小学体育理论知识测试题

小学体育理论测试题小学体育理论测试A卷一、填空题。（20分，每空1分。）1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。2.我们现在做的广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。3.由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（），以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋，情绪稳定不下来,影响（）。4.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。5.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。6.从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速平卧，展开四肢，防止（）。7.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。8.田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。9.径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。10.向左转走，预令和动令都落在（）脚上，听到动令后，（）脚向前半步，身体左转。二、选择题。（24分，每题3分。）1.我国田径运动员刘翔在28届奥运会中110米栏的成绩是（）。A.12秒88B.13秒88C.12秒78D.12秒912.下列选项中不是稍息的动作（）A.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C.双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动3.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）A.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B.“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C.“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间4.在队列队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（）A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。5.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。A.1015分钟B.1520分钟C.3060分钟6.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）A.热身运动B.熟悉场地条件C.强化技术动作7.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷8.不属于临时止血法是（）。A.绷带加压包扎B.压迫止血C.缚扎止血带D.冷水冲洗三、判断题。（10分，每题2分。）1.篮球比赛中每进一球都得2分。（）2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（）3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（）4.进行纵箱分腿腾越的起跳动作时，双手要变曲撑箱面，才不会受伤。（）5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（）五、问答题。（40分，每小格5分。）1.请你说出保护视力“五要”“四不要”。1.读书、写字姿势要()。2.读书、写字眼睛与书本距离要()。3.写字时手距离笔尖要()。4.读书一小时后要()。5.每天要做眼保健操。1.不要()看书。2.不要()写字。3.不要在()下看书。4.不要在()时看书。小学体育理论测试B卷一、填空题。（23分，每空1分。）1.上室外体育课时，身上不带（）和（）等金属物品。2.我们现在做的广播体操的名称是（），其中踢腿运动是第（）节，体转运动是第（）节，腹背运动是第（）节。3小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（），平稳、端正；站如（），正直、挺拔；行如（），轻快、放松。4.进餐和运动时间相适应，饭后最好（）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（）才可进餐。5.起跑一般分为（）和（）两种方式。6.蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。7.在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向侧团身（）的方法。8.在做向前跳跃或腾越摔倒时，一般采用顺势向（）的方法。9.田径运动包括比速度的（）和比高度、远度的（）两大部分。10.齐步走时，听到动令后先出（）脚。11.向右转走，预令和动令都落在（）脚上，听到动令后，（）脚向前半步，身体右转。二、选择题。（40分，每题5分。）1.五禽戏是汉代名医（）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。A扁鹊B华佗C孙思邈D李时珍2.眼保健操正确的顺序是（）。A揉天应穴挤按睛明穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶B挤按睛明穴揉天应穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶C揉天应穴按太阳穴刮眼眶挤按睛明穴揉四白穴D揉天应穴揉四白穴挤按睛明穴按太阳穴刮眼眶3.以下在日常广播操中为正确动作的是（）A双臂放下时候拍大腿B手臂练习基本动作要求：横平、竖直C踏步时先抬起的右脚D手指在做动作时候一直弯曲且不用力4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（）。A.后方B.前方C.下方D.随意看5.下面不属于接力跑正确交接棒的方法是（）。A立棒式B抢夺式C上挑式D下压式6.排球运动中，一方连续击球不能多于（）次。A2B4C3D58.跳远时，脚踩在了起跳线上，落入沙坑脚的落点是4.32米，手的触地点是4.23米，最后的成绩是（）A.4.23米B.4.32米C.0三、判断题。（10分，每题2分。）1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）3.行进间向左转走，动令落在左脚上。（）4