教师健康知识试题

教师健康知识试题教师健康知识试题 1 健康的标准是什么 D A 身体没有病 B 不胖不瘦 身体强壮 C 能吃能睡无大病 D 身体健康 心理健康和良好的社会适应能力 E 不知道 2 如何保持心理健康 E A 情绪乐观 稳定 B 适应环境变化 C 乐于工作 热爱生活 D 正确处理人际关系 E 以上都是 3 乙型肝炎主要是通过什么传播的 A A 输血 性接触 使用未经严格消毒的针头 注射器或手术器械 以及共用餐具等 B 握手 拥抱 游泳 共用电话等 C 以上都是 4 四害是指什么 D A 老鼠 B 蚊子 C 苍蝇和蟑螂 D 以上都是 5 饮食卫生主要包括哪几个方面 F A 一日三餐 定时定量 B 不挑食和不偏食 C 少吃或不吃零食 D 饭前便后要洗手 E 预防食物中毒 F 以上都是 6 预防痤疮的主要方法 D A 注意皮肤卫生 每天用温水洗脸 不要用含油性的香脂和化妆品 B 少吃脂肪 糖类和刺激性食物 C 生痤疮后不要用手挤压 尤其不要挤压鼻周 围的痤疮 D 以上都是 7 中小学生心理健康有哪些主要指标 G A 学习态度积极 B 人际关系比较和谐 C 情绪愉快稳定 D 适应周围环境的变化 E 有一定的自我调节能力 F 符合中学生的心理特点 G 以上都是 8 怎样预防近视眼 E A 改善视觉环境 注意用眼卫生 看书写字要姿势正确 坚持做眼保健操 课桌椅和采光 照明条件均符合科学要求 B 保证每天 1 小时体育活动和充足的睡眠 C 常吃动物肝脏和胡萝卜 D 每年至少检查视力 2 次 发现视力减退应及时诊治 E 以上都是 9 怎样预防脊柱异常弯曲 F A 养成良好的坐 立 行姿势 B 使用适合身高的课桌椅 C 使用双肩背书包 D 加强体育锻炼 认真做体操 E 保证合理的营养 多吃蔬果和动物肝脏 鸡蛋等 F 以上都是 10 什么是平衡膳食 A A 平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全 数量充足 比例适当 能满足机体的需 要 达到供给和消耗的平衡 B 多吃蛋白质 C 食物要精细 D 按嗜好饮食 11 怎样预防肥胖症 D A 要注意平衡膳食 控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B 提倡吃植物油 少吃动物油 C 加强体育锻炼 D 以上都是 12 怎样预防营养缺乏症 D A 食物多样化 B 改变挑食和偏食的不良习惯 C 加强运动以促进食物中营养素的吸收 D 以上都是 13 讲究睡眠卫生要注意些什么 G A 睡眠时间至少保证 8 小时 B 按时睡觉 按时起床 C 睡眠环境要有清新空气 不要蒙头睡觉 D 睡眠姿势以右侧或仰卧为好 E 选择舒适的枕头 F 睡前不宜看太刺激的电影 电视 惊险小说和从事重 体力活动 更不要躺在床上看书 G 以上都是 14 怎样预防艾滋病 G A 不要性滥交 B 不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品 C 不要共用注射器 针头 牙刷 剃须刀等可能被血液污染的物品 要使用一次性注射 器 针灸针 D 使用煮沸方法或用酒精 次氯酸钠 速消净等作为消毒剂消毒物品 器具 E 不以任何方式吸毒 F 已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G 以上都是 15 个人应养成哪些良好的卫生习惯 K A 勤剪指甲 B 及时理发 勤洗澡 C 