新托福听力第三代训练法.docx

新托福听力第三代训练法：Saavedro听写跟读听读 “三分归元气”训练法在谈到这个话题前，我们首先要深入了解下在这数十年内中国英语学习者在习练英语听说技能时所采用的主流方法以及这些方法背后所凸显出的指导思想。因为首先我们只有弄清了这段历史背景并了解了这段历史背后的推动力与当时时代的潮流趋势，我们才能更好的理解听写跟读听读 “三分归元气”训练法出现的时代背景与其出现的必然性，进而我们才能真正的明白为什么只有这个方法才能够真正“拯救”你的TOEFL_iBT之听说能力。根据笔者从2009年10月至2011年9月份来自笔者亲自授课的课堂上与公共网络上的统计来看（累计统计人数在1000人左右），几乎90%正确使用过这个方法的考生，最终他（她）们的新托福听力部分的考分平均约达至24.5分。这其中约有至少100名左右的考生实现了在1-2个月内听力部分提升10分以上的奇迹。更为惊异的是这里约有20个左右的考生新托福的听力部分得分曾为“个位数字”（得分不到10分），但使用这个训练方法经过了2-3个月的苦练后，他（她）们的听力部分分数最终均在25分以上，而且这10多位考生新托福考试的总分均在100分以上。因此这个方法的实用性与可靠性在此充分的得到了证明与体现。这个方法是笔者根据长期摸索与以往的教学经验所发明并提出的，它的出现与逐渐的普及并开始流行也是TOEFL_iBT英语考试在新时代中发展趋势的见证。现在让我们来依次回顾下我们这几代中国人在学习与训练英语听说技能所经历的几个重要的历史时期：一：国人英语听力学习的历史性回顾1：上个世纪70-90年代（1980年-1990年）随着1979年我们国家实行了“改革开放”的国策，越来越多的知青与精英学者渴望踏出国门去“看外面世界的精彩”，于是“出国留学热”的风潮也在这个时期内开始逐渐兴起与蔓延开来。正所谓“星星之火，可以燎原”。从昔日的“精英留学”到今天的“全民留学”，“留学热”的流行与大范围的普及也就直接催生了“英语学习热”。演变到了今天，我们国内越来越多的学生都参与到了出国留学语言考试的备考队伍中，甚至这些学生的家长们也都在这样的大环境中成为了这个领域内的“Expert”。但在20-30年前的今天，也许你从来不会想到：当时我们国内有志于出国赴海外留学的人们却是在这样苦苦的，傻傻的学习着TOEFL英语考试的：在这个时期内，我们国人学习英语与练习听说技能的方法主要来自老一辈人学者的经历总结与海外华人华侨或外国人所给予的学习建议。因此一方面对于国内老一辈学者所提供的经验方法来看，这些方法或建议往往都难以满足托福这种国际化英语考试的要求与趋势；另一方面对于海外华人华侨或外国人所提出的学习建议这一方面来看，这些建议与方法又往往难以满足中国英语学习者的特点，从而使得大众感到“老外”提供的方法耗时且不实用。因此在那将近20年中，国内大部分英语学习者都处于相互矛盾或痛苦摸索的阶段。所以他（她）们中大部分的人才会在那个时代提出了一个口号：积极努力地向外国人学习先进的知识与理念！那么这个时期内的英语学习者在学习英语听说的时候有没有什么特点呢？答案是有的这个时期的国内英语学习者主要是以“泛听”作为听力学习的理念或指导思想。“泛听”顾名思义就是泛泛的去听，并不咬文嚼字般的进行听力训练。因此在那个时候，很多英语学习者都会买个录音机然后每天放入磁带不停的听英语听力资料。当然由于那个时候可供学习的材料本来就不多，所以效果也不是很好。这个时候很多学习者都会遇到不同程度的困惑，然后就会发生了类似如下的经典对白：甲（学习者）：我英语听力不好，该怎么提高啊？乙（英语教授，海外华人或老外）：听力不好的话就要多听。甲（学习者）：我听的很多，但是听不懂怎么办啊？乙（英语教授，海外华人或老外）：听不懂也要坚持听，这叫：“灌耳音”，听的多了自然就有感觉了。甲（学习者）：我还有几个月就要准备考托福了，怎么办？乙（英语教授，海外华人或老外）：那现在就开始练习听力吧。甲（学习者）：（一头雾水.）