体育特长生培养计划

体育特长生培养计划 素质教育的最终目的 在于充分开发和激活人体自身的各种潜能 使之成为具有较强的综合能力 分析理解能力和创造能力全面发展的综合型人才 核心是促进学生全面和谐地发展 同时发展个性特长 依据学生的条件 兴趣及潜力培养的一技之长可能对他们的一生产生重大的影响 我校非常重视发挥学生 的专长 为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间 着眼于未来社会对人才的需要 本着快出人 才 出好人才的目标 依据学生实际和学校具体情况 特制定三年的特长生培养计划如下 一 培养目标 1 以培养学生的创新精神和实践能力为主线 注重学生多种能力的培养 不断加强和完善各种 艺术特长生的培养措施 促进学生个性特长的充分发挥 2 在体育活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯 提高独立思考和动手操作的能力 学会 自主创新 学会欣赏美 创造美 二 主要任务 1 通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能 发挥学生的主动性和创造性 促使学生素质的全 面发展和个性的发挥 使学校形成良好的育人氛围 2 使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式 教师要彻底改变教育教学观念 特别是不以 学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准 3 鼓励 关注 培养在体育方面出类拔萃的学生 使他们得到更好的发展空间 能够不断进步 培养出我校在体育方面的 名学生 三 实施措施 1 定期开展学习培训 学习内容以田径项目为主 重点要增强学生对基本知识的掌握 以培养兴 趣为主导 以学习打篮球 乒乓球的练习为主 尊重个性 保护兴趣爱好 发展个人特长 2 创造宽松的环境 给学生充分自主权 在模拟或真实的体育竞技比赛的环境中培养学生体育技 术能力 3 突出实践 注重技能培训 强调动手能力 4 加强课外活动的管理 利用每天下午课外活动对特长生进行训练 促进学生个性特长的发展 5 学生不仅能巩固课本中出现的基础知识 而且能提高自学能力 开发智力 从练习中得到乐趣 四 学习内容 1 田径项目比赛的规则 要求及技术技能 2 实践练习 活动安排 特殊情况除外 每天下午课外活动时间训练 体育特长生培养计划 上传 杨丽琴 更新时间 2012 5 12 16 30 13 体育特长生培养计划 一 目标 为了进一步提高我校广大同学对体育的兴趣 不断提高同学的体育素质 美化每一位师生的心灵 优化学 校的育人环境 创办具有新时代特色的乡镇小学 体育特长生的成立作为这一方案实施中的一个重要环节 我校投入了大量的物力与精力 从而进一步加强体育育特色 二 教学措施与方法 对部分体育爱好的学生采取集中培训 经学生创造较大的空间 提供相应的时间 提高学生的专业技能水 平 1 理论与实践同步 深层了解体育内涵 2 集中培训逐个指导 提高体育训练效率 3 教师做示范 让学生理解体育的动作与技能 三 训练安排 1 素质训练 如耐力训练 速度训练 力量训练 2 专业训练 根据特长生的特点 配合他们各自的特长 合理地安排专项训练 四 培养效果 特长生得到不断完善 能力全面提高 通过学生的主观努力 克服困难 吃苦耐劳 掌握了较好技能 取 得较好的成绩 体育特长生培养工作总结 这学期即将结束 体育特长生培养工作也告一段落了 这个学期的体育特长生训练 我带 领学生初步完成了我的预期计划 上个学期主要是体能的训练 这个学期在体能训练的基 础上 结合各个专项技术 展开了如火如荼的教学 学生在技术和体能方面都有了大的进 展 我比较满意 这学期的体育特长生训练是从 2 月中旬开始的 一直训练到 5 月底 训 练了三个多月 我训练的时间都选在早上的早读时间 因为学校其余的时间都没有 我知 道若有条件选择下午四点左右开始训练或早上 10 点左右训练最好 但实际条件限制 就这 样 我组织学生训练 而学生放弃了早读的大好时间 来训练 在训练的过程中 我首先 会带领学生热身 让技术好的学生 领做 对于技术教学 我开始阶段 先让学生学会简 单的动作 再慢慢过渡到相应的难度教学 学生的接受能力比较好 大都都能够迅速的掌 握 根据这个阶段学生调皮好动的特点 我会采用各种方式 让学生在体能和技能方面有 所突破 学生部但学的好 也玩的开心 何乐而不为呢 我特别重视人体生理机能变化规 律在教学过程中的运用 运用这个规律可以减少伤害事故的发生 使学生科学的锻炼身体 并健康的成长 在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法 在思想教育方面上 我也十分注重学生的思想教育工作 对于学生在运动训练时候等产生 的问题 我会细心的给予教育 从思想入手 层层深入 让学生从心底去接受和改变 最 终成效是显著地 为了更好的做好体育特长生训练 我会加强学习 让自己对更加专业化 只有这样 我的教学才会更完美 2009 2010 学年度上学期体育特长生训练工作总结 光阴似箭 日月如索 转眼间一学期即将过去 回顾过去一学期的特长生训练工作 我 们在学校领导的指导下 做了许多工作 取得了一点成绩 如通过高一新生男子篮 球女 子排球比赛等发现了好几名有潜力的运动员 现将我们本学期的工作总结如下 一 严格管理 求规范 一个好的班级 需要规范的管理 同样 一个好的训练队 也需要严格的管理 过去的一 学期 我们制定了一系列的制度来约束运动员 如运动员早训制度 奖励制度 早操带操 制度 打扫体育室制度 定期与班主任和家长沟通制度等 通过这些制度的制定 规范了 运动员的不良行为 提高了训练效果 二 认真钻研 求科学 高中阶段的运动员学习任务紧 他们不可能像少体校的运动员一样训练 因此 如何在有 限的时间内提高训练的效益 成了我们认真钻研的问题 例如我们根据学生的身心特点 借鉴了体育教学上的 快乐体育 理论进行田径训练 收到较好的效果 如在身体素质训 练时 我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力 我在训练中积极尝试运用 多因素 训练法 多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果 三 严格训练 求实效 随着科学技术的发展 各个教练的训练手段大同小异 那为什么训练效果不一样呢 我想是要求不同造成的 比如 两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量 一个教练要求运动员快起慢下 而另一位教练员不做要求 很显然 前一个教练员的训练 效果好 因为 运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力 因此 在平时的训练中 我对运 动员要求非常严格 比如 短跑运动员在持哑铃摆手臂时 我要求两点 1 摆臂动作正确 2 摆臂时速度尽可能快 又比如 跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时 我要求运动员 在脚着地瞬间离地要快 同时 大腿尽力向胸部靠 通过教练的严格要求 训练效果得到 了很大的提高 要带好特长生训练 首先要加强对学生的思想教育 例如经常讲一些我国优秀运动员 是怎样刻苦训练 顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例 使学生从小树立起认真训练 为 校争光的信念 再结合本队的典型例子 如我队一位同学在一次训练中狃了脚 好了马上 主动提出要回来参加赛前的训练 当然 单有学生自的积极性是不够的 还要取得家长们 的支持 父母非常疼爱孩子 少数家长仍有顾虑 一则怕参加训练后影响学习成绩 二则 心疼孩子 怕累坏了 练坏了 我们也常碰到这个问题 我们向家长讲清道理 讲明训练