每天洗脸 一人一巾 D 每天刷牙 E 不喝生水 F 不吃不洁的食物 G 不随地吐痰 H 不随地大小便 I 不吸烟 J 不酗酒 K 以上都是 16 挑食和偏食的害处 D A 导致营养不良 B 影响生长发育 C 容易患病 影响身体健康 D 以上都是 17 怎样预防狂犬病 C A 最有效的预防方法是严禁养狗 B 万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C 以上都是 18 为什么不能近亲结婚 C A 容易使后代发生遗传性疾病 B 容易造成胎儿畸形 C 以上都是 19 对触电如何紧急处理 D A 切断电源 B 用绝缘物挑开电线 C 把触电者移到通风处急救 D 以上都是 20 对煤气中毒如何紧急处理 D A 打开门窗 B 关上煤气开关 C 把中毒者移到通风处急救 D 以上都是 21 营养过剩易患什么 D A 容易引起肥胖 B 容易造成糖尿病 C 容易引起高高血压 心脏病 D 以上都是 22 怎样预防肠道寄生虫病 D A 饭前便后洗手 B 不喝生水 C 生吃瓜果要洗净或削皮 D 以上都是 23 颈肩腰痛的主要原因 B A 从事办公室工作 B 姿势不当 运动量减少 C 肌肉劳损 受伤 受风寒 D 以上都是 24 为什么暴饮暴食容易伤身体 C A 容易产生消化不良 B 容易引起胃功能紊乱 C 以上都是 25 预防霍乱人人切记做到 G A 洗净你的双手 B 注意饮食卫生 C 煮透海鲜食物 D 不喝生水 E 不光顾无牌摊档 F 加强自我保健 G 以上都是 26 人体必需的七种营养素是 H A 旦白质 B 脂肪 C 碳水化合物 D 无机盐 E 维生素 F 纤维素 G 水 H 以上都是 27 儿童计划免疫 预防注射 可预防哪些疾病 F A 百白破混合制可预防 百日咳 白喉 破伤风 B 卡介苗可预防结核病 C 糖丸可预防小儿麻痹 D 麻疹疫苗可预防麻疹 E 乙肝疫苗可预防乙肝 F 以上都是 28 母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处 D A 母乳营养全面 易于消化吸收 温度适宜 B 母乳含有抗体 增强婴儿的抗病能力 C 经济 方便 清洁 D 以上都是 29 食用盐加碘的好处是 C A 预防缺碘性甲状腺肿 俗称大脖子病 B 预防胎儿或儿童发育不良 智力低下 俗称呆小病 C 以上都是 30 怎样预防病毒性肝炎 H A 注意饮食饮水卫生 B 不吃不洁食品 C 饭前便后要洗手 D 消灭苍蝇 E 病人的餐具要消毒 粪便要妥善处理 F 慎用血液制品 G 使用疫苗预防 H 以上都是 31 共用洗脸毛巾有什么害处 D A 容易相互传染沙眼 B 容易相互传染红眼病 急性结膜炎 C 容易相互传染皮肤病 D 以上都是 32 酗酒有什么害处 D A 酒精中毒 B 诱发胃炎 肝炎 肝硬化 高血压 心脏病等 C 醉酒易发生意外伤害 D 以上都是 33 家庭卫生应达到哪些要求 K A 居室外整洁通风好 B 卧具干净勤洗晒 C 碗筷灶具干净 生熟食具分开 D 家庭成员有良好的卫生习惯 E 无四害 F 讲究饮食卫生 G 家庭主要成员懂得卫生防病知识 H 家禽家畜圈养 禽畜舍干净 I 柴草粪土煤堆放整齐 庭院清洁 J 厕所符合卫生要求 K 以上都是 34 非典型肺炎的致病病原体是什么 A A 病因尚未完全明确 可能由冠状病毒引起 B 是由流感病毒引起的 C 不知道 35 非典型肺炎的传播途径是什么 C A 一般认为主要是通过空气飞沫经呼吸道传播 B 