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文档简介

最近流行这样一句话，看一个韩剧，换一次老公，从李敏镐到 金秀贤，再到现在的宋仲基。我也看韩剧，我也喜欢男神，我喜欢的男神就坐在我前面的前面，每天早上，我都会提前十分钟公司，因为他会提前五分钟到公司，习惯性的吃一个汉堡，喝一杯咖啡，我可以静静的看着他，至少可以这样安静的看五分钟。他沉默少言，但是却有着迷人而又有磁性的声音，就像春风拂面般让人舒适。我喜欢他，我要向他表白，可是另一个声音却在我心里响起，“你是个大胖子，你比他还重，你怎么配和他在一起。” 我自卑，我羞愧，仅仅是因为我是一个胖妞。于是我下定决心，一定要减肥。 我开始 每天坚持瘦身锻炼， 用对男神的爱阻挡了食 物的诱惑 .个月过去了，虽然初见成效， 体重基数下降了不少。 但 却明显感觉 身体 素质变得 越来越差，每天都 轻飘飘的 体虚无力，抵抗力 也 下降了很多 ，三天两头就头痛感冒喉咙发热 紧 去 了趟 医院 为我加强身体锻炼 ， 每天要 消耗的能量 加大 ， 但是身体摄入 尤其是 蛋白质 的摄入 比例骤减， 少到已经 不能维持现有的身体新陈代谢 ，也就是说，大强度的锻炼和过度节食，让我的身体已经不堪重负地在抗议了 。 所以 现在，补充蛋白质 成了我的 首要任务 ，只有健康的瘦，才是真的美 。于是，我选择了汤臣倍健蛋白粉， 在坚持锻炼的基础上，也坚持每天喝一点蛋白粉， 补充蛋白质 ，袁姗姗那样的腹肌就是我的目标 。 可能大家都会问， 那 汤臣倍健蛋白粉 好吗 ? 汤臣倍健蛋白粉 怎么样 ? 汤臣倍健蛋白粉 效果 如何 ? 自从吃了汤臣倍健蛋白粉，我仍旧向往常一样按时去锻炼，进行瘦身运动，却不在有以前那种疲惫的感觉，抵抗力提升了，人也充满了活力。现在我知道了，不能一味的锻炼，健身，想要瘦身，先要有足够的蛋白质，否则，瘦身锻炼会让人摄入蛋白质的比例大大下降。补充充足的蛋白质，才有动力让脂肪燃烧。 我一直努力健身，似乎已经从一种“爱的鞭策”变成了一种 “兴趣爱好” ，因为我已经习惯 每天早上和下午都让自己出一身汗，习惯了看到自己精瘦的 样子。从 160 斤到 110 斤，从大饼脸到小圆脸，从运动裤到连衣裙，从 L，从自卑到自信。感谢汤臣倍健蛋白粉，帮我补充所需蛋白质，助我重塑身体曲线。 这是我的真实故事，一个胖妞逆袭的故事。 大家可能很好奇，等我减肥成功了，男神是不是已经跟人跑了？放心， 我已经准备好了，明天我还要
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