教师11(备用)

知识链接 如何摆脱不良情绪 一 一 不要把对名利的追 求当作人生主要目标 这是 摆脱精神苦恼最重要的前 提 二 对于别人的不良行 为我们不去学 也不让它们 左右我们的行为 但我们不 能不接纳周围的环境 三 不再对他人如何评 价自己过于敏感 一个人真 正应当关心的是自己怎样 做人 而不在于他人怎样看 待自己 四 拓宽心理容量 心 理容量和怒气的爆发是成 反比关系的 心理容量越小 的人 就越容易怒气倾胸 五 保持心理平衡 怒 气的产生也是心理平衡失 调的结果 如果我们能够有 效地保持自己的心理平衡 使自己的心理处于安静和 谐的状态 我们就能较好地 防止怒气的产生 学法指导 听录音前 先浏览要听的 题目内容 以便于听录音时 心中有数 有的放矢 听的 过程中注意听关键词 注意 从全局把握文章的意思 问题生成 教学建议 对课本 2d 部分知识点 的处理 可以让学生先提出 问题讨论 解决不了的老师 给予帮助 备选问题 1 have has been doing 现在 完成进行时与现在完成时 的练习与区别 2 make 的用法拓展 个性备课 整理收获 教学反思 知识链接 如何摆脱不良情绪 二 六 将不良情绪的能量 发泄出去 比如当你发怒时 赶快跑到其他地方 或是用 拳头捶击墙壁 或是找个体 力活干一干 或是跑一圈 这 样就能把因怒火激发出来 的能量释放出来 从而使心 情平静下来 或者在你过度 痛苦时 不妨大哭一场 哭 也是释放积聚的能量 调整 机体平衡的一种方式 七 必须深入剖析自己 的内心所想 然后放弃其中 的一些消极 虚假 错误的 想法 人的心就像一个杯子 当杯子盛满了不良情绪后 就难以盛下好的情绪 因此 要倒掉不良的情绪 才能盛 进好的情绪 生活也是这样 当你被某件灰暗的经历伤 害 却又深陷其中 就会觉得 痛苦不堪 感到生活没有意 思 因此要想有个好的心情 就要潇洒地丢掉 过去 这 样就会在 现在 找到好的方 法 会发现快乐幸福 学法指导 neither nor 的用法 1 表示 既不 也不 其含义是否定的 可连接任 意两个并列的成分 例如 She likes neither butter nor cheese 她既不喜欢黄油也不 喜欢乳酪 2 连接两个主语时 应遵循 就近原则 例如 Neither he nor she is at home today 今天他和她都不在家 3 若将 neither nor 句型变 为肯定句 只需把 neither nor 改为 both and 即可 同时谓语动 词必须用复数形式 例如 Both he and she are at home today 今天他和她都在家 问题生成 教学建议 1 可以猜测这个故事的结尾 尝 试不同的版本 2 课本 Grammar Focus 部分 可做几个句型转换 备选问题 1 in three days time 和 in three days 意思相同吗 2 feel like doing 与 would like 用法区别 个性备课 整理收获 教学反思 知识链接 如何让自己保持 快乐的心情 一 人总有情绪低落的时 候 也许因为一个人 也许因 为一件事 让人久久不能释 怀 低落的情绪 影响生活 也会影响日常的工作学习 当你感觉你正被一些问题 困扰时 不妨试着照下面的 方法做做 也许会有所帮助 一 确定几件你认为一 生中最有价值的事情 然后 专心去做 二 对于某种不能改变 的事实 那就全心地接受它 三 生活要简单而有情 趣 不要总是对现在的生活 不满 不要总是和别人去攀 比 四 原谅别人就当作原 谅自己 宽容是一种美德 是 对犯错误的人的救赎 也是 对自己心灵的升华 五 相信人是可以改变 的 若要改变别人 需先试着 改变自己 痛苦磨炼了人的 意志 让人们不会轻易地被 困难打倒 六 确信任何痛苦和逆 境都是有意义的 并且尽量 去找出它们的意义 学法指导 听录音前 先浏览要听 的题目内容 以便于听录音 时心中有数 有的放矢 听 的过程中注意听关键词 注 意从全局把握文章的意思 问题生成 教学建议 1 课本 1c 部分也可以先当 作猜测题处理 并让学生说 明这样猜测的理由 2 课本 1e 处理时向积极的 方面引导 既要让学生有个 好的心态 也要为自己的梦 想而奋斗 备选问题 1 seem 的用法 2 be about to 与 be going to 和 will 的异同 个性备课 整理收获 教学反思 知识链接 如何让自己保持 快乐的心情 二 七 不要求全 部分的美 也是美 八 拒绝那些不良的情 绪盘踞心头 如 愤恨 忧伤 焦虑 内疚 自怜等等 九 对原来引起你某种 不良情绪的刺激 试作不同 的解释 十 不强求 不追悔 凡 事试着顺其自然 十一 学习在日常生活 中享受一般人视为平凡的 事物 十二 快乐是一种内在 的涌现 真正的快乐是不假 于任何外在的人 事 物的 总之 知足常乐 知不足 也能常乐 平淡才是真 学法指导 小组合作完成阅读课文 利用略读 fast reading 细 读 careful reading 和读后 after reading 小测的阅读策 略 完成对课文的理解及运 用 问题生成 教学建议 1 课本 2c 部分第三小题的 回答开放性较强 可根据课 本回答 也可总结 2 对课本 2b 部分课文的处 理 可以处理成对话的形式 也可以找出关键词进行复 述 备选问题 1 agreement 的用法 2 courage 的用法 个性备课 整理收获 教学反思 知识链接 怎样安慰别人 1 要倾听对方的苦恼 安慰 人 听比说重要 聆听时 要 感同身受 对方会察觉到我 们内心的波动 2 要接纳对方的世界 最好 的安慰者 是暂时放下自己 走入对方的内心世界 用他 的眼光去看他的遭遇 而不 妄加评断 3 要探索对方走过的路 在 安慰人的过程中 所提供的 任何解决方法都很可能会 失灵或不适用 令对方再失 望一次 故而不加干预 不给 见解 倾听 了解并认同其苦 恼 是安慰的最高原则 另外 陪对方走一程也是一 种安慰 对方会在你的陪伴 下 觉得安全 温暖 于是倾 诉痛苦 诉说他的愤恨 自责 后悔 说出所有想说的话 当 他经历完暴风雨之后 内心 逐渐平静下来 坦然面对自 己的遭遇时 他会真心感谢 你的陪伴 也觉得是靠自己 的力量走过来的 学法指导 进行写作练习时 先理 清写作要求 找到要点确定 人称和时态 然后搜集整理 素材 如把作文中要解释的 一些问题先回答好 最后落 笔成文 问题生成 教学建议 1 课本 3b 部分的写故事环 节 对基础差的学生可让其