2.快速跑与发展体能.docx_第1页
2.快速跑与发展体能.docx_第2页
2.快速跑与发展体能.docx_第3页
2.快速跑与发展体能.docx_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

快速跑与发展体能一、教学目标 1、通过情境教学，激发学生对跑步的兴趣； 2、提高奔跑能力，发展学生体能； 3、培养学生勇敢顽强、拼搏进取的优良品质。 二、教学内容 1、短跑：快速跑2、游戏：追逐跑3、游戏：快乐共鸣 三、组织流程 四列横队一路纵队曲线跑成圆形做准备活动快速跑追逐跑游戏快乐共鸣小结。 四、教学步骤 （一）四列横队集合 1、体育委员整队。 2、教师设置情境：带小朋友到青青大草原拍动画片去，激发学生练习跑步的兴趣。 （二）准备活动热身 1、一路纵队“S”形跑曲线跑螺旋形跑圆形跑（情境：离开城市，到青青大草原去，高兴吗？） 2、准备活动：“动物模仿秀” 模仿一种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。 模仿两种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。 模仿各种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。 （三）快速跑 体验快速跑阶段 1、情境：发现羊，想不想抓羊啊？ A：在跑道一端约30米外摆放一只道具羊。 B、学生自由在球场上排队（5人一组）。 C、跑到20米外最快的同学举手算抓到羊，每组评一名抓羊“高手”。 D、分组练习 2、跑步动作讲解与示范 A、请一名抓羊“高手”示范，为何抓羊那么快。 B、教师及学生讲解“经验”、示范“秘诀”。 C、教师与学生比抓羊技术（提前放两只道具羊）。 提高快速跑阶段 抓两只羊比赛： （每组前两名跑最快的举手示意抓到羊，成为抓羊“高手”。） (四）追逐跑 1、追逐跑巩固阶段（情境：设计灰太狼来啦） 狼抓羊比赛追逐跑，前两轮跑步抓到羊的“高手”扮狼，其他同学扮羊，隔3米追逐跑20米，追到或未被追到的胜利者举手成为新的“灰太狼”（男生）“红太狼”（女生），其他成为“喜羊羊”“美羊羊”，继续练习。 2、拓展跑阶段 A、羊与狼自由变换角色追逐跑 B、“高手”展示跑 （五）游戏：快乐共鸣 情境：狼吃到羊或者羊摆脱狼的场面 通过模仿狼、羊各种叫声与动作，愉快的放松身心。 （六）小结： 1、本位技能小结,知识教育。 2、环保教育，爱心教育。 3、收拾器材，宣布下课。 五、评价预期 1、学生积极参与各种跑步学习，积极展示跑步能力。 2、熟悉快速跑摆臂有力要求，跑步动作协调。 3、跑步姿势正确，发展位移速度及灵敏性。 4、极大促进学生自信心，不害怕与比自己强大的对手比赛。 5、正确与人合作，师生、生生关系和谐，大胆表达各种情感。 发展学生体能课快速跑 问题： 1、场地的选择，操场/跑到？ 2、教研人数及安排，主持人，教研程序（钟） 3、快
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论