短跑途中跑技术教学教案吕国勇

短跑途中跑技术教学教案短跑途中跑技术教学教案 短跑途中跑技术教学教案短跑途中跑技术教学教案 年年 级级 三年级 三年级 人数 人数 5050 人人 时间 时间 4 40 0 分钟分钟 任任课课 教师 教师 吕国勇吕国勇 知识性 目标 让学生了解短跑直道途中跑技术 建立短跑技术概 念 技能性 目标 发展学生速度 灵敏等身体素质 学 习 目 标 情意性 目标 培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质 注意 安全教育 学 习 内 容 1 跑的专门性练习 2 直道途中跑技术 3 比赛实践 场地 器材 田径场 教 材 分 析 重点 直道途中跑技术难点 大小腿折叠高抬 拉 大步幅技术 课 的达成领 域目标 教 学学生活 动 教师 活动 教学组 织 负 荷 程 序 内 容 导 入 及 热 身 5 1 建立良好 的师生关系 和学习氛围 2 充分活动 身体 使身 体各机能进 运动状态 教学 常规 热身 活动 1 体委整 对集合 报 告出勤率 2 师生间 问好 4 全身的 准备活动 1 宣布 上课 2 宣布 本课的 内容 任务 要求 3 安排 见习生 强调安 全性 4 带领 学生做 热身活 动 1 组织 如下图 要求 集合 做到快 静 齐精力集中 精神饱满 小 学 习 与 体 1 增强学 生对于短跑 的学习兴趣 跑的 专门 性练 1 原地摆 臂练习 2 高抬腿 1 讲 解示范 2 带 1 边讲解 边示范 同 时提重点问 中 验 10 2 强化短 跑基本本动 作概念 习 3 小步跑 技术 4 思考如 何才能更好 地完成动作 领学生 练习 3 指 导学生 练习 4 提 问和回 答学生 不明的 问题 指出犯 的错误 并矫正 题 2 原地摆 臂练习要求 动作有力 身体稍微前 倾 协调自 然 接 受 新 知 识 15 1 加深学 生对途中跑 技术的掌握 建立途中跑 的技术概念 学习 直道 途中 跑技 术 1 学习直 道途中跑技 术 弯道练 习时 先沿 着湾道慢跑 体会动作技 巧 接着再 1 讲 解示范 然后让 学生练 习 2 注 意观察 1 教师讲 解示范直道 途中跑技术 2 教师强 调讲解放松 跑的作用 中 2 发展学 生的速度素 质 学会放 松弹性跑 用 80 速 度弯道跑 全速跑直道 第二弯道放 松跑 直道 慢走回起点 2 四列纵 队练习 练 习时注意安 全 动作到 位 协调一 至 轻松自 然 学生的 动作 再集合 矫正动 作 并 请做得 好的学 生示范 3 教 师要多 与学生 之间进 行互动 通过自 身的肢 体语言 让学生 系统地 了解动 作结构 3 放松弹 性跑 3 4 次站立式起 跑 40 60 米 中匀速 跑 要求 动 作放松 足前掌着 地 充分发 挥踝关节弹 性 体会正 确的缓冲技 术 步幅不宜 过大 延 伸 部 分 10 发散思维 激发学习的 热情 增进 身心健康 比赛 实践 把学习的技 术灵活的运 用到实际中 学生之间多 点互动 教师临 场指导 提高学 生的学 习热情 给予一定的 提示 发挥 每个学生的 特长 大 身 心 放 松 5 放松肌肉 减少乳酸堆 积 消除疲 劳 放松 活动 学习动作 学生之间相 互放松 跟随老师进 行放松 讲解示 范动作 和功能 作用 指导学 生进行 放松 带领学生做 放松练习 小 练