直面青春期 (2)

1 例 1 习惯 一根小小的柱子 一截细细的链子 栓得住一头千 斤重的大象 这不荒谬 可这景象在印度和泰国随处可见 因为在大象还是小象的时候 那些训象人就用一条铁链将它绑在 水泥柱或钢柱上 小象无论怎么挣扎都无法挣脱 渐渐地 小象放弃 了挣扎 习惯了不挣扎 直到长成了大象 此时它完全可以轻而易举 地挣脱链子了 它也不再想到要去挣扎了 启示 小象是被链子绑住 而大象则是被习惯绑住 例 2 良好的生活习惯 曾经看过一则报道 一名技校生前去应聘 在应聘的队伍中 大部分 都是大专生 本科生 还有硕士生 面对这些高学历的竞争者 这名 技校生的成功率几乎为零 然而结果大大出乎人的意料 这名技校生 成了唯一的一名应聘者 因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津 的一张纸屑 正是这种不经意的一拣 让招聘者看到了他对待生活的 态度 于是他获得了这份工作 例 3 不好的生活习惯 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员 一位衣冠楚楚 气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室 他优雅的谈吐 扎实的专业知识赢得了总经理的好感 没想到就在年 轻人转身离开的时候 他下意识抠了一下鼻孔 这个不起眼的小动作 并没有逃过总经理的眼睛 结果可想而知 一个没有良好卫生习惯的 2 人怎么能够做卫生检测员呢 当然 年轻人到死也不会知道是他 抠 鼻孔 的坏习惯毁了他的工作 使到手的饭碗落入了他人之手 以上这些例子 无不给人以启迪 让人深思 这些都是我们生活中 显而易见的小事 但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待 生活的态度 对待人生的态度和人品的高低 所以 有怎样的行为习惯 就会有怎样的人生有怎样的行为习惯 就会有怎样的人生 我给大家讲个故事 北京有一家外资企业招工 对学历 外语 身高 相貌的要要求都很高 但薪酬也挺高 所以有很多高文化素质人才都 来应聘 这一些年轻人 过五关斩六将 到了最后一关 总经理面试 这些年轻人想 这很简单 只不过是走走过场罢了 准十拿九稳了 没想到 这一面试出问题了 一见面 总经理说 很抱歉 年轻人 我有点急事 要出去 10 分钟 你们能不能等我 年轻人说 没问 题 您去吧 我们等您 老板走了 年轻人一个个踌躇满志 得意 非凡 闲不住 围着老板的大写字台看 只见上面文件一摞 信一摞 资料一摞 年轻人你看这一摞 我看这一摞 看完了还交换 哎哟 这个好看 10 分钟后 总经理回来了 说 面试已经结束 没有啊 我 们还在等您啊 老板说 我不在的这一段时间 你们的表现就是面 试 很遗憾 你们没有一个人被录取 因为 本公司从来不录取那些 乱翻别人东西的人 3 哎呀 这些年轻人一听啊 捶胸顿足 他们为什么这么感慨万千 呢 他们说 我们长这么大 就从来没听说过不能乱翻别人的东西 想想看 我们哪个家庭 哪个学校 经常进行这样的教育 翻东 西 是儿童时期的一种习惯 是一种好奇 小孩去串门 看到人家的 抽屉 挨着个儿地翻 爸爸妈妈下班了 孩子就翻爸爸妈妈的包 但 是 对儿童来说 这是一个特点 不是一个缺点 他就是好奇 他的 社会化程度很低 他还不知道要尊重别人 这个就是教育的欠缺 如果大人不及时纠正和教育 他翻惯了 就成了习惯 美国著名教育心理学家威廉詹姆士说 美国著名教育心理学家威廉詹姆士说 播下一个行动 收获一播下一个行动 收获一 个习惯 播下一种习惯 收获一种性格个习惯 播下一种习惯 收获一种性格 播下一种性格 收获一种命播下一种性格 收获一种命 运 运 再来看一个正面的例子 20 世纪 60 年代 苏联发射了第一艘载人宇 宙飞船 宇航员我们大家都知道叫加加林 当时挑选第一个上太空的 人选时 有这么一个插曲 几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船 进舱门的时候 只有加加林一个人把鞋脱下来了 他觉得 这么贵重的一个舱 怎么能穿着鞋进去呢 就加加林的 这一个动作 让主设计师非常感动 他想 只有把这飞船交给一个如 此爱惜它的人 我才放心 在他的推荐下 加加林就成了人类第一个 飞上太空的宇航员 4 所以有人开玩笑说 成功从脱鞋开始 实际上就是从好的习惯开 始 美国研究发现 