接触患者分泌物或接触其污染的物体 然后通过眼鼻口也会感染 C 以上都是 36 非典型肺炎发病的潜伏期有多长 A A 一般为 2 12 天 通常在 4 到 5 天 B 一般需要 20 天 C 潜伏期一个月 D 潜伏期半年 37 非典型肺炎有哪些临床表现 H A 起病急 大多数人以发热为首发症状 B 偶有畏寒 伴有头痛 关节酸痛 全身酸痛 乏力 胸痛 腹泻等 C 可伴咳嗽 少痰偶有血丝痰 D 严重者出现呼吸加速 呼吸困难 E 肺部体征不明显 部分病人可闻及少许干 湿罗音或有不同程度的肺部阴影 F 实验室检查外周血白细胞计数一般不升高或降低 G 抗菌素治疗无明显效果 H 以上都是 38 居民家庭如何预防非典型肺炎 I A 搞好家庭清洁卫生 B 居室内做到经常通风换气 保持空气新鲜 C 做好空调清洁保养 D 经常到户外活动 多参加体育锻炼 增强身体体质 E 注意均衡饮食 吃饭时提倡使用公筷或分餐 不吃野生动物 F 保证充足休息和睡眠 G 家庭成员个人良好卫生习惯 勤选手 H 建立 天天开心 日日运动 均衡饮食 戒烟限酒 的生活方式 I 以上都 39 预防 非典 个人要注意什么 G A 远离传染源 B 通风透气 C 讲卫生 勤洗手 D 休息充足 锻炼身体 E 调节饮食 加强营养 F 中药预防 G 以上都是 40 人体必须的营养素有几种 C A 4 种 B 5 种 C 7 种 D 9 种 41 高盐饮食对健康造成有那些危害 C A 易引起肾病 B 易引起肝病 C 易引起高血压 心脏病 动脉硬化 D 不知道 42 植物油除了提供脂肪酸以外 还能提供丰富的 C A 蛋白质 B 无机盐 已修改 C 维生素 D 不知道 43 维生素 纤维素 无机盐最好的来源是 A A 色彩较鲜艳的水果 蔬菜 B 色彩不太鲜艳的水果 蔬菜 C 动物的骨头 D 不知道 44 食用胡萝卜的最好办法是 B A 生吃 B 与肉类一同用油炒着吃 C 腌制后吃 D 不知道 45 艾滋病病毒入侵人体后 主要破坏人体的哪个系统 C A 生殖系统 B 骨骼肌肉系统 C 免疫系统 D 不知道 46 艾滋病的潜伏期是指 B A 感染 HIV 起到死亡这整个过程 B HIV 侵入体内生存适应 繁殖但不发生任何可 察觉的症状这一时期 C 出现典型症状到死亡这一时期 D 不知道 47 甲型肝炎是通过什么途径传播的 A A 通过病人粪便污染水源 食物和密切接触 B 血液或血液制品 C 蚊叮虫咬 D 不知道 48 怎样预防结膜炎 C A 不正眼看患者眼睛 B 不和患者坐在一起 C 不与患者共用毛巾 D 每天多洗脸 49 乙型脑炎是通过什么传播的 B A 老鼠 B 蚊子 C 蟑螂 D 苍蝇 50 艾滋病的传播途径 A B C A 通过性接触 B 血液 C 母婴传播 D 通过空气 水 蚊虫叮咬传播 E 以上都是 教师健康知识试题教师健康知识试题 1 健康的标准是什么 A 身体没有病 B 不胖不瘦 身体强壮 C 能吃能睡无大病 D 身体健康 心理健康和良好的社会适应能力 E 不知道 2 如何保持心理健康 A 情绪乐观 稳定 B 适应环境变化 C 乐于工作 热爱生活 D 正确处理人际关系 E 以上都是 3 乙型肝炎主要是通过什么传播的 A 输血 性接触 使用未经严格消毒的针头 注射器或手术器械 以及共用餐具等 B 握手 拥抱 游泳 共用电话等 C 以上都是 4 四害是指什么 A 老鼠 B 蚊子 C 苍蝇和蟑螂 D 以上都是 5 饮食卫生主要包括哪几个方面 A 一日三餐 定时定量 B 不挑食和不偏食 