2天拓展培训方案

1 2015 年 5 月 7 日 温馨无限 绘动人生 凝聚团队力量 20152015 年年 团队拓展训练方案团队拓展训练方案 培训需求情况 培训课程 团队凝聚力建设课程 参训单位 财险公司 参训人数 35 人左右 参训时间 2015 年 待定 2 天 培训地点 1 无锡龙头渚拓展训练基 可选 2 无锡慕湾果园拓展训练基地 可选 3 溧阳天目湖天淼大溪拓展基地 可选 体验式培训的目标宗旨 1 公司团队凝聚力的建设 使团队成员尝试并学习以积极的心态去面对压力与挑战 2 在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力 焕发团队的活力 3 提高系统思考的能力 适应变革管理 提高领导艺术 4 PLAN DO CHECK ACTION 计划 实施 检查 改善 基本工作流程的建立 5 在训练中感受计划 组织 领导 控制等各项职能的重要性 2 2015 年 5 月 7 日 6 切身体会团队 组织 中人力资源合理配置的重要性 7 增强团队成员之间的了解 信任与沟通 并为完成公司的既定目标通力合作 8 培养有效的团队学习能力 讨论 深度会谈的能力 掌握并提高沟通技巧 9 增强团队精神和合作意识 建立共同目标 提高对企业的忠诚度 10 企业精神及文化的导入 让团队灵魂渗入 追求标准的企业人 课程设计思路课程设计思路 此次训练安排的项目通过一系列极具针对性的培训项目设置 达到 加强团队成员之 间的了解 沟通与信任 激发团队成员的潜能 增强团队的活力和凝聚力 这个课程目标 为团队下一步创 建佳绩培养激发良好的状态 放松自我 缓解紧张的工作压力 关于团队凝聚力 向心力的分析关于团队凝聚力 向心力的分析 团队凝聚及向心能力 假设模型 凝聚力量 成就目标 挖掘潜能 加强团队凝聚力 劲往一处使 团队合作精神团队合作精神 靠自己的全力打拼 还 是创造团队的共同成功 增强主人翁意识增强主人翁意识 建立 公司就是我的家 的氛围 责任感 感恩心态责任感 感恩心态 培养员工的责任感 激 发感恩的心态 尊重与理解尊重与理解 体验理解和尊重的快乐 放 松心情 提升自信 肯定自我提升自信 肯定自我 以深刻的行动体验 全方位 充分肯定自我 提升员工自 信心 沟通无极限沟通无极限 提升管理人员与上 下 级的沟通 3 2015 年 5 月 7 日 课程流程表 2 2 天天培训流程安排 日日 期期时时 间间项项 目目项目主旨项目主旨 7 00 09 307 00 09 30 前往培训基地 抵达培训基地 更换训练服装 团队组建 分组 破冰 营造培训氛围 拓展项目拓展项目 1 1 团队同心圆 团队同心圆沟通创造完美团队 09 30 12 0009 30 12 00 拓展项目拓展项目 2 2 12 0012 00 13 3013 30 休息 用餐 热身活动团队熔炼 拓展项目拓展项目 3 3 拓展项目拓展项目 4 4 13 30 17 0013 30 17 00 拓展项目拓展项目 5 5 17 0017 00 17 2017 20 一天活动总结 回顾 分享 第第 一一 天天 17 30 18 3017 30 18 30 晚餐 7 00 8 007 00 8 00 起床 早餐 8 00 8 308 00 8 30 前往基地 拓展项目拓展项目 6 6 8 30 12 008 30 12 00 拓展项目拓展项目 7 7 12 0012 00 13 3013 30 休息 用餐 拓展项目拓展项目 8 8 1313 30 16 0030 16 00 拓展项目拓展项目 9 9 毕业墙 毕业墙勇于奉献 团队必胜 16 0016 00 16 2016 20 一天活动总结 回顾 分享 第第 二二 天天 16 3016 30 扬帆起航 备选项目备选项目 备选项目下文详细解释 4 2015 年 5 月 7 日 重点项目解析 项目名称项目名称团队同心圆项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 通过一根软绳 团队中的每位学员围成一 个圆圈 每位学员从软绳上依靠团队顺利通过 一圈 完成团队的击掌 集体合作检验 气氛 融洽 由 不可能 到 可能 由 不相信 到 自信 由 怀疑 到 成功 学员的心 态为层层递进式的心理状态 团队犹如一张轮 盘前行 最终成果最终成果 通过体验使学员充分认识到团队是一个个 个体 的集合 只有把个人的目标和团队的 愿景结合在一起 才能共同成长 获得成功 团队的沟通与协作 没有完美的个人 只有完 美的团队 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称妙笔生花妙笔生花项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 一支 100cm 左右长大毛笔 栓 12 根 130cm 长的绳子由 12 