这样类似的例子数不胜数，大多数考生或许都有过这样类似的经历。很多人根本无法做到，这并不是因为他们不肯坚持，而是这样的方法在一段很长的时间内并没有显著的效果，所以才导致他们无法继续坚持。在那个长达将近20年的时间里，大多数的英语学习者都是这样走过来的。所以也就造成了这些学习者学习英语只会拼命的背单词和做阅读，而听力能力差，写作语法错，口语根本不会说等等都成了暂时被回避掉的问题。仔细说来，如果把英语学习不好都归结于没有语言环境的话，未免也太过绝对了，因为更多情况下是我们的指导思想与学习理念就完全是错误的。比如“泛听”的听力指导思想就完全是无法适应当时的考试要求的，但在当时却还被鼓吹的令人人都认为是至高无上的“法宝”。但随着时代的发展，准备出国的人数越来越多，这个长时间困扰着大众的问题越来越明显，矛盾也因此愈发尖锐。于是当随着人们的深入认识与了解这其中的规律与奥秘，渐渐的也就曾有人试图提出与“泛听”理念完全相反的另一种英语听力训练指导思想来取代它“精听”。在上个世纪80年代初，提出类似指导思想理念的人就是我国著名的“英语逆向学习法”的发明者：钟道隆教授，后来国内其他英语学者与教学专家利用这套方法创造出并慢慢优化使之形成了一个新的英语学习听说指导思想与理念”以精听为主的英语听力训练指导思想理念“。不可否认，长时间以来”泛听“这种英语听力训练理念早已在大多数人脑海中根深蒂固。因此相对于不少英语学习者甚至老师来说，这种理念仍然被反复的灌输给他（她）们所能接触到的每一个英语学习者的身上。在这20年中，随着我国因发展的需要与世界逐渐接轨，社会的形成与发展也越来越显得国际化，多元化，英语学习者们也能接触与获取到更多的学习资源。为了将”泛听“这种理念发挥到极致，浸泡式的学习风格也随之被采用，其中的代表训练法就是：看美剧。同时”看美剧“也是“泛听”指导思想中最为常见的代表方法。因为“看美剧”的娱乐性，便利性等优势的存在，这个方法逐渐被人们所认可并大力推广开来。不可否认的是这种方法的确很有效，但是也同样有它自身无法回避的缺陷存在，那就是使用这种方法的人没有经年累月的时间是无法在听力学习上有明显进步的。一般来说，对于大多数对西方文化不是具有极大兴趣的人来说，他（她）们很多人几乎没有几人能持续坚持3-5年以看美剧来练习英语听力最终突破托福考试的。因此“看美剧”这种学习方法虽然省时省力，但是却需要长年累月的不断积累最终才会让人感到自身的英语听力水平发生了“翻天覆地”的变化。那么为什么“看美剧”这种学习方法不被提倡用来备考新托福听力呢？答案很简单，因为“看美剧”这种方法其背后所依托的指导思想与训练提升理念就是：“泛听”。所以从今天开始大家就要明白一个真理绝对不能以“泛听”作为新托福听力考试中对于听力硬实力提升的训练指导思想。那么以什么来取代“泛听”这种指导思想与理念呢？答案已经在上文中反复重复过了，那就是：“精听”。同时在我讲述过“精听”这种听力训练指导思想与理念后，你也会更清楚的明白为什么“泛听”对于新托福听力备考是无效的。同时，是不是“泛听”听力训练指导思想在英语听说学习中一无是处呢？答案则是否定的。那么“泛听”这种指导理念究竟在英语听说学习中处于何等位置呢？这些问题的答案会在我们下面的论述中被逐渐披露出来。2：上个世纪90年代至本世纪10年代（1990年-2009年）2005年以前，ETS在中国大陆地区推行的是旧托福考试。随着上个世纪90年代旧托福考试在中国地区的逐渐盛行以及ETS作为全球具有震撼影响力的考试测评机构逐渐在华扩大其影响力，越来越多的人为了出国留学参加语言考试都会以ETS的推出的托福考试作为其选择。而几乎所有的中国考生的英语能力在听说读写四项上都是极其不均等的：阅读最强，写作次之，听力再次，口语最差。由于当时中国考生参加旧托福考试大都是不需要参加口语这个单项的，所以在备考托福考试时，绝大多数的人都会把时间精力与重点放到听力单项上的准备上。