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文档简介
1 第第 2222 课课 民族体育民族体育 备课人学科体育与健康年级时间 课题 第 22 课时 课型室外复习课 三 维 目 标 1 学生通过自主活动 2 八段锦 太极拳 教 学 重 难 点 教学重点 调整身心 教学难点 学 具 准 备 篮球场 多媒体 教师提前到场 准备好场地 器材 等候上课 教 学 过 程 双边活动 结构教 师 活 动学 生 活 动修 改 预热 准备 学练 阶段 12 分 钟 一 队伍整理 二 准备活动 中速跑步 600 米要求学生在跑 过程中不讲话 保持队形 3 八节关节操及柔韧拉伸练习 要求学生的拉伸幅度由小至大 一 师生互相问候 询问 有无见习生 并作安排 简要阐述本节课各层次同 学们的学习目标 便于学 生明白的学习 2 中速跑步 600 米 3 教师重申各节操 柔 韧拉伸的动作要领和注意 点 身体要微微出汗 健身 练习 30 分 钟 1 八段锦练习 太极拳练习 教法 1 教师示范并讲解动作要领 2 组织学生练习并加强辅导 3 学生在内场进行练习 1 在音乐 的伴奏下进行 练习 2 学生认真进行 积极 调整自己的身心 在阴天 学生的 情绪不是太高的 情形下 用这类 活动指导学生进 行主动的心理放 松 有助于改善 期中考试带来的 沮丧感 2 结构教 师 活 动学 生 活 动修 改 评价 总结 阶段 3 分 钟 一 本课小结 学生放松 二 测定脉膊 三 下课 一 放松身体肌肉练习 二 点评本课学生活动情 况 三 师生道别 一分钟后测定 12 13 6 秒 教学情况记载预计 密度 45
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