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文档简介

体育与健康课教案 【教学内容】1、快速跑 2、游戏【教学目标】 1、 学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。2、 70%以上的学生在途中跑过程中，能做到不低头、不耸肩，身体稍有前倾，手臂动作能做到以肩为轴，屈臂前后摆动。3、 学生在中速跑的练习中，能认真体会动作，培养吃苦耐劳的精神。【教学重点】 途中跑中对身体姿势的要求【教学难点】途中跑的身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位 教学过程及内容教师指导学生活动组织形式时间(分钟)次数一、课堂常规内容 1体育委员整队，报告人数2师生问好，检查服装3提出本课教学目标与要求4安排见习生讲解本课任务要求：简洁明了听教师讲解要求：快、静、齐 四列横队12二、队列教师讲解队列、队形练习的内容和要求。1、 反口令练习：2、 恢复口令的原地四面转法3、 原地踏步立定4、 二列横队四列横队还原通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，步调一致。组织：如图O O O O OO O O O OO O O O OO O O O O 34基本部分一、快速跑二、游戏蟹行接力推小车1、复习原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2、原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。3、中等速度跑1520m4、快速跑1520m5、追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1、 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。2、 指挥学生练习。1、教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。2、组织学生练习，教师进行评判。1、学生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。2、学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地进行有序的练习。 1、学生认真听讲，仔细观察，明确游戏的方法和规则。2、有序地进行练习。组织：同上图组织：四路纵队 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 20102323222各23次四、整理放松、小结 1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参
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