急行跳远教案

急行跳远急行跳远 教学设计教学设计 年级 四年级学科体育课题跳的能力练习总课时 5 授课教师梁玉红辅导教师高杰第 1 课时 教学目标 1 了解跳远运动的锻炼价值 学习跳远运动的基本知识和比赛规则 提 高对跳远比赛的欣赏水平 2 掌握急行跳远的技术动作 掌握助跑与起跳相结合的技术 发展学 生的速度素质 节奏感 提高学生弹跳能力和身体的协调性 3 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的优良品质 学情分析 学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点 正处在身心发展的关键阶 段 本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣 遵循学生的发展规律 利 用垫子的不同的摆放方法 阶梯性的创设了各种跳跃的难度 通过个人练习 小组合作练习 游戏竞赛练习等组织形式 充分调动了学生的学习积极性 循序渐进的实现本课的教学目标 教学重点 掌握一些发展跳远能力的练习项目 教学难点各项练习动作的标准 教学方法 讲解示范 分组练习 教学比赛 教具准备 小垫子 30 块 大垫子 6 块 踏板 6 块 教学过程 一 课堂常规 1 调整队形 由两路纵队变成二列横队 如图 2 报告人数 师生问好 3 教师宣布本课任务及要求 4 检查服装 5 安排见习生 个体教学方案 要求 1 集合快静齐 2 学练结合多思考 3 顽强拼搏 认真积极 参与课堂练习 6 安全教育 不准你推我拥 2 准备活动 1 热身跑 400 米 2 专项热身 3 游戏 快快跳起来 三 基本部分 发展跳的练习 1 提问 跳跃在生活对我们有什么作用 教师总结 塑造健美的形体 提高体能和身体素质 跳上高台阶 跨越过小沟壕等 表达情感 比如舞蹈中的跳跃动作 往往 是舞剧中情感表达的高潮部分 2 跳跃练习 教法 通过各种联系生活实际的问题导入练习 使学生 的练习更有目的性和兴趣 原地蹲跳起练习 10 次 2 原地弓箭步交换跳 10 次 2 原地单脚跳 10 次 行进间单脚跳 10 米 3 跨越小河游戏 目的 通过跨越小河让学生确定适合自己的起跳脚 要求 学生自定练习目标 可以任意选择宽度 体会不 同的脚起跳 跨越的远度有所不同 四 结束部分 1 放松 2 小结 3 收拾器材 要求 1 速度均匀 队形整齐 2 体会呼吸与节奏 3 组织 四路纵队 1 在教师语言引导下进 行放松 2 积极参与相互学习评 价 组织 四列横队成体操队 形 教与学的方法 1 教师示范放松动作 学生模仿 2 师生共同放松 3 老师小结 表扬表现 好的同学 激励其他同学 课后反思 急行跳远急行跳远 教学设计教学设计 年级 四年级学科体育课题初步学习助跑踏跳的技术总课时 5 授课教师梁玉红辅导教师高杰第 2 课时 教学目标 1 了解跳远运动的锻炼价值 学习跳远运动的基本知识和比赛规则 提 高对跳远比赛的欣赏水平 2 掌握急行跳远的技术动作 掌握助跑与起跳相结合的技术 发展学 生的速度素质 节奏感 提高学生弹跳能力和身体的协调性 3 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的优良品质 学情分析 学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点 正处在身心发展的关键阶 段 本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣 遵循学生的发展规律 利 用垫子的不同的摆放方法 阶梯性的创设了各种跳跃的难度 通过个人练习 小组合作练习 游戏竞赛练习等组织形式 充分调动了学生的学习积极性 循序渐进的实现本课的教学目标 教学重点 助跑与踏跳的技术 教学难点摆臂 摆腿的协调配合 教学方法 讲解示范 分组练习 教学比赛 教具准备 小垫子 30 块 大垫子 6 块 踏板 6 块 教学过程 一 课堂常规 1 调整队形 由两路纵队变成二列横队 如图 2 报告人数 师生问好 3 教师宣布本课任务及要求 4 检查服装 5 安排见习生 个体教学方案 要求 1 集合快静齐 2 学练结合多思考 3 顽强拼搏 认真积极 参与课堂练习 6 安全教育 不准你推我拥 二 准备活动 1 热身跑 400 米 2 徒手操 专项活动 三 基本部分 初步学习急行跳远助跑踏跳的技术 1 设置不同宽度 高度的 河面 学生根据自己的能力 自主选择进行练习 2 学生讨论回答 跳远要助跑速度快 单脚全脚掌着地 起跳蹬伸直 双脚落地更远 通过这样的讨论分析导入正确的跳远动作有利于跳的更 远 