课时2学习发球教案

羽毛球实践课教案 基本 信息 年级 大 学 班级 周次 2人数 32课次 2 执教教师 陈晶 时间 2013 9 教学 内容 1 复习羽毛球握拍方法 正手挑球练习 进行抛球练习 2 学习发球 教学 目的与 任务 1 通过本次课的学习 让学生能够正确掌握发球方法 2 寻找球感 为后期学习羽毛球技术打下基础 课的 部分 教学部分 组织与教法次数时间 准准 备备 部部 分分 课堂常规 1 集合整队 师生相互问 好 2 清点人数 安排见习生 3 宣布本次课内容及学习 目标 慢跑 徒手操 1 头部运动 2 肩部运动 3 体侧运动 4 腰部运动 5 弓步压腿 6 侧压腿 7 踝腕关节活动 游戏 大西瓜小西瓜 组织 要求 快 静 齐 组织 排列成四纵队 绕足球场慢一圈 要求 队伍整齐 精神饱满 队形 组织 1 教师做镜面示范 2 教师示范动作以及口令正确 要求 1 学生认真模仿 队形 规则 1 所有同学按照图示队形站立 教师 站在前排 2 当老师比划大西瓜时则手指比划成 小环状 当老师说小西瓜用手臂比划成最 大环状 3 反应要快 不得更改动作 每 节 8 4 拍 20 分 钟 基基 本本 部部 分分 一 复习习正反手握拍方法以及正反手 挑球 1 握拍方法转换练习 2 正反手挥拍练习 3 颠球练习 要求 握拍动作规范 放松灵活 二 学习发球 1 正手发高远球 准备姿势 站在场地中场附近 两脚 自然分开 左脚在前 脚尖对网 右脚 在后 脚尖稍向右侧 重心放在右脚上 用左手拇指 食指和中指夹住羽毛球中 部自然抬举于胸前方 右手正手握拍自 然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的 准备姿势 击球动作 持球手松开 使球自然下 落 右手持拍臂自下而上沿半弧形做回 环引拍动作 同时开始转体 当拍至身 体右侧前下方击球点上的瞬间 前臂迅 速内旋带动手腕闪动展腕发力 用正拍 面将球击出 身体重心随转体动作逐渐 由右脚移至左脚上 击球后的动作 身体重心完全移至左 脚上 持拍手随击球动作完成后的自然 惯性向左上方挥动 在发球的过程中双 脚均不能离开地面或移动 2 反手发网前球 一手反手握拍 另一手持球置于体前 双脚前后站立 一般右脚在前 身体稍 前倾重心落于前脚上 持拍手臂屈肘将 1 队形 呈体操队形散开 教法 1 练习各种挥拍方法 2 学生做模仿练习 3 教师喊口令学生集体练习 4 教师认真检查 集体指出易犯错 误 并加以纠正 也进行个别辅导 要求 1 认真观察握拍动作 体会握拍 的动作要领 2 队形 教法 1 教师先集体讲解示范 2 教师边示范边讲解 3 教师喊方向口令 学生先无球模 仿练习 3 学生对网练习 4 教师集体指出注意点 继续练习 要求 1 学生认真听老师讲解动作要点 2 边听讲解边做模仿练习 3 学生自己体会动作要点 15 分 钟 25 分 钟 球拍斜下举在腰间击球瞬间用小臂带动 手腕 手指力量向前横切推送将球击出 使球贴网而过落于罚球区附近 三 身体素质练习 1200 米放松跑 教法 指导学生了解正确的跑步姿势以 及耐力跑的技巧 要求 听从老师指挥 队伍整齐 结结 束束 部部 分分 1 组织学生进行放松练习 2 小结本课情况 3 布置课外作业 4 布置收回器材 5 宣布下课 教法 1 导学生做静力性拉伸练习 轻轻摆动手 臂和腿 2 自评 互评 教师总结问题 3 学生把器材回收并归类好 10 分 钟 场地 器