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第 1 页 共 3 页 小学体育跳绳教案及教学反思小学体育跳绳教案及教学反思 教材分析 跳绳是一种非常有效的有氧运动 能促进儿童健 康发育 跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环 促进机体 的新陈代谢 有利于儿童健康成长 能培养儿童的平衡感和节奏感 跳绳时的动作可 谓左右开弓 上下齐动 有助于儿童左脑和右脑平衡 协调地发展 还可以培养儿童的节奏感 能帮助儿童 确立方位感和培养其整体意识 儿童在跳绳过程中 有时是单人跳 有时是双人跳 有时是多人数 这有 利于儿童形成准确的方位感 儿童在跳绳活动中 能 够自觉地形成组织纪律性 可以培养其团结协作精神 和集体主义观念 学情分析 学生跳绳时 不是绳到了脚边还没起跳 就是绳 还没到脚边就先起跳了 学生没有掌握跳绳时的节奏 跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合 还需要良 好的节奏感 因此 需要分步训练 根据学生的体能情况 在学跳绳之前的一段时间 里做一些练习跳跃 练习耐力的活动 比如小青蛙跳 荷叶 我跟球儿体跳 跳蹦床等 以增强学生的体质 第 2 页 共 3 页 更好地完成跳绳课的学习 教学目标 1 发展学生弹跳能力和下肢力量 培养学生竞 争意识 2 通过游戏发展学生配合和协调的能力 培养 学生团结协作的集体主义精神 教学重点和难点 重 点 通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定 的技能 难 点 在练习中 能够掌握跳绳活动方法 做 到自主学练和合作锻炼 教学流程示意 1 游戏导入 模仿各种动物的行走 跳跃 2 徒手听节奏跳 先让学生一边拍手一边跳 然后随着节奏跳 3 按节奏模仿跳绳动作 学生仍空着双手 按 照在第一步训练中已熟悉的节奏 双臂和双脚模仿跳 绳的动作 4 单手拿绳 握住跳绳的两头 按正常的节 奏模仿跳绳动作 左 右手交
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