养成一个习惯需要 21 天 就是说 一个习惯的 形成 一定是一种行为能够持续一段时间 他们测算是 21 天 当然 21 天是一个大致的概念 我们很多的行为重复不止 21 天 形成的习 惯就很牢固 根据我们的研究发现 不同的行为习惯形成的时间也不 相同 一般需要 30 天至 40 天 总之是时间越长习惯越牢 第 1 7 天 这是充满斗志的时期 很多人都有过这样的经历 一 旦决定要做某件事时 刚开始都是踌躇满志 信誓旦旦地说非得把事 情做好 好习惯刚刚开始 相信 80 90 的人都能坚持 这对于孩 子来说也简单 就上兴趣班而言 学英语 练钢琴 学绘画 学跳舞 等 刚开始都是充满了好奇 带着百分之百的热情投入到新鲜事物的 学习当中 第 8 21 天 这是斗志开始模糊时期 当一件事坚持几天之后 人们会慢慢觉得 事情也就如此而已 经过一段时间的学习后 孩子 对于上兴趣班的态度也慢慢发生了变化 原来兴趣班学来学去也就 是这样 到底还要不要学呢 与此同时 同样的情绪也会在家长中产生 反正孩子坚持不了 学来学去也没见什么效果 不学也罢 当出现一些客观原因时 家 长也就容易产生松懈的心理 如有时工作忙 或者是天气冷 下大雨 5 等原因 也就有理由不送孩子 这就给孩子不去学习找到了充分的理 由 其实这一时期是孩子养成好习惯的非常时期 本来孩子就开始动 摇 假如家长没有给予及时的肯定 孩子也很容易产生放弃的心理 因此 在孩子习惯养成中 家长一旦发现孩子的斗志开始模糊 就需 要及时对其进行鼓励 第 22 30 天 这是习惯巩固时期 当孩子经历过斗志模糊期后 这个习惯就渐渐进入到巩固期了 如当孩子能持之以恒地坚持去上兴 趣班 并在兴趣班中找到快乐 慢慢地小孩就会懂得 无论做什么事 都需要努力和坚持 但这时间段还是需要孩子的坚持和家长的鼓励 经过了这一个月并不是就万事大吉了 坚持到 90 天 三个月 这一习惯才能真正养成 同样 如果想改掉一个坏习惯 也是需要经 过这三个时期 1 培养良好的学习习惯 尊重和欣赏老师的习惯 亲其师信其道 一个学生同时面对的各 学科老师 长短不齐在所难免 所以学生要学习好 除了老师要努力 提高能力水平 适应学生外 学生更应尊重老师适应老师 并学会欣 赏自己的老师 不同层次的老师 学生用不同的方式 眼睛向内 提 高自我的方式去适应 与老师共同进步 现在学习适应老师 长大才 能更好地适应社会 6 2 养成自学预习的习惯 自学是获取知识的主要途径 预习是培养自主学习能力 提高学 习效率的主要途径 自学和预习了再听课 才可把握听课的主动权 试听课具有针对性 3 倾听的习惯 前面我们讲过如何听 在这里我强调一点 即使你已经超前学习 了 也还要认真听 听老师的思路 同学的思路 再与自己的思路相 比较 发现不同 找解决问题的最佳途径 同时也是你理解记忆的好 办法 4 观察 思考的习惯 观察是获得知识的基本途径 思考能让知识最终为我所用 5 与人合作的习惯 独学而无友 则孤陋而寡闻 相互帮助 相互进步 既有竞争又 有友谊 6 认真书写的习惯 古人云 字如其人 一个人的内在修养与他的书写是分不开的 这是一种为人做事的态度 一种良好的生活习惯 7 复习的习惯 7 复习能加深我们的记忆和理解 有时可以举一反三 让所学知识 更牢固 8 整理错题的习惯 管得住自己 你就是习惯的主人 管不住自己 你就管得住自己 你就是习惯的主人 管不住自己 你就 是习惯的奴隶 是习惯的奴隶 8 心灵体操 看看自己一天的时间利用率高不高 心灵体操 看看自己一天的时间利用率高不高 时间类别时间类别 所需时间所需时间 上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你利用了的课余时间你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊发呆时间自习课上闲聊发呆时间 自习课上找 借东西时间自习课上找 借东西时间 学习 工作 时间学习 工作 时间 上课时间上课时间 自习时间自习时间 真正利用的课余时间真正利用的课余时间 发呆时间发呆时间 闲聊了时间闲聊了时间 找借东西时间找借东西时间 一天时间的利用率一天时间的利用率 学习 工作 时间学习 工作 时间 24 24 小时小时 你的时间利用率高吗 你的时间利用率高吗 主要是什么习惯产生的影响 主要是什么习惯产生的影响 9 计计 划划 书书 1 1 你认为目前阻碍你前进的陋习是什么 你认为目前阻