xx大学武术课教案

xx大学武术课教案 xxxx学年第二学期教案系部名称体育系课程名称武术班级xx级任课教师任丽君授课时数34学时日期xx年2月15日班级xx级授课次数1日期2.28-3.4教学目的和任务本次课主要是恢复性练习，以基本功为主，同时学习初级剑基本方法中的扎剑、云剑、腕花剑、缠头、裹脑等，使学生们对剑术有初步的了解。 教学内容 1、集合整队，班长汇报人数，安排见习生。 （2） 2、介绍本学期的教学任务及要求，以及考核的内容与标准，宣布本次课的教学内容。 （10） 3、准备活动 （1）关节操48拍（8）头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、弓步压腿、仆步压腿、腰部运动、膝绕环、 （2）慢跑4圈（10）队形如下学生老师 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、教法讲解法，口令法，指导法。 2、要求集合成密集队形，口令准确，集合要迅速。 准备活动要充分，以免练习时受伤。 跑步的速度适中，队形整齐。 准备部分（30）基本部分（60） 1、垒木压腿、压肩、下腰、下叉、。 （10） 2、正踢、侧踢、里合、外摆、单拍脚。 （2组）（10） 3、弹腿、蹬腿、侧踹。 （各2组）（5） 4、学习初级剑基本方法中的刺剑、撩剑、点剑、剑花等。 （20） 5、分组进行练习。 （15）队形如下 （1） （2） （3） （4）组织教法与要求 1、教法口令与领做，讲解法，示范法，纠正错误。 2、要求压腿时腿要伸直，勾脚尖。 踢腿时高度尽量过肩，上体保持直立。 讲解与示范动作时，要准确到位，纠正错误要及时。 结束部分（10） 1、分组进行放松。 （5） 2、集合整队，总结本次课的教学情况。 （4） 3、师生相互行抱拳礼，宣布下课。 （1）队形如下 （1） （2）组织教法与要求放松要充分，讲解要清楚，集合迅速。 班级xx级授课次数2日期3.7-3.11教学目的和任务在复习上次课学习的初级剑基本方法的基础上，学习初级剑第一段内容,使得学生们对剑术更深刻的认识.教学内容 1、集合整队，班长汇报人数，安排见习生。 （3） 2、公布课堂教学计划及课堂要求。 （2） 3、准备活动（25） （1）关节操48拍头部运动、扩胸运动、体转运动、振臂运动、腰部运动、膝绕环、弓步压腿、仆步压腿、 （2）各种跑跳练习（各2组）小步跑、高抬腿+冲刺、击步、前踢、后踢、大跃步前穿、形步 （3）原地压腿、压肩队形如下学生老师 （1） （2） （3）组织教法与要求 （1）教法领做与口令法，讲解法，指导法。 （2）要求集合迅速，声音洪亮，队形整齐，准备活动要充分，强度适中。 准备部分（30）基本部分（60） 1、垒木踢腿（正踢、侧踢、后踢）（5） 2、复习上节课学习的剑法剑法基本动作。 （5） 3、学习初级剑第一段的动作。 （20） 4、分组进行练习。 （30）队形如下 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、组织教法示范法、纠正错误法、口令法、讲解法。 2、要求踢腿速度要快，高度过肩。 示范要准确到位，方法分明，纠正错误要及时。 学生们练习要认真，积极配合老师。 结束部分（10） 1、分组进行放松。 （5） 2、集合整队，总结本次课的教学情况。 （4） 3、安排学生归还器械，宣布下课。 （1）队形如下 （1） （2）组织教法与要求 1、组织教法讲解法、口令法。 2、要求充分放松开各个关节及肌肉，集合迅速，声音洪亮。 班级xx级授课次数3日期3.14-3.18教学目的和任务复习初级剑第一段的动作,学习第二段,并进行反复的练习。 使学生们能够熟练掌握动作。 教学内容 1、集合整队，清点人数，安排见习生。 （2） 2、公布本次课的教学计划及课上要求。 （3） 3、准备活动（25） （1）慢跑3圈 （2）游戏抢球队形如下学生老师3） （1） （2）（组织教法与要求 1、组织教法口令法、讲解法。 2、要求学生们集合迅速，声音洪亮。 跑步速度适中，队形整齐。 抢球时要相互配合。 准备部分（30）基本部分（60） 1、复习初级剑第一段的动作。 （10） 2、学习初级剑第二段。 （20） 3、分组进行练习，及时纠正出现的错误。 （15） 4、每一个人分别练习第一段。 （15）队形如下 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、组织教法领做与口令、示范法、讲解法、纠正错误。 2、要求练习时要注意每个人之间的距离，以免受伤。 