目的是让学生明白掌握重要的跳远动作意义和作用 3 通过上面练习导入讲解示范 急行跳远完整动作 4 提问 跳远想跳的更远 动力来源于哪里 师生讨论总结 助跑能使身体获得更大的水平速度和准备起跳的跑步技 术 助跑和起跳的良好结合 使水平速度能更好地转化垂直 速度 于是能跳的更高 更远 可见助跑和起跳动作和这两个动作结合好是跳远跳的远 近的关键技术 5 助跑与起跳学习 1 提问 起跳时摆臂和摆腿的协调配合有什么作用 师生总结 起跳时摆臂和摆腿的协调配合有利于身体的 腾起 使跳得更远 2 三步助跑踏跳练习 要求 摆臂 摆腿与 踏跳 动作协调配合 摆动腿落 地 3 在跑道上助跑 4 6 步依次做助跑踏跳练习 四 结束部分 1 放松 2 小结 3 收拾器材 要求 1 速度均匀 队形整齐 2 体会呼吸与节奏 要求 学生练习时可以任 意选择宽度 用不同方法尝试 体会跨越练习 1 在教师语言引导下进 行放松 2 积极参与相互学习评 价 组织练习 1 原地起跳模仿练习 2 在两名同学帮助下起跳 模仿练习 3 上一步起跳练习 组织 四列横队成体操队 形 教与学的方法 1 教师示范放松动作 学生模仿 2 师生共同放松 3 老师小结 表扬表现 好的同学 激励其他同学 课后反思 急行跳远急行跳远 教学设计教学设计 年级 四年级学科体育课题巩固起跳技术总课时 5 授课教师梁玉红辅导教师高杰第 3 课时 教学目标 1 了解跳远运动的锻炼价值 学习跳远运动的基本知识和比赛规则 提 高对跳远比赛的欣赏水平 2 掌握急行跳远的技术动作 掌握助跑与起跳相结合的技术 发展学 生的速度素质 节奏感 提高学生弹跳能力和身体的协调性 3 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的优良品质 学情分析 学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点 正处在身心发展的关键阶 段 本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣 遵循学生的发展规律 利 用垫子的不同的摆放方法 阶梯性的创设了各种跳跃的难度 通过个人练习 小组合作练习 游戏竞赛练习等组织形式 充分调动了学生的学习积极性 循序渐进的实现本课的教学目标 教学重点 助跑和踏跳的结合 教学难点起跳后保持腾空步 教学方法 讲解示范 分组练习 教学比赛 教具准备 小垫子 30 块 大垫子 6 块 踏板 6 块 挂图 教学过程 一 课堂常规 1 调整队形 由两路纵队变成二列横队 如图 2 报告人数 师生问好 3 教师宣布本课任务及要求 4 检查服装 5 安排见习生 个体教学方案 要求 1 集合快静齐 2 学练结合多思考 3 顽强拼搏 认真积极 参与课堂练习 6 安全教育 不准你推我拥 二 准备活动 1 热身跑 400 米 2 专项活动 3 游戏 快快跳起来 三 基本部分 巩固起跳 腾空技术 1 教师提出问题 上节课讲过助跑与踏跳结合时跳得远 近的关键 那么同学们下面观察老师的示范 老师在起跳前 步幅特点 可以提示一点 助跑上板前最后一步步幅应该 大还是小 起跳时的动作姿势是怎样 2 提出要求让学生带着问题观察老师示范 学生体验动 作 1 2 次 并通过讨论分析师生共同总结 使学生明确了本 节课的重点技术动作 3 改进提高助跑与踏跳相结合技术 1 上一步 踏跳 练习 要求 摆臂 摆腿与 踏跳 动作协调配合 要求摆动腿落地 2 助跑 3 4 步 踏跳练习 要求体会起跳前最后一步 稍小 起跳姿势正确 3 将学生分成若干组在跑道上鱼贯慢跑 在慢跑中做 快速起跳练习 进一步体会助跑与起跳将结合的技术和摆腿 摆臂的配合 四 结束部分 1 放松 2 小结 3 收拾器材 要求 1 速度均匀 队形整齐 2 体会呼吸与节奏 总结 助跑加速有力 节奏合 理 起跳前最后一步步幅稍小 才能和起跳结合的更好 学生 明确了助跑起跳结合技术之后 在教师指导下进行练习 1 在教师语言引导下进 行放松 2 积极参与相互学习评 价 组织 四列横队成体操队 形 教与学的方法 1 教师示范放松动作 学生模仿 2 师生共同放松 3 老师小结 表扬表现 好的同学 激励其他同学 课后反思 急行跳远急行跳远 教学设计教学设计 年级 四年级学科体育课题巩固腾空技术总课时 5 授课教师梁玉红辅导教师高杰第 4 课时 教学目标 1 了解跳远运动的锻炼价值 学习跳远运动的基本知识和比赛规则 提 高对跳远比赛的欣赏水平 2 掌握急行跳远的技术动作 掌握助跑与起跳相结合的技术 发展学 生的速度素质 节奏感 提高学生弹跳能力和身体的协调性 3 