名队员分别各拿一根 要求队员只拉绳不碰触毛笔的前提下 在白纸 A1 纸的一半 上按要求写出规定的文字 最终成果最终成果 1 项目领导的的产生及有效分工对工作效能 的意义 2 通过项目的达成 增加团队成员的成就感 促进团队融合 3 通过项目设计 促进学员对团队任务的的 参与意识 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 5 2015 年 5 月 7 日 项目名称项目名称智渡流沙河智渡流沙河项目项目 类别类别 场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 给各小组规定数量的泡沫垫充当 船 只 团队成员的身体任何部位不得碰触流 沙河且不得使用任何外部资源的前提下 借助仅有的 船只 团队成员互相搀扶用 一定的方式横渡 流沙河 最终成果最终成果 1 态度决定成败 使其了解个人的状 态对团队的影响 2 合理分工 合适的人做合适的事 3 对资源的有效利用 对规则的严格 遵守 4 打破队员间的隔阂 促进团队合作 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称疯狂过山车疯狂过山车项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 团队各小组借助所提供的道具根据任务书 完成规定的过山车模型 并最终通过教练组验 收 最终成果最终成果 1 团队合作 小目标大目标关系 2 团队创意与团队智慧 3 检验团队快速调整能力和适应能力 4 促进成员对团队 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 备注 此项目如选择另外加费用 并且此项目消耗时间较长备注 此项目如选择另外加费用 并且此项目消耗时间较长 项目名称项目名称空手夺金项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 6 2015 年 5 月 7 日 在一整瓶矿泉水的瓶盖上放十枚一元硬币 各小组在规定距离之外拿取硬币 每人每轮之 内只可取一枚 十枚硬币为一轮 在取硬币时 若有硬币掉落 则当轮所取的硬币数清零 重 新开始计数 若有队员进入禁区 则之前所取 的全部硬币数清零 不仅限于当轮 重新开 始计数 项目中各小组不得借助外部资源 只 可依靠同伴的身体来延长长度 最终成果最终成果 1 面对困难 学会借助团队的力量 2 分工的有效性 秩序 对团队绩效影 响 3 个人目标与团队目标的关系 4 规则的有效性 个人失误对团队的影 响 5 团队遇到挫折时 积极情绪的重要性 正能量 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称万里长城永不倒项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 参加者围成一圈 向右转 双手搭住前面一人 的双肩 要求所有人注意听一个口令 比如叫停就停 叫跳就跳 叫坐就坐 叫坐时前一人要坐在后一人 腿上 叫走就走 听到后必须按口令做 最终成果最终成果 1 这是一个很难的拓展训练 在行进过程中 对队员体力要求很高 虽然有一些技巧让这个队伍 快速前进 但更重要的是每个队员的相互配合相互 支持 2 在这个拓展训练过程中 最致命的就是抱 怨声 它会影响这个队伍的士气 因此要求队员之 间要相互理解 需要有很强的团队意识才能顺利完 成这个拓展训练 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称团队卓团队卓 越圈越圈 项目类 别 场地图片展示图片展示 体验过程 7 2015 年 5 月 7 日 团队 PK 项目 各小组借助一根闭 环的长扁带 在挑战时要求小组成员全 部从绳圈内通过 用时少的小组获胜 排名靠后的小组将接受惩罚 一般分三 轮进行 最终成果 1 团队挑战方法选择的重要性 2 技能实践对绩效的影响 3 执行力的打造 个人与团队的关系 4 团队激励的有效性 正激励 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称通天塔通天塔项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 每队发给固定的地垫 绳索 集合大家的聪 明才智搭建一座力所能及的最高的塔 而且还 要保持地垫的完好 不许折叠 裁剪 看哪个 队搭的最高 其意义是在有限资源的情况下 开拓思路 巧想办法 把任务完成地更好 在 规定时间内看哪个队搭的层数最高 以层数计 算各队成绩 最终成果最终成果 1 培养积极的沟通心态 2 提升员工间的相互信任 3 提升个体间的沟通技能 4 选择快速 高速的沟通渠道 确保沟通的有 效性 