示范要清楚，讲解要详细，学生们认真练习。 剑法准确，剑手配合要协调，纠正错误要及时。 结束部分（10） 1、两人一组放松。 （5） 2、集合整队，总结本次课的教学情况。 （4） 3、师生相互行抱拳礼，宣布下课。 （1）队形如下 （1） （2）组织教法与要求教法讲解法、口令法。 要求 1、放松要充分，两人要相互帮助。 2、讲解要清楚，声音响亮，队形整齐。 班级xx级授课次数4日期3.21-3.25教学目的和任务复习初级剑第 一、二段的内容，使学生们对整个套路有初步的掌握。 教学内容 1、集合整队，班长汇报人数，安排见习生。 （2） 2、公布本次课的教学计划及课堂要求。 （3） 3、准备活动（15） （1）关节操48拍头部运动、扩胸运动、体转运动、振臂运动、膝绕环、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、手腕脚腕 （2）慢跑3圈队形如下学生老师 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、教法口令法、讲解法。 2、要求学生们迅速集合，队形整齐。 准备活动充分，跑步速度适中。 准备部分（20）基本部分（70） 1、分散学生自己进行第一段的练习。 （15） 2、集体练习第一段。 （15） 3、分散学生练习初级剑第二段。 （20） 4、集体练习第二段的内容。 （20）队形如下 （1） （2）组织教法与要求 1、组织教法讲解法、示范法、领做与口令、纠正错误。 2、要求学生们练习要认真，及时纠正练习时出现的错误。 注意剑手及下肢的配合，讲解要清楚。 在熟练的基础下，提高动作的速度与力度。 结束部分（10） 1、两人一组进行放松。 （3） 2、集合整队，总结本次课的教学情况。 （5） 3、安排学生归还器械。 （1） 4、师生相互行抱拳礼，宣布下课。 （1）队形如下 （1） （2）组织教法与要求 1、教法讲解法、口令法。 2、要求充分放松开各个关节及肌肉学生们认真听讲，队形整齐。 班级xx级授课次数5日期3.28-4.1教学目的和任务本次课主要是学习初级剑第三段的内容，使得学生们能熟练地掌握所有的动作，在规格上有更大的提高。 教学内容 1、集合整队，班长汇报人数，安排见习生。 （2） 2、公布课堂教学计划及课上要求。 （3） 3、准备活动（25） （1）关节操头部运动、扩胸运动、体转运动、振臂运动、腰部运动、膝绕环、手腕脚腕、弓步仆步压腿、 （2）慢跑3圈 （3）游戏贴人队形如下学生老师 （1） （2） （3） (4)组织教法与要求 1、教法口令法、讲解法。 2、要求集合迅速，口令准确，声音洪亮。 准备活动要充分，以免受伤。 准备部分（30）基本部分（60） 1、分组进行复习初级剑前两段。 （25） 2、学习初级剑第三段。 （15） 3、每一个学生分别进行练习。 （20）队形如下 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、组织教法口令法、领做法、示范法、讲解法。 2、要求学生们练习时要认真，学生动作出现错误时要及时纠正。 老师讲解要清楚、动作要示范准确、到位。 练习时要保持距离，以免碰伤。 结束部分（10） 1、分组进行放松。 （4） 2、集合整队，总结本次课的教学情况。 （3） 3、公布下次课的教学任务。 （2） 4、师生相互行抱拳礼，宣布下课。 （1）队形如下 （1） （2）组织教法与要求 1、教法口令法、讲解法。 2、要求放松要充分，要求两人要相互帮助。 讲解要清楚，口令要准确。 班级xx级授课次数6日期4.4-4.8教学目的和任务复习初级剑第三段的内容,学习第四段。 同时要求学生们把前三段的内容练到熟练的程度,练习中出现的错误动作要及时的纠正.教学内容 1、集合整队，班长汇报人数，安排见习生。 （2） 2、公布课堂计划及考核的要求。 （3） 3、准备活动（15） （1）关节操48拍头部运动、体转运动、扩胸运动、振臂运动、腰部运动、膝绕环、手腕脚腕、弓步压腿 （2）慢跑3圈队形如下学生老师 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、组织教法口令法、讲解法。 2、要求学生们集合迅速，队伍整齐，口令准确。 准备活动要充公，以免受伤。 准备部分（20）基本部分（70） 1、复习初级剑第三段。 （30） 2、学习第四段的内容。 （20） 3、每个学生分别练习前三段的内容.（20）队形如下 （1） （2） （3）组织教法与要求 1、组织教法口