喝茶的窍门范文

喝茶的窍门范文喝茶的窍门范文 茶叶是我们中国传统的养生茶饮 保健功能非常多 喝茶也有很多 窍门的 下面为大家介绍喝茶的窍门 感兴趣的朋友们一起来看看 吧 窍门一 喝茶要细细品尝 喝茶时不宜喝太快 真正的好茶是会随着温度而不断发生变化 要 细细品尝 这样才能真正体验茶香释放的过程 窍门二 使用茶包时先放热水再放茶包 不少上班族为图方便都会用茶包代替茶叶 在此不建议使用茶包 因为茶包的保健功能远远超出于茶叶的保健功能 如果是一定要用 茶包的话 就先放热水再放茶包 还有千万不能挤压茶包 不然茶 包会出现涩味 不好喝 窍门三 自己在煮奶茶 现在都很流行自己在家煮奶茶 不仅健康还很时尚 自己煮奶茶的 时候要注意控制火候 准备牛奶和红茶 先等水沸了加入红茶 然 后慢慢加入牛奶 不要煮太滚烫 否则奶茶很容易变味 买茶有方 不再被黑心茶商欺骗 泡茶得法 各种茶最正宗的冲泡 饮茶有道 什么体质该喝什么茶 1 灭菌 每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率 因为绿茶当中含有儿茶素 它能有效地抑制幽门螺旋杆菌 可以帮助预防胃溃疡和十二指肠 溃疡 2 去除蚊虫 在日常生活中 喝完茶之后将残留的茶叶收集起来 然后放在阳光 下晒干 将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧 可以起到驱虫防蚊 的作用 3 预防消除暗疮 一些年轻人应为皮脂分泌旺盛 常常会长痘痘暗疮 可以通过喝绿 茶来缓解 同时绿茶也可以配合金银花 生甘草一起饮用 金银花 和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效 4 止泻 茶能和蒜瓣一起配合 帮助止泻 大蒜有着解毒消炎的功效 而茶 水能够起到抑菌的作用 尤其是对于肠道中有害细菌的抑制 将茶 和大蒜配合在一起 能很好地止泻 5 口干解渴 喝茶可以生津润喉 清除内热 口干的时候喝茶解渴是一种很好的 办法 尤其是喝乌龙茶 乌龙茶可以如绿茶一般清香 口干也有红 茶的醇厚 乌龙茶温热适中 不会寒不会热 所以很适合口干解渴 6 帮助散热 在现在这样炎热的天气里 很多人都会喜欢喝冷饮来解暑 但其实 喝凉的东西会把热给遏制住 不容易散出体外 导致生病 多疑在 夏天想要好好地解渴消暑散热的话 应该喝些热茶 发一发汗 很 快就将体内的热散走 7 防晒 绿茶含有一种叫儿茶素的成分 有着很强的抗氧化的功效 将绿茶 中的儿茶素提取出来支撑护肤品 涂在肌肤上 可以帮助肌肤抵抗 阳光照射的伤害 当然直接喝绿茶也有着防晒的效果 8 预防中风 人的身体内部生成过氧化脂质 使血管壁失去弹性这些因素都会导 致脑中风的发生 经常喝茶可以防止脑中风 因为茶里面含有单宁 酸 这种物质可以抑制过氧化脂质的生成 此外茶叶里还含有类黄 酮类的化合物 能够帮助抗炎症 防止感染还有预防血栓 喝茶可 以降低心肌梗塞病发率 9 缓解腰肌劳损 喝茶可以缓解腰肌劳损 尤其是一些中老年人 患慢性腰肌劳损的 人非常多 经常喝醋茶可以缓解病症 取3克红茶用200毫升的开水 冲泡 然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去 趁着热喝 每天喝两次 喝七天 猜你感兴趣 1 男士喝茶美白淡斑的方法 2 怎