这时候，大多数考生通过上有关托福的培训课程后都会逐渐明白这样一个道理：“精听”这种指导思想与备考理念才是真正可以令自己在最短的时间内击败托福听力最有效的利器“。这时以“精听”为指导思想与备考理念的方法也就应运而生。在”精听“这种指导思想的广泛影响下，最具代表性的方法也终于被第一次提出听写。听写作为”精听“指导思想最核心的训练法代表一直在中国英语教学培训界驰骋了将近20多年的时间。同时国内的各类英语考试也积极的向国外考试（例如：托福考试）学习其设计与改革，因此听写这个练习听力的方法不仅在旧托福考试这个领域中一显本色，就是在准备国内的各类英语考试中，也被广大考生广泛的应用。听写这个方法之所以如此流行并被大众认可了将近20多年的原因主要有二：第一，听写是国人在英语听力学习中所采用的一种好方法，它能够在相对较短的时间内帮助练习者迅速提升自身的英语听力硬实力。听写这种方法的背后所依托的英语听力学习指导思想与理念就是”精听“，因此可以说”精听“这种指导思想与其理念最好的发挥平台就是听写；第二：听写这种方法满足并契合了当时的旧托福与大多数国内英语听力考试的要求与趋势，因此它才能一直存活并流行到今天。无可否认，听写这种训练方法在这十数年中成就并造福了一批又一批的旧托福考生，使得他（她）们在旧托福考试的听力部分取得了骄人的高分。然而随着2005年开始ETS在中国大陆推行的新托福改革，越来越多的新托福考生发现依旧使用听写作为新托福听力的主导训练方法则存在着各种各样的问题。其中最明显的就是如下这五条：1：正确的按照听写训练法训练后，在新托福听力的备考过程中，效果并不明显。2：新托福听力段子很长，听写所花费的时间非常大，并且训练效果也不尽如人意。3：新托福听力段子时间长，听写不能帮助提升自己的听力耐力与持久力。也就是难以训练自己在长达5-7分钟的听力段子中始终保持精力高度集中。4：听力中每一个词可以听清，但是整体句子难以听懂；整片段子听下来，很多信息内容都无法记忆下。5：听力过程中“听录音”与“记笔记”间看似永远也无法协调的矛盾始终存在。因此当以听写为主导的训练法难以在大多数人身上发挥其功用的时候，越来越多的人也就开始质疑这种方法对于新托福听力备考的实效性。笔者在这里可以一言以蔽之：听写训练法作为以精听训练体系为主导的听力训练理念这本身是没有错误的，同时这种训练理念作为相对短期内备考新托福与提升个人听力实力的指导方略也是完全正确的。但问题出在了“兼容（Compatibility）”这个方面上，也就是说听写这个方法因不能满足新托福听力考试的趋势与需求，所以它本身所发挥的功用自然就不能帮助使用这个方法的考生们较为顺利的征服这个考试。在笔者长期对大量考生做细致调查与备考追踪的过程中发现：大多数坚持只使用听写来备考新托福听力的考生大都会出现如下这两种结果：1：想要达到新托福所要求的标准一般需要半年以上的时间来练习（以高考英语与国内大学英语四级的水平来作为其备考的起始状态）备考周期时间长，效率相对低下！2：长时间使用听写训练后，考生开始对单个词汇敏感，但是忽略整体句子的把握与理解，进而出现了听力记笔记与听录音（简称：听记）的协调矛盾。由于这种机械性的练习相对持久，这才导致了练习者语言整体能力把握差，又不利其语感培养，进而在其听力练习中出现了一对看似永远也无法协调的永恒性矛盾“听记”矛盾。这就是“听写训练法”对于新托福听力备考的弊病。那么为什么这个方法一直曾驰骋英语听说届二十多年从未败阵，今天遇到新托福的备考就出现了种种看似怪异的问题与弊病呢？笔者的答案非常简单：Saavedro认为虽然“听写训练法”满足了以精听为主导的听力训练理念，但是它不能很好的契合新托福考试的发展趋势“听说一体化”。正因为“听写训练法”不能契合新托福考试的“听说一体化”的发展趋势，所以这么长时间来，很多IBT考生用这个方法训练备考新托福听力才会出现了类似“顾此失彼”，“断层性进步”，“听记矛盾”，“整体把握差”等等问题。那么有没有一种优良的方法或理念可以解决这些问题并能很好的契合新托福考试“听说一体化”趋势呢？