2019-2020学年浙版科学九年级下学期第三章第4节非传染性疾病同步练习C卷.doc

2019-2020学年浙版科学九年级下学期 第三章第4节 非传染性疾病 同步练习C卷姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、 我学会了 (共4题；共14分)1. （3分）健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态。健康包括_ 、_和_。2. （4分）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱，请根据相关知识完成填空 （1）儿童青少年心理健康的核心是_ （2）“我的体育成绩都已达标”反映的是_方面处于健康状态 （3）在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼、甚至感到焦虑、抑郁等，可以通过_、宣泄烦恼、自我安慰等方法调节，使情绪得到缓解 （4）健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平、生活质量、选择健康的生活方式，应该从儿童和_时期开始 3. （4分）现在，有些同学常不吃早餐就去上学上午这些同学往往会出现头晕，心慌，注意力不集中等现象也有些同学偏食、挑食，比如班上的李明同学就只愿意吃面包，不爱吃蔬菜和水果，刷牙时，牙龈经常出血这些会影响学习效果，又会影响健康养成较为合理的饮食习惯，做到合理营养回答下列问题：（1）面包的主要营养成分是_（2）李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素？_（3）青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多，请举一例：_（4）请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外，还应该养成哪些健康的生活习惯？_4. （3分）调节不良情绪的措施有三种，即_、_、_。二、 我理解了 (共13题；共28分)5. （2分）健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是（ ）A . 熬夜学习到凌晨B . 为忘掉忧愁而酗酒C . 为减肥不吃早饭D . 不挑食，合理营养6. （2分）下列属于健康生活习惯的是（ ） A . 多吃零食，增加营养B . 加班熬夜，提高成绩C . 豁达乐观，积极向上D . 多吃脂肪，增加能量7. （2分）下列有关食品安全的做法正确的是（ ）A . 用小苏打焙制糕点B . 用甲醛溶液浸泡海产品C . 用“地沟油”烹调食物D . 用霉变的花生榨食用油8. （2分）下列叙述不正确的是（ ）A . 受精卵在子宫内形成，胚胎通过胎盘和脐带与母体完成物质交换B . 婴幼儿经常尿床，因为婴幼儿时期大脑发育尚未完善，对排尿的控制能力较弱C . 当阅读童年日记时，内心充满喜悦，这是人类特有的复杂反射D . 选择健康生活方式应该从儿童和青少年开始，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品9. （2分）“珍爱生命，健康生活”下列有关健康生活方式的说法，错误的是（ ）A . 应关注饮食安全，远离垃圾食品B . 打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人C . 吸毒有损身心健康且危害社会D . 感冒后可以随意服用抗生素10. （2分）下列哪项所列举的疾病全属于“现代文明病”或“生活方式病”（ ）A . 心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤B . 侏儒症、艾滋病、脑溢血C . 先天愚型病、龋齿、肺癌D . 白化病、蛔虫病、高血压11. （2分）我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明（ ）A . 中医的认识是错误的B . 人的情绪与健康无关C . 消极的情绪对人体健康有害D . 人的疾病都是由消极情绪造成的12. （2分）下列关于评价健康的说法中，正确的是（ ）A . 肌肉发达，运动能力强，是健康的标志B . 没病没灾，是健康的标志C . 食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志D . 在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好的状态是健康的标志13. （2分）健康的生活方式有利于预防各种疾病，提高生活品质，下列属于不良生活方式的是（ ） A . 经常不吃早餐B . 不抽烟、不喝酒C . 按时作息D . 坚持体育锻炼14. （2分）下列做法属于健康生活方式的是 （ ） A . 中餐经常吃方便面B . 经常在路边摊买油炸食品吃C . 每天锻炼一小时D . 经常长时间上网15. （2分）吸烟会影响_的健康，长期吸烟会引起_。16. （5分）随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：（1）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是_ 。活动方式打篮球慢跑静坐睡眠踢足球散步耗氧量(升时)90120251411560（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的收缩压舒张压经常超过_ 千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制_ 的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。（3）肥胖易引发糖尿病，小华同学的父亲在半年内体重由110千克陡降为85千克，检查身体时发现血糖浓度为130毫克100毫升，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的_分泌不足，使血糖浓度升高。（4）请根据以上叙述，总结出引起青少年、儿童肥胖的主要原因：_。17. （1分）尼古丁是致癌物质之一，有研究表明：一滴尼古丁可毒死三匹马，这种可怕的物质就存在于_。第 6 页 共 6 页参考答案一、 我学会了 (共4题；共14分)1-1、2-1、2-2、2-3、2