预防医学职业生涯规划书 (自动保存的).doc

.扬 帆 起 航 放 飞 梦 想成 就 未 来;.规划人资料姓 名：_ 性 别： _ 年 龄： _籍 贯：_身份证号：_所在院校: _学校_学院年级专业：_级 预防医学专业学 号：_邮 编：_联系电话: _E-mail：_撰写时间：_目 录前言4第一章 认识自我6一、个人基本情况6二、职业兴趣6三、职业价值观8四、职业能力9五、个人评估总述：9第二章 环境评估9一、家庭环境分析10二、学校环境分析10三、社会环境分析10四、预防医学专业就业前景12五、环境评估总述13第三章 自我职业目标设定与实现14一、目标设定14二、目标的分解14三、风险危机预测与应对方案17结语18职业生涯规划书 前言每个人都有一个不可知的未来，也许你一个不经意的选择，你的未来也许就会来个大变样。但是，当你有一份详细的计划，去拟定或者完美自己的未来呢？莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”我想我们都需要一个好的职业生涯规划书。职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。我们曾做过梦：工程师、科学家、教师、医生,那是小学老师对我们职业规划做出的第一步指导。但是，未来，需要自己去打造，我不需要施舍，不需要等待渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，也不需要稚龄孩童懵懂的渴望。我的未来，只能由自己的大脑和双手一点一滴的构建，规划我的明天，为了美好的未来书写每天的答卷，以此来为将来做着点滴的积累。我来大学并不渺茫，我有自己的目标和目的，我会在这人生的加油站做好一切准备，好迈向明天。第一章 认识自我一、个人基本情况我是一个不太爱主动与人搭话的女生，但在熟人面前我还是比较活跃的。不过脾气不好易焦躁，面对自己不太喜欢的事情没有太多的耐心，喜欢的事情可以为之废寝忘食。但是比较念旧，在情感方面较为敏感，喜欢依赖他人（在被逼无奈时，独立能力也还行），所以讨厌复杂的人际关系。二、职业兴趣（采用霍兰德职业兴趣测试）1、结果：社会型： 喜欢与人打交道，善于领会和理解别人，外向阳光。 事业型： 喜欢影响和说服别人，具有组织领导才能，健谈乐观、有活力。 常规型： 做事喜欢有明确的、具体的计划，遵守规则，严谨细心。 现实型： 对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，脚踏实地。 研究型： 求知欲很强，具有钻研精神、喜欢逻辑思考、探索、分析。 艺术型： 追求个性，有艺术细胞和想象力，喜欢创新。 2、 分析：（1）从结果中可看出我的兴趣主要体现在研究倾向。 我思，故我在！ 从小我的好奇心就很强，喜欢打破沙锅问到底，什么事情都喜欢问个究竟。只恨书上干吗没有第十万零一个为什么，不然就可以解答你满肚子对世界的疑问了。我的抽象思维能力突出，求知欲强，对事物不会只停留在表面的肤浅认识。肯开动脑筋，善于思考，一旦对某个现象产生了兴趣，就会不断地搜集资料，查阅相关书籍，并积极地思考，直到把自己心中的疑问搞个水落石出，才松口气。而这个探索的过程，会给你带来无限的乐趣和成就感。我的注意力经常聚焦在探索未知的事情上，很少会留意到身边的人和活动。对我来说，与其去参加聚会狂欢，不如一个人呆在独立舒适的空间里，思考、钻研，做自己喜欢的事情。总的来说，我是一个思想家，而非实干家，你感兴趣的领域可能很广，思索的深度可能令身边的人都不能企及，如果我在某一领域执著且不停地探索，会使你很容易成为这个领域的专家。职业兴趣：现实倾向（2）其次，我在现实倾向也体现出一定的兴趣。 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。 平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。可能不擅长去化解人与人之间的矛盾，但是我对机器出现的问题则很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。 我做事手脚灵活，尝试自己去拆分、修理一些机器，在别人打成一片的时候，我可能是一个人单独的在某个角落专注着自己的事情。 偏好于具体任务。（3）缺点：不善于领导他人。 我不热衷于人际交往，更多的时候是自己一个人单独的思索。每个人都有一个世界，每个人的心中的世界都会存在差异。（建议：把思索的结果去和身边的人，特别是与我相似或者长辈去交流，这样不仅可以延展我思考的广度，加深我思考的深度，可能在思想交流碰撞的过程中，我会交到一些我成长路上的良师益友。）我是想的多，但是做的少，我很少把自己的想法付诸于实践。实践终究是检验理论正确与否的唯一标准，有时候我会努力去查阅别人的间接经验去求证一个结果。（建议：不如自己直接行动，这样会比自己一个人泡在书堆里更高效地找出结果。而且这个求证的过程对我融入也是一个很好的锻炼。）