C 少吃或不吃零食 D 饭前便后要洗手 E 预防食物中毒 F 以上都是 6 预防痤疮的主要方法 A 注意皮肤卫生 每天用温水洗脸 不要用含油性的香脂和化妆品 B 少吃脂肪 糖类和刺激性食物 C 生痤疮后不要用手挤压 尤其不要挤压鼻周围的痤疮 D 以上都是 7 中小学生心理健康有哪些主要指标 A 学习态度积极 B 人际关系比较和谐 C 情绪愉快稳定 D 适应周围环境的变化 E 有一定的自我调节能力 F 符合中学生的心理特点 G 以上都是 8 怎样预防近视眼 A 改善视觉环境 注意用眼卫生 看书写字要姿势正确 坚持做眼保健操 课桌椅和采光照明条件均符 合科学要求 B 保证每天 1 小时体育活动和充足的睡眠 C 常吃动物肝脏和胡萝卜 D 每年至少检查视力 2 次 发现视力减退应及时诊治 E 以上都是 9 怎样预防脊柱异常弯曲 A 养成良好的坐 立 行姿势 B 使用适合身高的课桌椅 C 使用双肩背书包 D 加强体育锻炼 认真做体操 E 保证合理的营养 多吃蔬果和动物肝脏 鸡蛋等 F 以上都是 10 什么是平衡膳食 A 平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全 数量充足 比例适当 能满足机体的需要 达到供给 和消耗的平衡 B 多吃蛋白质 C 食物要精细 D 按嗜好饮食 11 怎样预防肥胖症 A 要注意平衡膳食 控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B 提倡吃植物油 少吃动物油 C 加强体育锻炼 D 以上都是 12 怎样预防营养缺乏症 A 食物多样化 B 改变挑食和偏食的不良习惯 C 加强运动以促进食物中营养素的吸收 D 以上都是 13 讲究睡眠卫生要注意些什么 A 睡眠时间至少保证 8 小时 B 按时睡觉 按时起床 C 睡眠环境要有清新空气 不要蒙头睡觉 D 睡眠姿势以右侧或仰卧为好 E 选择舒适的枕头 F 睡前不宜看太刺激的电影 电视 惊险小说和从事重体力活动 更 不要躺在床上看书 G 以上都是 14 怎样预防艾滋病 A 不要性滥交 B 不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品 C 不要共用注射器 针头 牙刷 剃须刀等可能被血液污染的物品 要使用一次性注射器 针灸针 D 使用煮沸方法或用酒精 次氯酸钠 速消净等作为消毒剂消毒物品 器具 E 不以任何方式吸毒 F 已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G 以上都是 15 个人应养成哪些良好的卫生习惯 A 勤剪指甲 B 及时理发 勤洗澡 C 每天洗脸 一人一巾 D 每天刷牙 E 不喝生水 F 不吃不洁的食物 G 不随地吐痰 H 不随地大小便 I 不吸烟 J 不酗酒 K 以上都是 16 挑食和偏食的害处 A 导致营养不良 B 影响生长发育 C 容易患病 影响身体健康 D 以上都是 17 怎样预防狂犬病 A 最有效的预防方法是严禁养狗 B 万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C 以上都是 18 为什么不能近亲结婚 A 容易使后代发生遗传性疾病 B 容易造成胎儿畸形 C 以上都是 19 对触电如何紧急处理 A 切断电源 B 用绝缘物挑开电线 C 把触电者移到通风处急救 D 以上都是 20 对煤气中毒如何紧急处理 A 打开门窗 B 关上煤气开关 C 