第二课堂排球教案-(9)

体育课排球教案 年级 九课次 9项目 排球学年 学期 上 任课教师 伍剑 华 课 的 内 容 一 学习准备姿势 移动步法及扣球两步起跳方法 初步掌握动作方法 二 学习并初步掌握正面上手传球和下手发球技术动作 三 建立教学秩序 培养良好的学习风气和班风 课 的 任 务 一 简单体会准备姿势及起跳方法 二 通过练习 发展学生协调 柔韧 力量等身体素质 恢复体能 适应上课需要 三 通过本课 培养学生良好的课堂纪律 结 构 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 与 教 法 开 始 部 分 5 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 5 分 钟 一 整队集合 检查出勤 提出纪律要求 报告课的任 务 要求 1 勤学苦练 开动脑筋 努力完成教学任务 2 团结互助 严格要求 树立集体荣誉感 3 有事请假 集合迅速听 从指挥 二 准备活动 1 各种跑步 一路纵队沿 球场外沿跑 左右侧滑步 左右交叉步 后踢腿跑 跳步 左右手交换触 脚内 外侧 2 原地徒手操 7 节 1 曲臂扩胸后振 2 曲臂左右转体 3 两臂体前绕 二八拍 左手挥 腰右臂上伸 上 体侧屈 4 前后弯腰全蹲起立 5 腿后摆前踢 6 立卧撑原地高跳空中转 体 360 3 传球 断球 游戏 一 上课队形 三 同本课内容及任务 一 沿运动场进行 二 练习队形同上 要求 根据口令 动作整齐 幅度适中 力度大 四 练习队形如下 要求 动作轻快 有弹性 基 本 部 分 30 分 钟 4 学习准备姿势 移动和两 步起 跳 1 准备姿势 示范 讲解 原地练习 2 移动 示范 讲解 一步 两步 滑步 交叉步及跑步的移 动方法 3 扣球两步起跳 示范 讲解要领方法 练习 原地起跳 一步起 跳 两步起跳 二 学习上手传球 1 示范 讲解动作要领 预备姿势 手型 击球 点 击球部 位 用力方法 2 模仿 试作 体会动作 3 练习 1 持球脸上 作好手 型 轻轻向上自传 2 两人一组 相距 4 5 米 自抛传给 同伴 1 同上队形 甲抛 乙传 三 学习下手发球 1 示范讲解 2 徒手模仿体会动作 3 抛球摆臂练习 4 6 米距离发球 5 站在边线上对发 6 从端线上发过网 四 队形 练习中 教师边走动检查 边纠正动 作 要求学生面随教师移动 最后 两排 面对面互相观摩纠正 要求 姿势要低 重心要活动 随时 间移动 成两列横队 间隔距离两步 逐 个示范 逐个练习 逐个纠正 根据教师手势 信号练习 先慢后快 练 习步法移动应与准备姿势相结合 二 队形同上 根据教师信号统一练习应跑步向各个方向 上步起跳 注意手足配合 要求 1 必须严格动作 开始建立正确的 技术规格 2 要求自传和抛球的弧度要合理 3 为同伴抛还要认真负责 三 队形如下 站队 在发球区边线外成二列横队 强调发球落点准确 弧线合理 严防和纠正乱打 瞎打 结 构 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 与 教 法 结 束 部 分 5 分 钟 一 整理运动 二 小结 收拾场地 清点人 数 一 布置课外作业 二 师生再见