（4）职业倾向：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作。以及喜欢一些需要使用仪器、工具，需要基本操作技能的工作。 如：物理学研究人员，化学研究人员，地球科学研究人员，生物科学研究人员，医学研究人员三、职业价值观（1）结果：在工作中，最重视的是：人际关系、独立性、安全感；较忽略的是：社会交际 、管理 、美感（2）具体情况：我较为看重待遇较好，人际关系良好的工作；其次，我会选择能提供较好受教育机会的工作。四、职业能力测评结果解读: 最擅长的是：空间判断能力、动手能力、言语能力五、个人评估总述：从上述结果中，可以看出我的优势是：动手能力强，善于思考和探索；劣势是：缺乏管理能力和人际交往能力。个性偏向于平和，不善于竞争。所以更偏向于平稳变动性不大的工作，例如科研方面的工作。第二章 环境评估 职业生涯机会的评估，一个重要项就是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。一、家庭环境分析1、经济状况：因处于消费水平较高的重庆，且家里尚有三位老人要赡养，只能说稍有余裕。2、家人期望：因为女子，所以父母希望我能找到一份平稳的工作，不期望我能出人头地，但希望我能在以后为自己提供较好的生活水平。二、学校环境分析1、学校特色：刚过百年华诞的她，是一所历史悠久的学校，在时代变迁的同时也在努力地进行改革与创新。目前正在努力向综合性大学的目标靠拢。2、专业学习：我所在的专业预防医学，暂且可以称之为新兴专业。虽然在新校区各种条件都更好一些，但感觉少了些感觉与氛围。校区的划分，对师生，学生之间的交流不利。3、实践经验：学校提供了大三半年以及大五全年的实习，可以说在一块还是非常好的了。三、社会环境分析1、我国就业形势：2010年2011年全国城镇就业情况数据来源：人力资源和社会保障部随着我国经济体制改革的不断深化，产业结构调整和城镇化的加快，就业结构发生积极的变化，市场导向的就业机制初步形成，就业方式日益灵活多样，自90年代以后，其它经济单位职工迅速增加，其他经济单位和私营个体经济已经成为吸纳就业的主渠道。就业结构方面，从1980年到2009年，从事第一产业的人员比重由68.7%下降喂38.1%，第二产业由18.2%增长到27.8%，第三产业由13.1%上升为34.1%。第一产业和第三产业就业人员的变动率明显高于第二产业。第一产业就业比重下降快，第三产业就业比重增长较快，表明产业间的就业结构逐步趋向合理化。在就业压力持续加大的情况下，比较平稳地实现了经济结构调整和体制转轨过程中劳动力的大流动，再加上失业保险的作用进一步增强，保持了全国的就业和再就业局势相对稳定，为改革和发展创造了较好的社会环境。2、我省就业状况：今年江苏省2011年高校毕业生就业主要呈现四个方面的特点。一是毕业生就业质量进一步提高。一方面，协议就业率连续提高。截至11月15日，江苏省高校毕业生协议就业率75.60%，同比上升4.93个百分点；灵活就业率7.38%，同比下降3.76个百分点；升学出国率8.94%，同比上升0.68个百分点。协议就业率连续提高，灵活就业率持续下降，出国升学率趋于稳定，就业质量继续提高。另一方面，研究生就业率有所提高。毕业研究生就业率86.62%，同比上升2.16个百分点，与往年相比，毕业研究生就业困难现象有所缓解。二是从就业单位流向看，各类企业依旧是吸纳毕业生的主体。三是从就业地域看，经济发达地区仍为毕业生的就业高地，苏北苏中地区吸纳毕业生能力有所增强。今年在江苏就业的毕业生中，到苏南五市就业19.73万人，占在江苏就业总数的49.36%；到苏中三市就业8.23万人，占在江苏就业总数的20.58%；到苏北五市就业12.02万人，占在江苏就业总数的30.06%。四是新型产业相关专业就业状况良好。但毕业生就业工作的任务繁重，特别是结构性的矛盾突出，具体表现在三个方面：一是区域结构的矛盾：毕业生到城乡基层、到欠发达地区就业的意愿不强。据统计，2010年我省高校毕业生选择在福、厦、泉等沿海城市就业的占68.3%，到三明、南平、龙岩、宁德就业的仅31.7%。即便到三明、南平、龙岩、宁德就业，也基本选择留在市区，真正愿意到县乡基层工作的少。二是行业结构的矛盾：许多大学生眼睛只盯着机关事业单位，盯着大型国企和外企，只要能争取到机会都选择进入这些单位。三是学科、专业结构的矛盾：毕业生专业能力仍不适应市场需求。一些学校的课程安排不适应社会需要，毕业生到岗后需重新培训，导致企业宁愿花更多的钱到同行业中挖人而不愿意招聘毕业生；一部分长线专业的毕业生就业难，而一些新兴产业、技术岗位又招不到合适的毕业生。特别是随着产业调结构、转方式、上水平的加快，随着新型产业的发展，这种结构性矛盾还将进一步加剧。四、预防医学专业就业前景预防医学 医学院校的专业设置，总体上来说，就是三大领域：基础医学，预防医学，临床医学。因为自己是预防医学领域的学生，所以想随便写两句自己专业的就业前景和方向。 预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。