把中毒者移到通风处急救 D 以上都是 21 营养过剩易患什么 A 容易引起肥胖 B 容易造成糖尿病 C 容易引起高高血压 心脏病 D 以上都是 22 怎样预防肠道寄生虫病 A 饭前便后洗手 B 不喝生水 C 生吃瓜果要洗净或削皮 D 以上都是 23 颈肩腰痛的主要原因 A 从事办公室工作 B 姿势不当 运动量减少 C 肌肉劳损 受伤 受风寒 D 以上都是 24 为什么暴饮暴食容易伤身体 A 容易产生消化不良 B 容易引起胃功能紊乱 C 以上都是 25 预防霍乱人人切记做到 A 洗净你的双手 B 注意饮食卫生 C 煮透海鲜食物 D 不喝生水 E 不光顾无牌摊档 F 加强自我保健 G 以上都是 26 人体必需的七种营养素是 A 旦白质 B 脂肪 C 碳水化合物 D 无机盐 E 维生素 F 纤维素 G 水 H 以上都是 27 儿童计划免疫 预防注射 可预防哪些疾病 A 百白破混合制可预防 百日咳 白喉 破伤风 B 卡介苗可预防结核病 C 糖丸可预防小儿麻痹 D 麻疹疫苗可预防麻疹 E 乙肝疫苗可预防乙肝 F 以上都是 28 母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处 A 母乳营养全面 易于消化吸收 温度适宜 B 母乳含有抗体 增强婴儿的抗病能力 C 经济 方便 清洁 D 以上都是 29 食用盐加碘的好处是 A 预防缺碘性甲状腺肿 俗称大脖子病 B 预防胎儿或儿童发育不良 智力低下 俗称呆小病 C 以上都是 30 怎样预防病毒性肝炎 A 注意饮食饮水卫生 B 不吃不洁食品 C 饭前便后要洗手 D 消灭苍蝇 E 病人的餐具要消毒 粪便要妥善处理 F 慎用血液制品 G 使用疫苗预防 H 以上都是 31 共用洗脸毛巾有什么害处 A 容易相互传染沙眼 B 容易相互传染红眼病 急性结膜炎 C 容易相互传染皮肤病 D 以上都是 32 酗酒有什么害处 A 酒精中毒 B 诱发胃炎 肝炎 肝硬化 高血压 心脏病等 C 醉酒易发生意外伤害 D 以上都是 33 家庭卫生应达到哪些要求 A 居室外整洁通风好 B 卧具干净勤洗晒 C 碗筷灶具干净 生熟食具分开 D 家庭成员有良好的卫生习惯 E 无四害 F 讲究饮食卫生 G 家庭主要成员懂得卫生防病知识 H 家禽家畜圈养 禽畜舍干净 I 柴草粪土煤堆放整齐 庭院清洁 J 厕所符合卫生要求 K 以上都是 34 非典型肺炎的致病病原体是什么 A 病因尚未完全明确 可能由冠状病毒引起 B 是由流感病毒引起的 C 不知道 35 非典型肺炎的传播途径是什么 A 一般认为主要是通过空气飞沫经呼吸道传播 B 接触患者分泌物或接触其污染的物体 然后通过眼鼻口也会感染 C 以上都是 36 非典型肺炎发病的潜伏期有多长 A 一般为 2 12 天 通常在 4 到 5 天 B 一般需要 20 天 C 潜伏期一个月 D 潜伏期半年 37 非典型肺炎有哪些临床表现 A 起病急 大多数人以发热为首发症状 B 偶有畏寒 伴有头痛 关节酸痛 全身酸痛 乏力 胸痛 腹泻等 C 可伴咳嗽 少痰偶有血丝痰 D 严重者出现呼吸加速 呼吸困难 E 肺部体征不明显 部分病人可闻及少许干 湿罗音或有不同程度的肺部阴影 F 实验室检查外周血白细胞计数一般不升高或降低 G 抗菌素治疗无明显效果 H 以上都是 38 居民家庭如何预防非典型肺炎 A 搞好家庭清洁卫生 B 居室内做到经常通风换气 保持空气新鲜 C 做好空调清洁保养 D 经常到户外活动 多参加体育锻炼 增强身体体质 E 注意均衡饮食