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文档简介

第二周第二周 第一次课第一次课 教案教案 序号序号 4课型课型测试测试主备人主备人 课题课题800 1000 测试测试 教学教学 目标目标 1 认知目标 通过本次中长跑测试 使学生对自己的体能有一个全面的了解 明确在今年体育测试 中能达到的等级 2 技能目标 测试中发现自己的不足 及时进行调整 力争发挥出自己的最大潜能 3 情感目标 进一步使学生重视体育中考 立志在体育测试中考出自己的满意等级 重难重难 点点 重点 根据自己的体力与体能 合理分配 力争测出自己理想中的成绩 难点 克服心理障碍 尽快渡过二次呼吸 教法教法 与学与学 法法 鼓励法 相互评价法 纠错法 教学教学 准备准备 田径场地 秒表 教与学策略教与学策略 教学教学 过程过程 教学教学 内内 容容教师指导教师指导学生活动学生活动 时时 间间 组织形式组织形式 二次二次 备课备课 准准 备备 部部 分分 一 常规 二 准备 活动 一 体育委员整队 报告人数 二 师生相互问好 三 安排见习生 热身 按照自己体能进行慢跑 充分活动身体各关节 专项热身 慢跑完毕 进行压 腿 进而踢腿 坐压腿 拉伸 韧带 本次测试时中考之前的最后一 次 教师要多进行鼓励 使学 生有充分的信心 帮助学生克 服测试中的心理障碍 使每一 个学生发挥出最大潜能 注意事项 准备活动要拉伸开 韧带 跑步时候注意呼吸 做 到 三步一呼 三步一吸 这 个项目拼的就是一个人的意志 力 拼到底就是胜利 要求 集中注意 力 专心听讲 要求 热身充分 微微出汗即好 尽快按照老师要 求站好 认真对 待体育测试 5 5 一 队列如图示 基基 本本 部部 分分 考试 过程 热身结束 男女分组 先男生 后女生进行测试 各组在测试 场地进行简单的小热身 体育教师要对学生进行积极的 心理辅导 确保每一个学生都 信心饱满地参入测试 测试中长跑时候 本组最好找 个体力好的作为领头羊 其余 学生跑起来都跟上这个学生 成绩统计 依照学生名次 对 应秒表填写成绩 组织如图 男生在 1000 米起跑处 蓝色五角星 女生在 8000 米起跑处 红色五角星 学生之间要相互 鼓励 对正在测 试中的学生进行 加油鼓励 30 800 米起点 1000 米起点 结结 束束 部部 分分 放松 总结 1 教师公布测试成绩 并对测 试中出现的技术问题及时纠正 2 总结以积极鼓励为主 使学 生对接下来的中考充满信心 要求 放松身心 对体育中考充满 信心 要求 集中注意 力 专心听讲 根据自己的测试 成绩和老师的评 价 及时进行调
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