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文档简介

生命与安全 预防冻疮 生了冻疮 又痒又疼 真难受 严重时 皮肤会破裂 流血 学习 生活非常不便 冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性 红斑性炎症损害 冻疮是对寒冷 潮湿 非冰冻环境的异常炎症反应 组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎 冻疮是冬天的常见病 尤其是儿童 妇女及老年人 冻疮一旦发生 在寒冷季节里很难快速治愈 要等天气转暖后才会逐渐愈合 冻伤分为 一度冻伤 二度冻伤 三度冻伤 四度冻伤 最严重的可破坏皮肤 肌肉 肌腱和骨骼的功能 导致截肢 所以寒冷天气时一定要注意保暖 冻疮根据冻伤严重程度不同 冻疮分为红斑性冻疮 水泡性冻疮及坏死性冻疮 红斑性冻疮 坏死性冻疮 水泡性冻疮 哪些部位容易生冻疮 冻疮多发生在远离心脏的末端部位 如手 足 耳轮等处 如何防止冻疮的发生 平时要经常进行耐寒锻炼 坚持户外活动 可常常搓手 搓脚 搓脸 改善冻疮易发部位的血液循环 增加肌体的耐寒力 以抵御外寒 许多人以为 将鞋子 袜子等穿得紧一点会更加保暖 能够预防冻伤 这是不对的 鞋袜过紧会导致局部血流不畅 热量无法顺利到达脚部 反而不利于保暖 保暖衣服别太紧 发生冻伤后 不能马上热敷或者按摩冻伤部位 如果局部皮肤没有破损 可以涂抹冻伤膏 在医院 药店可以买到 或者用泡过辣椒的酒精涂抹 75 的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒 冻伤后别马上热敷 减少冻疮的发生 关键在于平时加强体育锻炼 冬季加强保暖 保暖防冻疮 当天气太冷时 户外的活动时间要短 变换季节时 应注意保暖 外出要戴上手套 防寒帽或耳罩 保护手 脸 耳等暴露在外的皮肤 手脚的暴露部位可抹些哈蜊油或防冻油 防止皮肤皲裂 让脚部保持温暖干燥 袜子湿了及时更换 潮湿可加速体内热量的散发 容易发生冻伤 因此要保持服装鞋袜的干燥 受潮后要及时更换 有利于保温 经常局部按摩也可促进血液循环 预防冻疮 平时也可进行局部冷温水浴 即将双手或双脚在10 的冷水和38 的温水中交替浸泡 预防冻伤 可在寒冷的天气里 适当多吃热量较高的食物 如油类 肉类等 1 冻伤后用雪搓解冻的说法并不正确 这种做法不仅不会缓解冻伤 反而会加重病情 导致皮肤红肿 起水泡等 冻伤警惕三大误区 2 冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不正确 正确做法是将冻伤的肢体迅速放入温水 水温不宜超过40摄氏度 避免烫伤失去知觉的组织 3 一些患者在冻伤后为取暖而立即穿戴过紧的袜子和帽子 这种做法容易弄破患处皮肤 造成二次损伤 耳朵和鼻
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