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第 1 页 共 3 页 与与 鸭梨鸭梨 狂欢狂欢 大学生压力应对活动策大学生压力应对活动策 划书划书 一 活动背景及目的 正值一年一度的全国大学生心理健康日 此次 主题是大学生压力应对 在大学校园里 大学生要面 临来自学习 人际交往 恋爱 求职及个人发展 个 性与情绪等各个方面的压力 只有学会应对压力 缓 解压力 才能更好的实现自身发展 此次游园会意在为同学们提供一个减压和放松 的平台 在愉快的氛围中减轻压力 得到快乐 通过 游园会这种轻松活泼的形式使同学们进一步认识到心 理健康和压力调适的重要性 在实践中加深对心理健 康的重视 掌握科学的减压方法 而不再使心理健康 浮于枯燥的理论知识 游园会这种形式应用在心理活动方面是一种突 破 活动融入宣传区 个人展示区 自由测试区等新 的元素 使整个游园会更适合于活动主题和心理工作 的特殊性 是一次突破性很强的创新 也为日后的心 理活动形式提供了良好的素材 本次游园会将由文法学院阳光心理协会 交通 运输工程学院心理学研会和水利学院心理部合作举办 第 2 页 共 3 页 希望借此活动加强三个学院在心理工作方面的交流 增强了彼此间的凝聚力与行动的执行力 奠定了深厚 的友谊 扩大了学校心理健康工作的影响力 二 活动时间 5 月 24 日下午 三 活动地点 图书馆前 四 活动对象 我校全体在校大学生 五 活动具体方案 活动规则 活动参与者在宣传区领取门票进入游园会参与 活动 每参与一个活动可以得到一个相应的印章 集 齐五个活动区印章和一个个人展示区的印章可以到兑 换区领取精美奖品 活动形式 本次游园会分为四个区域 宣传区 自由测试区 游戏放松区和个人展示区 四个区域的活动同时进行 活动内容 宣传区 展示三个学院心理工作的特色与成果 发放游园会的门票 印有 如何缓解压力 的宣传单 以及宣传此次活动吸引更多的同学参与其中 心理测试区 参与者可以根据自己的兴趣选择 心理测试的题目 第 3 页 共 3 页 与组织者一同进行题目的测试 游戏区 此区域将会举行 10 个左右的心理游
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