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的优良品质 学情分析 学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点 正处在身心发展的关键阶 段 本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣 遵循学生的发展规律 利 用垫子的不同的摆放方法 阶梯性的创设了各种跳跃的难度 通过个人练习 小组合作练习 游戏竞赛练习等组织形式 充分调动了学生的学习积极性 循序渐进的实现本课的教学目标 教学重点 助跑和踏跳的结合 教学难点起跳后保持腾空步 教学方法 讲解示范 分组练习 教学比赛 教具准备 小垫子 30 块 大垫子 6 块 踏板 6 块 挂图 教学过程 一 课堂常规 1 调整队形 由两路纵队变成二列横队 如图 2 报告人数 师生问好 3 教师宣布本课任务及要求 4 检查服装 5 安排见习生 个体教学方案 要求 1 集合快静齐 2 学练结合多思考 3 顽强拼搏 认真积极 参与课堂练习 6 安全教育 不准你推我拥 二 准备活动 1 热身跑 400 米 2 专项活动 3 游戏 快快跳起来 三 基本部分 巩固起跳 腾空技术 1 复习 上节课讲过助跑与踏跳结合时跳得远近的关键 那么同学们下面观察老师的示范 老师在起跳前步幅特点 可以提示一点 助跑上板前最后一步步幅应该大还是小 起跳时的动作姿势是怎样 2 教师追问 助跑起跳后为什么要保持腾空步 即腾空 步的作用 如何保持腾空步 学生体会练习 1 2 次 讨论分析刚才教师提出的问题 然后教师结合挂图讲解腾空步的动作技术特点及重要性 1 复习摆臂 摆腿与 踏跳 动作协调配合 重心前 移成跨步姿势落地 2 助跑 4 6 步 起跳后成腾空步姿势 保持腾空跨 步落沙坑 体会助跑和起跳相结合的技术和腾空步动作 要 求 起跳方向正 最后一步略小些 全脚掌着地 迅速起跳 起跳腿充分蹬直 3 助跑 6 8 步 起跳后成腾空姿势 摆动腿落在沙 坑后继续跑进 要求 腾空后保持身体平衡 体会腾空步技 术 4 助跑 6 8 步 在 30 35 厘米宽的起跳区内起跳 保持腾空步 用摆动腿落在沙坑内继续跑进 要求 两臂协 调配合 摆动腿大幅度向前上方摆出 体会摆臂 摆腿技术 动作 5 利用踏板起跳腾空步练习 四 结束部分 1 放松 2 小结 3 收拾器材 要求 1 速度均匀 队形整齐 2 体会呼吸与节奏 结 助跑加速有力 节奏合理 起跳前最后一步步幅稍小 才 能和起跳结合的更好 学生明 确了助跑起跳结合技术之后 在教师指导下进行练习 1 在教师语言引导下进 行放松 2 积极参与相互学习评 价 组织 四列横队成体操队 形 教与学的方法 1 教师示范放松动作 学生模仿 2 师生共同放松 3 老师小结 表扬表现 好的同学 激励其他同学 课后反思 急行跳远急行跳远 教学设计教学设计 年级 四年级学科体育课题急行跳远连贯动作总课时 5 授课教师梁玉红辅导教师高杰第 5 课时 教学目标 1 了解跳远运动的锻炼价值 学习跳远运动的基本知识和比赛规则 提 高对跳远比赛的欣赏水平 2 掌握急行跳远的技术动作 掌握助跑与起跳相结合的技术 发展学 生的速度素质 节奏感 提高学生弹跳能力和身体的协调性 3 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的优良品质 学情分析 学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点 正处在身心发展的关键阶 段 本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣 遵循学生的发展规律 利 用垫子的不同的摆放方法 阶梯性的创设了各种跳跃的难度 通过个人练习 小组合作练习 游戏竞赛练习等组织形式 充分调动了学生的学习积极性 循序渐进的实现本课的教学目标 教学重点 快速助跑与踏跳的衔接 教学难点 快速助跑与踏跳的衔接 教学方法 讲解示范 分组练习 教具准备 跳绳 6 条 小垫子 30 块 大垫子 6 块 踏板 6 块 挂图 教学过程 一 课堂常规 个体教学方案 要求 1 调整队形 由两路纵队变成二列横队 如图 2 报告人数 师生问好 3 教师宣布本课任务及要求 4 检查服装 5 安排见习生 6 安全教育 不准你推我拥 二 准备活动 1 热身跑 400 米 2 专项活动 3 游戏 快快跳起来 三 基本部分 急行跳远 1 加速跑 30 米 2 根据学生前次课掌握的情况 适当选用所学有关教法 改进动作 3 学习全程助跑的方法 1 确定全程助跑的步数和步点 并设置标志 2 掌 握助跑的节奏 提高上板的准确性