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 备注 此项目只在溧阳大溪基地可以选择备注 此项目只在溧阳大溪基地可以选择 项目名称项目名称毕业墙项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 团队所有成员必须不借助任何外在物品的 前提下攀爬上 4 5 米的高墙 8 2015 年 5 月 7 日 最终成果最终成果 1 培养学员的协作意识和共同解决困难 的能力 2 领导能力 培养大局观念 3 发现并培养具有奉献精神的人 4 重新审视你身边的同事和朋友 看看 谁是最可爱的人 5 体会付出时的艰辛 品尝成功后的喜 悦 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 领袖风采领袖风采 项目名称项目名称领袖风采项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 领袖只负责建设团队 所有队员参加报数比赛 所有队员必须报数 声音宏亮 清楚 准确 不得抢报 错报 漏报 对方比赛时必须肃静 裁委会两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终 结果 最终成果最终成果 强烈的企图心 信心 决心 明确的目标 赢 丰富的肢体语言 快速使队员情绪达到巅峰状 态 超强的行动力 领袖必须对团队面临挫 折 困难 甚至失败负 100 责任 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称高空断桥项目类别项目类别高空 图片展示图片展示 体验过程体验过程 要求所有队员爬上 8 米的高空后 从一侧迈到 另一侧 再从另一侧迈回来 最后原路返回 要求 队员完成两次跨越 最终成果最终成果 9 2015 年 5 月 7 日 1 挑战自我战胜脆弱的心理 培养自信心 2 使学员充分认识与激发自我潜能 培养良 好的心理素质和勇敢 顽强的意志品质 3 培养学员间的协作意识 4 实现断桥一小步人生一大步的飞跃 5 困难只是纸老虎 学会冷静的思考 排除 多余的因素 抓住重点 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称挑战5分钟项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 该项目是一个组合型的高难度拓展项目 在 5 分钟的时间内 要把全部 5 个完全不同 的小项目操作完成才算成功 最终成果最终成果 发挥团队的力量 以及领导人的合理分配 能力 最短的时间整个团队完成整个项目 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 项目名称项目名称七巧板项目类别项目类别场地图片展示图片展示 体验过程体验过程 将团队分成若干个小组 模拟企业的不同 部门或各个分支机构 共同完成一系列复杂的 任务 深刻体验沟通 合作 创新 信息共享 资源配置 领导风格 科学决策等管理主题 系统整合团队 七巧板 为培训道具 变幻 无穷 寓教于乐 带给学员无限体验的空间 这个项目在沟通 协调 团队意识 领导力 执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常 有助益 最终成果最终成果 10 2015 年 5 月 7 日 1 学习领导者的思维 观念与意识 2 培养团队成员主动沟通的意识 体验 有效的沟通渠道和沟通方法 3 强调团队的信息与资源共享 通过加 强资源的合理配置来提高整体价值 4 体会团队之间加强合作的重要性 合 理处理竞争关系 实现良性循环 5 培养市场开拓意识 更新产品创新观 念 培养学员科学系统的思维方式 增强全局 观念 娱乐指数心理挑战指数体能挑战指数团队投入指数PR 指数 项目属性项目属性 适用对象适用对象全员 拓展培训基地的选择 1 无锡慕湾果园拓展训练基地 距距南京 195KM 约 139 分钟车程 11 2015 年 5 月 7 日 2 无锡龙头渚拓展训练基地 距南京 193KM 约 135 分钟车程 12 2015 年 5 月 7 日 3 溧阳天目湖天淼大溪拓展基地 距南京 123KM 约 102 分钟车程 13 2015 年 5 月 7 日 费用预算 注注 以上费用均为团队价格 部分项目按照实际而定 费用项目费用项目价价 格格备备 注注 场地费用 拓展器械 培训活动 组织实施 助教服务 税收等 18200 元 260 元 人 天 按照 35 人 2 天计算 无锡龙头渚拓展训练基地 推荐 无锡慕湾果园拓展训练基地 可选 常州天目湖拓展训练基地 可选 代办项目 餐饮6400 元 中餐 500 元 桌 10 人 一顿共 8 桌 不含酒水 晚餐 600 元 桌 10 人 一顿共 4 桌 不含酒水 300