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舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 1 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 2 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 6 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 8 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 9 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 13 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 15 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 16 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 20 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 22 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 23 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 v 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 27 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 29 日日地点 舞蹈房地点 舞蹈房人数 人数 20 具具 体体 内内 容容 1 复习压左右前腿 2 复习压左右旁腿 3 复习左右竖叉 4 复习横叉 5 复习下腰 6 复习踢左右前腿 7 复习踢左右旁腿 8 复习 1 位小跳 9 复习勾绷脚背 10 复习压脚背 备备 注注 舞蹈舞蹈 社团活动记录社团活动记录 活动过程活动过程时间 时间 12 月月 30 日日地点 舞蹈房地点
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