答案绝对是肯定的。二：Saavedro听写跟读听读 “三分归元气”训练法笔者于2010年首度在网络上提出了以“听读”为体系核心针对新托福听力考试的备考训练法，这个方法依旧是依托在以“精听”为体系的听力训练理念与指导思想之上。后来笔者根据对大多数考生的调查与研究再加上对新托福听力考试的分析与总结，将“听读训练法”完善成为：Saavedro听写跟读听读“三分归元气”训练法。这个新方法较为成功的为不同层次，不同基础的新托福考生提供了全面，完善，高效的听力备考解决方案。由于这个方法主要针对新托福听力备考而设计，所以它最重要的一个核心点就是它完全的契合于新托福考试的需求与趋势“听说一体化”。这也是它最不同于”听写训练法”的地方。Saavedro听写跟读听读“三分归元气”训练法一共分为三个部分，但这三部分又相互联系，互为整体，不可分割。下面我们来具体把这个方法的三部分拆分开来讲给大家了解：首先要明确一点的就是：欲弥补信息遗漏（听力中，我们称之为：听力盲点），首先就要先成功的探测出这些盲点的存在。因为只有知道了我们自身听力的盲点，我们才能想方设法弥补和修正它。简单地说就是你必须要先知道自己到底哪里听不出来反映不出来，到底什么地方是自己听不懂的，又为什么听不懂？ 解决探测实时查找自己听力盲点的最好方法有两个：第一个方法叫做：听写（又名听抄）第二个方法叫做：听读（又名盲读）听写（又名听抄）：听写就是听一句话，然后把你听到的这句话写下来。然后和原文进行比对，纠正错误。这个方法可以帮你检测你到底在什么地方出现了信息缺失。找到信息缺失后你就可以通过大量反复的跟读填补上你的这些信息缺失。而以后再次听到类似的地方，这个缺失就不会再次出现。可供你理解的信息比以前又多了一分。每天要认真听写2小时，查出20-30个左右的信息缺失点，然后全部填补上。2-3个月后，由于填补的信息缺失点积累了很大的量，所以当你再听听力段子的时候，平均每篇文章单位字数内可供你理解的信息比起以前来多出了很多，因此你的理解力就会上升，理解力上升了，做题做对的几率就比以前高出很多。所以导致的结果就是听力提高了，分数也提升了。听写是查找听力盲点和漏洞最有效最权威的基础方法，处于基础阶段。听读（又名盲读）：听读顾名思义就是边听边读。当你播放一篇听力音频时，自己稍微比听力原声整体延后0.5-1.5秒左右对听力原文进行完整的，同速的且不间断连续的复制式跟读。在听读中，眼睛是不能看听力原文文稿的，同时耳朵听到什么词或者短语，然后立即完整同速的大声跟读出来。自己跟读不出来或者跟读模糊的地方就是听力的盲点和漏洞所在。听读是查找听力盲点和漏洞最有效最省时的高级方法，处于高级阶段。跟读：在使用听写与听读做完听力盲点的检测后，这时候就要开始设法弥补这些漏洞和盲点了。在这里要说个问题，很多同学抱怨听写与听读对于听力提高没有实质性的作用，或者说自己练习听写与听读也有相当长一段时间了，却没有发现自己有任何明显的提升或提高。对于这部分考生来说，首先要确保你的听写与听读的方法正确。如果你的听写与听读的方法是正确的，练习了一段时间后提升还不是很大的话，那就完全属于接下来我们要讨论的一个话题范畴了。听写与听读在整个听力基础能力训练的过程中就相当于医学上的诊断环节。假如说你是一个病人，现在浑身难受疼痛，但是就是不知道到底是出了什么毛病，得了什么病症。于是你就要上医院看病，医生首先要你检查身体各个器官组织的常规指数，然后要求你做一个相对全面的诊断以确定你到底患有的是什么病症。在这个过程中就相当于听写与听读在整个听力基础能力提升训练中所扮演的角色。听写与听读和医学诊断是一样的，都是为了彻底检查“病症听力盲点”到底出在哪里，并要精确的定位是什么？如果你不能确定病症也就谈不上能想办法治好病恢复健康。但是很多考生在听力备考中也仅仅就做到了诊断这个步骤，病症（听力盲点）的确查出来了，但是却没有下药或去设法治疗疾病，于是过了一段时间后，他发现自己还是没有健康起来（听力能力提升），所以抱怨诊断（听写与听读）不能治愈疾病恢复健康。