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黑咖啡减肥需注意以下几点 日期 2014 02 08 来源 哈尔滨新丝路模特学校 关键词 黑咖啡减肥 注意事项 黑咖啡减肥法 导语 现在很多时尚白领热衷于黑咖啡减肥方法 据调查显示 黑咖啡虽然有一定的减 肥效果 但必须掌握好正确时间的前提下 除了在时间的注意外 还需注意以下几点 1 喝咖啡减肥必须是无糖咖啡 现在很多咖啡都是速溶包 含有大量的糖 加糖的咖啡 可以让血糖升高 阻碍脂肪燃烧 而且加糖后只会让人越喝越胖 2 喝热咖啡更减肥 热咖啡可以防止脂肪堆积在体内 帮助消耗体内的热量 因此最好 还是喝热咖啡 3 黑咖啡是减肥的最佳选择 黑咖啡还能清除体内堆积的毒素 对消除身体水肿也有很 好的帮助哦 但是记得是不加糖的黑咖啡
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