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红茶有什么作用关于红茶的六大作用红茶有什么作用关于红茶的六大作用 红茶是中国六大茶类之一 应该说除绿茶种类外属红茶种类多了 但 是 大家虽然爱喝红茶 却不了解红茶究竟有哪些作用 下面 为 大家分享红茶的六大作用 希望对大家有所帮助 提神消疲 经由医学实验发现 红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经 中枢 促成提神 思考力集中 进而使思维反应更形敏锐 记忆力 增强 它也对血管系统和心脏具兴奋作用 强化心搏 从而加快血液循环 以利新陈代谢 同时又促进发汗和利尿 由此双管齐下加速排泄乳 酸 使肌肉感觉疲劳的物质 及其他体内老废物质 达到消除疲劳的 效果 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下 增加肾脏的血流量 提 高肾小球过滤率 扩张肾微血管 并抑制肾小管对水的再吸收 于 是促成尿量增加 如此有利于排除体内的乳酸 尿酸 与痛风有关 过多的盐分 与高 血压有关 有害物等 以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 再经由实验发现 儿茶素 类能与单细胞的细菌结合 使蛋白质凝固沉淀 藉此抑制和消灭病 原菌 所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益 民间也常用浓茶涂 伤口 褥疮和香港脚 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑 是因为茶中的多酚类 醣类 氨基酸 果 胶等与口涎产生化学反应 且剌激唾液分泌 导致口腔觉得滋润 并且产生清凉感 同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢 调节体温 它 也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄 维持体内的生理平衡 此外 红茶还是极佳的运动饮料 除了可消暑解渴及补充水分外若 在进行需要体力及持久力的运动 如马拉松赛跑 前喝 因为茶中的 咖啡碱具有提神作用 又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应 热能而保留肝醋 所以让人更具持久力 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服 这是因为茶叶中所 含的重要物质 茶多酚具有收敛性 对胃有一定的刺激作用 在空腹的情况下刺激 性更强 而红茶就不一样了 它是经过发酵烘制而成 茶多酚在氧化酶的作 用下发生酶促氧化反应 含量减少 对胃部的刺激性就随之减小 另外 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 因此红茶不仅 不会伤胃 反而能够养胃 经常饮用加糖的红茶 加牛奶的红茶 能消炎 保护胃黏膜 对治疗溃疡也有一定效果 解毒 据实验证明 红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱 并沉淀分解 这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言 不
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