这是当然的了，你只是诊断出疾病所在，并没有治疗疾病，你怎么可能就此健康起来呢？这是很明显的常识道理，所以接下来我们就要说说如何治愈疾病，也就是基于听写与听读练习后，如何有效的弥补听力盲点，进而实现提升听力实力的作用。这就是“跟读”。跟读与听读又有所不同，跟读是耳朵听着录音并且眼睛同步看着录音文本然后你再将你听到的和看到的内容同步大声读出来。千万不要小看跟读这个环节，跟读就是我们刚刚说的诊断后需要做的一个环节：“治疗疾病”。跟读在听力的训练中就相当于医学上的治疗疾病的过程。那么怎么样的治疗才有效呢？一般来说就是治疗与反复诊断（复查）相结合来做，因为每个阶段病人的病情与恢复情况都是不同的，所以以这样反馈式的模式来进行会更有利病人的康复。同样的道理，我们在听力训练过程中也应该以这种反馈式的方法来进行。也就是以“听写，听读”和“跟读”的交互进行来实现这个训练模式。这种模式大体分为如下两种，同时这两种模式的差异也就反映出了不同基础，不同层次的考生的备考目标，进而也就引导了他（她）们到底应该如何去备考的具体做法。下面我们分别以“基础型”与“提高型”来阐述说明这两种模式：A类：基础型：如果你的听力基础不好的话（等同或者尚不能达到国内大学英语四级听力水平），那么就要先从老托福Part-C(1989-2005年)为始进行每天至少3篇Part-C文章的听写训练。听写建议在电脑上用Office软件来进行，听写后对照原文把听错，听漏的地方都用红色标注出来（最好注明出错原因）。然后每听写完一篇Part C的文章就要对照原文文稿修正自己的听写稿，之后要做的事是反复跟读。跟读是你用眼睛看着修正好的听写稿耳朵听着听力录音然后与其同步速率大声朗读出来。跟读的过程就相当于治疗疾病的过程。请记住：这个环节是你听力能力快速提升的关键，所以必须要足够重视。听读的时候要做到眼，耳，口三者同时运作，三者同时对正在听到和看到的信息同步加工处理。跟读要连续进行，一篇老托福Part-C的文章要做到一次性连续跟读10遍。这里要注意的是，在跟读10遍的过程中不能停下来，必须要一气呵成。如果你认真的跟读的话，那么完成一篇文章的跟读将近要花费至少30分种的时间。坚持每天做3篇文章的听写和每天10遍共计30遍跟读的工作。跟读是一个实践的过程，在反复跟读的过程中，你将能通过反复模仿ETS美音播音员的原声更正自己的发音。在这个反复跟读的过程中，你会慢慢的熟悉听力文章，你的听力理解把握力也会从词汇上升到句子，再最后上升到段落和整篇全文。这个训练要至少持续坚持2个月的时间。我知道这个训练和所需要坚持的时间对于大多数人来说的确是极其痛苦的，但是我希望你能明白的一点是：如果你想在尽可能的短期内大幅度提升自己的听力实力，这套方法将会是当之无愧的首选方法，尽管做起来真的很痛苦。也许有考生要问了，为什么一定要跟读这么多遍（10遍），3遍，5遍难道不行吗，浪费时间啊？对于这个问题我想我们可以类比看看：一本厚厚的托福或者GRE词汇书，现在你要在2个月左右的时间里背熟练，你要怎么做？你只有本着“一次大量，多次反复”的原则做一个名副其实的苦行僧认真背诵。对于听力其实道理是一样的，你只有通过这样反复并重复的跟读才能帮你做到把你的听力盲点和漏洞补上。不够遍数的跟读是没有效果的，就好像背单词不到重复的变数的话你仍然记不住单词书上的单词。所以当你每听写完一篇文章后都要做这样反复重复（10遍）的跟读训练，只有这样的高强度，高频度的重复性跟读训练中，你才能一劳永逸的把你所检测出来的听力漏洞和盲点完全弥补上。经过2个月左右的苦练，你的听力内功将会大幅度明显提升。这时候你发现对于任何一种场景和学科的听力段子，你都可以比较轻松的做到一遍听懂80%左右的内容，之后做题也不再是模模糊糊的蒙题，而是切切实实的做题。B类：提高型：如果你的听力实力还算不错的话（已达到国内大学英语六级或同等水平），那么你需要做的就是尽量短期内突破和适应托福听力。