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文档简介
信调大赛-有关大学生心理状况调查一前言我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题,大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。近期发生的“教2 楼跳楼”事件,还有众所周知的“刘海洋事件”等都说明了大学是生中存在严重的心理问题。所以,我们认为对大学生进行一次心理健康调查是很有必要的。二调查说明1. 调查目的:大学阶段是人生的要害阶段,任务艰巨,而且要求很高,经常陷入个人问题的矛盾之中不能自拔。而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑等,与此同时,市场经济要求大学生具有较强的适应性,社会对大学生要求又很高,不仅是对能力的要求,也是对素质的要求。这次调查也是为了深入大学生之中发现一些问题,从而能提高大学生的社会适应能力。2. 调查时间:2011年4月3. 调查地点:中国地质大学4. 调查对象:在校大学生三报告正文1.您觉得做这个调查表有必要吗?( )A.很有必要 B.有必要 C.没有必要 D.完全没有必要2.您觉得你自己心理健康吗?A.很健康 B.还比较健康 C.不大健康 D.很不健康( )3.对身边那些因为心理问题走极端的同学,您有什么看法?( )A.是这个社会给了他们太多的压力 B.是他们自己没有及时调节C我从来不关心这个问题4.考试前后您会有心情紧张吗?( )A.总是 B.有时,特定在考前 C. 有时,特定在考后 D.偶尔 E.从不5.您认为紧张情绪会给考试成绩带来影响吗?( )A.会,很大B.会,有点C.不会 D.没感觉6.您认为压力在您的学习生活中对您的影响怎样?( )A.正面影响,学习的动力 B.没影响 C.有点影响,会影响情绪 D.负面影响,无心向学7.当您出现学习效率低下的状况时,您会觉得心烦气躁吗?( ) A.经常会 B.偶尔会 C.很少会 D.不会 8.您认为宿舍是否有利于您的学习?( ) A.非常有利B.比较有利 C.一般 D.比较不利 E.非常不利 9.如果有条件,您是否愿意自己的身形、容貌有所改变?( ) A.非常渴望 B.希望有变化C.顺其自然 D.不希望 10.您是否对自己的身体状况感到担忧?( ) A.经常有 B.偶尔有 C.较少有 D.没有过 11.您与班上及宿舍同学相处如何?( ) A.很好 B.还可以 C.不太好 D.很不好 12.您认为自己在与别人的沟通交往上是否存在障碍?( ) A.有很大障碍B.有时有障碍 C.比较少 D.无 13.您专业的就业前景会给您带来压力吗?( ) A.特别大 B.很大 C.一般 D.不太大 E.不知道14.您认为父母的期望会带给您压力吗?( ) A.很大 B.一般 C.较少 D.没有 15.您是否经常思考人生的意义、目标?( ) A.经常 B.偶尔 C.较少 D.无 16.遇到压力您会最先向谁救助?( ) A.家人 B.亲友 C.男/女朋友D.知心朋友 E.老师 F.学长 G.专业人员 H.不找任何人 17.您会采取何种方式应对压力?( ) A.转移 B.发泄 C.压抑 D.自然调整 18.请将以下几项所带给您的心理压力由大至小排序 A.经济问题 B.恋爱问题 C.人际关系问题 D.家庭问题 E.学业问题 F.人前途及就业 G.国家发展 前途排序结果:_ 19.您所经历的所有压力中对您影响最大的 _。20.除以上所写您其他的心里压力是_统计结果ABCDE114%70%10%6%246%50%2%2%326%68%6%46%48%10%30%6%524%46%24%6%636%18%44%2%732%56%10%2%88%12%36%24%10%912%30%52%6%ABCDEF-H104%56%12%2%1118%68%12%2%1210%61%15%14%1308%26%42%4%1410%28%54%8%1528%44%26%2%1615%7%22%36%5%15%1718%22%33%27%现状一:心理压力方面在关于自身外在条件所带来的影响中有一半的人选择自己的容貌有所改变,和偶尔有对自己的身体状况感到担忧。还有就是有69%的人在遇到事情,例如考试面试等情况下,会感到紧张。这说明大家内心缺乏自信。在有关采取何种方式应对压力的调查中有12%的人选择压抑,这里例如有喝闷酒,睡觉等。另外有25%的同学会选择转移注意力,如:娱乐,工作。在解决不良情绪的过程中,要是不良情绪得到根本解决,压在心里和转移注意力的方式都是不可取的,这些方式也只能在表面上解决眼前问题,不能从根本上解决大学生的根本问题。现状二:人际交往调查发现,有关在沟通人际交往中存在障碍的问题时,有12%的学生认为在人际交往时有很大障碍,有53%的学生认为有时会有障碍。有些学生还存在有一种儿童心理,只与自己喜欢的人交往,或延续着家庭中存在方式,这要求别人适应自己喜欢的标准,这样在交往中,一旦不符合自己的理想,便产生交往障碍,甚至呈现出对人的看法大起大落,呈现排斥他人的的人越来越产生一种骄横心态。当问及“遇到心理困惑时你会向谁求助”的问题时,有30%的学生表示会自己解决,33%的学生愿意向朋友倾诉,向家长倾诉的人数比较少,现代大学生的自闭心理也是比较严重的现象。现状三在最后补充的问题中:除以上所写您其他的心理压力是-大多数人填的是恋爱。大学生普便要面对的恋爱问题,恋爱对大学生来说是可选可不选的课程,但是很多学生认为没有恋爱的大学生活是不完整的,所以他们迫不及待的找自己的另一半,快速进入了恋爱状态,两个人好的时候,让他们觉得生活是如此美好,然而不好的时候,他们又会觉得到了世界末日,整天茶不思饭不想。更有甚者走向了极端,完全不顾忌家人和朋友的感受,这就是他们心理上出现问题的原因。在现实生活中,恋爱对大学生学习和事业的作用具有两种可能性:一是恋爱关系处理得当,可以成为学习和事业的催化剂,是人学习努力,成绩上升;二是恋爱关系处理不当,浪费时间,情绪波动成绩下降。学生的心理问题分阶段各有不用一年级集中表现在新生活适应、学习、专业、人际交往等问题上,二年级出现的问题是人际交往学习与事业,情感与恋爱;三年级集中在自我变现发现与能力培养,人际交往恋爱与感情问题。从上述分析得出对于大学生心理问题的建议:当代大学生心理问题不容忽视。大学生心理素质方面存在的种种问题。一方面是与他们自身所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾是有发生,如理想与现实的冲突,理智与情感的冲突,独立于依靠的冲突,自尊与自卑的冲突等。心理素质低劣的人呢自然不能适应高速度高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便轻易导致各种心理疾病。人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素 质的提高起着决定性的作用。 1、充分发挥学校心理咨询作用。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理 素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承 认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理 咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。 还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来, 心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质 教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性 地提出教育措施与方案。我们学校每年对新生进行心理健康普查,采用“ 心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询 中心进一步通过面谈分析诊断,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程 度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时 干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 3、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培 养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也 是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生 的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感 的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相 互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向 上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园 文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛 围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改 善适应能力。4、建立科学的生活方式。 生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指 生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟 、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保 持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活 有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用 脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。 5、加强自我心理调节大学生在学习过程中应学会自我心理调适,控制自己的不良情绪,做到心理健康。首先要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃人浩瀚的知识海洋里邀游,吸取新知识,发展多方面的能力,提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。其次,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,遇到悲伤和忧愁的事情,要学会自我调节,适度地表达和控制情绪。生活中常常会遇到不顺心的事,考试失利、恋爱受挫、人际冲突等均会引发焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪,这时他们必须及时疏
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