跳入悬崖 说不定还有 一线生机 他纵身跳入悬崖 非常幸运地卡在一棵树上 那是长在断崖边的梅树 树上结满了梅子 正在庆幸之时 他听到断崖深处传来巨大的吼声 往崖底望去 原来有一只凶猛的狮子正 抬头看着他 狮子的声音使他心颤 但转念一想 狮子与老虎是相同的猛兽 被什么吃 掉 都是一样的 刚放下心 又听见了一阵声音 仔细一看 两只老鼠正用力地咬着梅树的树干 他先 是一阵惊慌 立刻又放心了 他想 被老鼠咬断树干跌死 总比狮子咬死好 情绪平复下来后 他看到梅子长得很好 就采了一些吃起来 他觉得一辈子从没吃过那 么好吃得梅子 他找到了一个三角形得枝丫休息 心想 既然迟早都要死 不如在死前 好好睡上一绝吧 于是靠在树上沉沉地睡去 睡醒之后 他发现黑白老鼠不见了 老虎和狮子也不见了 他顺着树枝 小心翼翼地攀 上悬崖 终于脱离了险境 原来就在他睡着地时候 饥饿地老虎按捺不住 终于大吼一声 跳下了悬崖 黑白老鼠听到老虎的吼声 惊慌地逃走了 跳下悬崖地老虎与崖下的狮子展开了激烈的打 斗 双双负伤逃走了 由我们诞生的那一刻开始 苦难就像饥饿的老虎一直追赶我们 死亡就像凶猛的狮子一 直在悬崖的尽头等待 白天和黑夜的交替就像黑白老鼠 正不停地用力咬着我们暂时栖身 地生活之树 总由一天我们会落入狮子的口中 既然知道了生命中最坏的情景是死亡 这也是惟一的路 那就安然地享受树上甜美的果子 吧 然后安心地睡觉 只有存着这样单纯的心 才能尝到生活中最美味的梅子 简单道理 无法避免不如放下心来 心理故事心理故事 不要为打翻的牛奶而哭泣不要为打翻的牛奶而哭泣 十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁 他常常为自己犯过的错误自怨自艾 交完考试卷 以后 常常会夜里睡不着 害怕没有考及格 他总是想那些做过的事 希望当初没有这样 做 总是回想那些说过的话 后悔当初没有将话说得更好 一天早上 全班到了科学实验室 老师保罗 布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上 大 家都坐下来 望着那瓶牛奶 过了一会 保罗 布兰德威尔博士 突然站起来 一巴 掌把那牛奶瓶打碎在水槽里 同时大声叫道 不要为打翻的牛奶而哭泣 然后他叫所有的人都到水槽旁边 好好地看看那瓶打翻的牛奶 好好地看一看 它对大家说 我希望大家能一辈子记住这一课 这瓶牛奶已经没有 了 那么可以看到它都漏光了 无论你怎么着急 怎么抱怨 都没有办法再救回一滴 只要先用一点思想 先加以预防 那瓶牛奶就可以保住 可是现在已经太迟了 我们现在 所能做到的 只是把它忘掉 丢开这件事情 注意下一件事 是的 为什么要浪费眼泪呢 当然 犯了过错和疏忽都是我们的不对 可是又怎么样呢 心理健康小故事 谁没有犯过错 就连拿破伦在他所有重要的战役中也输过三分之一 也许我们的平均记录 并不会坏过拿破伦 谁知道呢 何况 即使动用国王所有的人马 也不能再把过去挽回 所以让我们记住这个简单道理 不要为打翻的牛奶而哭泣 即使你能读尽各个时代大学者 所写的有关忧虑的书本 你也不会看到比 船到桥头自然直 和 不要为打翻的牛奶而哭 泣 更简单 更有用的 老生常谈 了 简单道理 不要为打翻的牛奶而哭泣 心理故事心理故事 创造奶酪的青蛙创造奶酪的青蛙 蓝天白云下 牛在吃草 牧人在挤奶 三只正在嬉戏的青蛙异步小心掉进了鲜奶中 第一只青蛙说 我的命真苦 好端端的掉进牛奶里 难怪今天一早眼皮就跳个不停 然后它就盘起后退 一动不动等待着死亡的降临 第二只青蛙说 桶太深了 凭我的跳跃能力 是不可能跳出去了 今天死定了 它 试着挣扎了几下 感觉到一切都是徒劳无益 于是 在绝望之中沉入桶底淹死了 第三只青蛙环顾四周说 真是不幸 但我的后腿还有劲 如果我能找到垫脚的东西 就可以跳出这可怕的桶 但是 桶里只有滑滑的牛奶 根本没有可支撑的东西 虽然拼命地挣扎 但是一脚踏空 便又落入黏糊糊的牛奶中 它也曾经想放弃 像它的同伴一样安静地躺在桶底 但是 一 种求生的欲望支撑着它一次又一次地跳起来 慢慢地 它感觉到下面的牛奶硬起来了 原来在它拼命的搅拌下 鲜奶变成了奶油块 在奶油块的支撑下 这只青蛙奋力一跃 终 于跳出了奶桶 要找到垫脚的东西 跳出这可怕的桶 正式这种信念救了第三只青蛙 一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口 她不认识他们 就说 我不知道你 们是什么人 但各位也许饿了 请进来吃些东西吧 三位老者问道 男主人在家吗 她回答 不在 他出去了 老者们答到 那我们不能进去 傍晚时分 妻子在丈夫 到家后向他讲述了所发生的事 丈夫说 快去告诉他们我在家 请他们进来 妻子出去请三位老者进屋 但他们说 我们不一起进屋 其中一位老者指着身旁的 两位解释 这位的名字是财富 那位叫成功 而我的名字是健康 接着 他又说 现 在回去和你丈夫讨论一下 看你们愿意我们当中的哪一个进去 妻子回去将此话告诉了丈 夫 丈夫说 我们让财富进来吧 这样我们就可以黄金满屋啦 妻子却不同意 亲 爱的 我们还是请成功进来更妙 他们的女儿在一旁倾听 她建议 请健康进来不好 吗 这样一来我们一家人身体健康 就可以幸福地享受生活 享受人生了 丈夫对妻子 说 听我们女儿的吧 去请健康进屋做客 妻子出去问三位老者 敢问哪位是健康 请进来做客 健康起身向她家走去 另外两人也