对于这部分考生来说，大家的听力辨音和听力识别的能力还是比较强的。但是由于碰到了新托福这样的听力，无论是从学科背景涉及到的陌生词汇，陌生概念还是到长达5-7分钟的听力学术演讲和比普通听力语速快数倍的说话风格等等都成为了当大家面对IBT听力中最直接感受到的威胁。所以你要做的就是要在短期内适应这种高强度，大容量，长时间的托福听力所带来的各种压力和不适感。因此对于这部分考生来说，你们应该把重点放到适应IBT听力这种模式上来，同时兼顾自身的实力提升。具体做法如下：由于拥有了这个基础的考生准备IBT听力考试已经不显得那么费力了，也就是说他（她）们的听力盲点与弱点相对较少。所以听写这个基础性的步骤就可以省略并直接进入听读训练阶段。每天以TPO其中一套题目（2 Conversation + 4 Lecture）作为标准，以高强度双倍练习量进行听读和跟读的交替训练。每篇要保证10遍跟读+10遍听读且两者要交替进行。在这个训练模式中，大家可以省去听写这个步骤（因为在这个阶段，听写的功能实际上已经被听读练习所包含），只以听读为查漏和听力盲点侦测的工具方法即可。这样下来平均一个段子（以Lecture+Conversation的平均时间值来计算）要耗费1个多小时左右，一套题下来要使用将近7-8个小时左右的时间。当你最终坚持并成功的完成了（TPO 01- TPO 10）这10套题共计10天的训练后，你需要重新从头开始按照如上所述再重复训练两轮。整个训练周期耗时30天时间。但是经历了这30天疯狂般魔鬼特训之磨练后，你的整体听力硬实力素质将会发生翻天覆地的巨大提升与改变。你会发现这其中的任何一篇文章你几乎都能熟练到能完整复述，甚至能背诵下来的地步。而当你达到这个境界的时候，IBT听力满分也就离你不远了。请读者记住这个方法的练习法则：听读跟读训练法，听读在先跟读在后，两者交替进行，各自十遍，每篇听力文章总计训练20遍。熟能生巧，巧能生精。熟练的关键在于周期性不间断的重复，所以TPO套题要坚持认真训练三轮以上，只有这样才能为你IBT听力考试轻松达到25分打下良好的硬实力基础。注明：这个训练过程最好在集中性的时间内完成，比如说寒暑假期间选择高强度备考突破IBT为佳。当然如果平时备考没有这么多时间的话，你可以考虑每天半套题目（1 Conversation + 2 Lecture）的量进行这个练习也是不错的。这样的话你仅需要每天拿出个3个半小时左右的时间进行听力练习即可，60天下来后你可以完成（TPO 01-TPO 10）这10套真题了。此时你的听力实力也会暴涨很高一块。此种强度的训练模式虽然不及第一种方法会令自己完全经过涅槃而蜕变，但却也能达到潇洒之来去自如的境界。三：意外的收获新托福口语3-6题的语言提升可行性解决方案+“听记矛盾”的协调由于进行了听读跟读的交替重复训练法，所以经过一段时间后（一般一个月为一个周期），不仅练习者的英语听力能力有了明显的增长，而且因为这个方法将练习者维持在每天数个小时的听读跟读交互状态中，所以他（她）们的口语表达能力也有了不同程度的明显进步。这主要表现在两方面：第一：长时间听读跟读的模仿IBT纯正听力美音的过程使得练习者对于口语语感的把握迅速增进。这主要体现在当他（她）们在试图说口语的时候，语音语调都比起以前有了明显的改善，越来越向纯正的美音趋势靠拢，说话也比以前流畅了许多。更重要的是练习者对于英语口语表达产生了强烈的欲望与坚定的自信，从此消除了不同程度，不同原因背景下产生的种种恐惧感。第二：由于主要针对的是新托福听力资料的模仿与重复性听读跟读，所以在这种规律性重复的模式下。练习者会慢慢的记忆更多来自这些正宗美语资料中的语言表达，包括经典常用词汇的记忆以及句式的记忆。并且更为可贵的是这些记忆都是基于反复理解后所生成的，因此并不是机械化的记忆，而是因熟练后所产生的自然化的记忆。这种模式记忆的最大优点是：练习者所记忆的东西可以被随时“活学活用”到未来的口语表达中的。你可以在使用这个方法练习听力前先录下自己现在口语（3-6题）的练习