预防专业的考研问题，其实并不像基础医学和临床医学那样必须化。因为不管任何学历的人，最终的目的还是就业。读书是手段，不是目的。现在说说就业情况，当然了，下面列出的情况，都是在没有任何关系，没有任何背景，没人的情况下，完全凭借学历程度和自身能力找到的工作。预防医学的学生，在不同的学历阶段，就业面与基础和临床专业的学生来说是不一样的： 一、本科生的就业： 就是到区级，县级的CDC，或者卫生监督所，总体来说，工作相对算稳定，有保障，但是想有大发展的话，可能性不是很大。而且不会有特别高的收入。或者考卫生局的公务员，因为卫生行政部门，招录公务员，基本上只要学预防医学的，很少用到临床的和学基础的，因为卫生局需要的是有宏观，大卫生概念，人群健康整体概念的以学生，这是制定政策的基础。 二、硕士生的就业： 因为在硕士期间，你是做项目的，做科研课题的，也会接触到各个领域的人。同时，你的专业背景，科研学习经历等等，可以去以下一些工作单位： 1，一些大型综合医院的预防保健科，病案统计科，信息统计科，也可以到医院的科研处，教育处等等，因为你有做项目，管理医疗项目的经历，有从事项目开发与监管的经历（不过，不是所有医学院校的预防专业研究生都如此的）。 2，可以到医疗卫生行业的出版社，杂志社，从事医学出版物的编辑工作，如果能到核心期刊的出版社工作的话，待遇也很好的。 3，可以到高校，从事助教工作，不过，说实话，除非你硕士毕业时能留在你所念的学校的院系里，否则，如果是想进一所新的高校从事教学工作的话，基本要是博士为起点。但在高校收入不会很高，除非有一天，你成为研究生导师以后。 4，可以到一些与公共卫生相关的科研单位，事业单位工作，像CDC，监督所，一些科研单位，同时，因为预防医学有很多分支，如果你是学毒理的，环境卫生的，食品卫生的，你或许可以去一些医药，食品安全的生物技术公司等，如果是学流统，慢性病，妇幼卫生的话，可能只能到一些科研单位和医疗单位。 5，同时，也可以考国家公务员，地方级的公务员等等，而且要考国家公务员的话，基本上都要求硕士为起点。卫生部和人口计生委，药监局，是作为医学生考国家公务员三个主要选择。 6，可以到一些医疗教育，培训等单位，公司，像一些考研培训单位，因为他们看重的是你考研的经历和学习体会。当然，如果你是当年免试的研究生的话，可能就无法满足那些公司的需要。 7，可以到医疗保险公司，因为对于会统计，和人群疾病预防的学生来说，在做医疗保险的评估核准时，他们是需要的。 五、环境评估总述 现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。社会需要、市场需要，就是就业选择的方向。首先，一个职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。第三章 自我职业目标设定与实现一、目标设定我的发展目标是：卫生行政部门公务员二、目标的分解（一）短期目标以优秀的成绩毕业目标阶段时间内容收获专业提升期大二寒假至大四结束加强学习提高专业知识训练英语写作和口语能力为英语四六级做准备完成兼职锻炼自己社会实践能力完成上一年的综合测评清楚自己新学期哪方面需要进一步提高参加计算机一 二级考试获得证书，提高能力专注专业课程的学习，大量阅读相关的专业书籍最大限度获取专业知识和收集专业信息进入期末复习争取考得好成绩寒暑假：阅读专业书籍，关注专业动态 攻读了解专业公务员考试进一步了解专业就业实战期大四暑假至毕 业暑假：寻找更多的实习获取实践经验关注专业动态知己知彼，百战不殆撰写求职简历，掌握求职技巧加大求职的成功率相应了解其他企业的招聘信息作为备用方案9-12月：完成上一年的综合测评清楚自己新学期哪方面需要进一步提高完成专业课学习争取考得好成绩参加各类企业的招聘会，寻找合适的实习单位了解招聘情况，选定择业方向，为将来就业打下基础（二）中期在县级医院或社区医院工作锻炼3年并在此期间取得硕士学位时间 工作读研2016年1、初步的到工作单位实习 了解工作环境多与导师接触，尽快与师兄师弟们熟悉，熟悉课题的申报与实施2、多学习阅读职场有关书籍3、为进入职场做好心理准备2016.92017.91、在医疗单位工作端正自己的心态，要认真对待自己的工作，虚心求教学习2、尽快与同事熟悉，方便工作和取经3、脚踏实地，积极工作 尽快提高自己的能力2017.92018.91、根据单位对自己第一年工作的考核结果，找出差距，努力改进多做课题，多取经，但要注意贵精不贵多且要注意英语的学习2、融入单位文化，获得同事的认同3、不断找办法提升自己的专业能力留意晋升 了解本行业公务员的考取2018.102019.91、根单位对自己两年工作的考核结果，与其他同级人员进行比较，找出差距，争取前列争取以优异的成绩毕业2、通过自己的能力 提高自己的专业领域的程度 不断努力的学习为考取公务员准备3、在单位内多方的了解质询同事领导 冲刺公务员考试（三）长期目标省级卫生行政部门 此阶段，依然要重视工作，更多的需要是更多关注人际关系的处理，多余院内老师学习沟通交流，提升自己各个方面的能力，实现真才实学。三、风险危机预测与应对