时间管理培训课程大纲(2012-9-20)

时间管理培训课程大纲时间管理培训课程大纲 课程收益课程收益 掌握时间的有关概念 理解时间管理的重要性 掌握时间管理的原则 提高充分利用 时间的意愿和技能 课程内容设置课程内容设置 单单 元元 名名 称称主主 要要 学学 习习 内内 容容时时 间间 第一讲第一讲 时间管理概述时间管理概述 1 什么是时间 2 时间的特性 3 时间管理的定义 4 时间管理的重要性 5 学习时间管理的好处 6 大师论时间管理 7 有关时间效率的 7 个练习 第一天 9 00 10 30 第二讲第二讲 时间规划时间规划 1 通过目标和目的掌控时间 目标的设定 设定目标的理由 设定目标的基本原则 有效的目标设定 显著提高实现目标的能力 2 时间规划 慌乱的农夫 个人规划的 4 种理念 个人规划的 7 种方法 工作计划 你的下周工作计划 制定每日计划的流程 五个战略时间 第一天 10 30 12 00 11 00 13 30 第三讲第三讲 设立合理的优先级设立合理的优先级 别别 1 优先顺序原则 如何最大限度装满桶 优先矩阵 2 4D 原则 第一天 13 30 15 30 单单 元元 名名 称称主主 要要 学学 习习 内内 容容 时时 间间 第三讲第三讲 设立合理的优先级设立合理的优先级 别别 3 ABC 原则 4 80 20 原则 5 设立个人优先级别 第一天 13 30 15 30 第四讲第四讲 浪费时间的原因和浪费时间的原因和 对策对策 1 浪费时间的外在因素 电话干扰 不速之客 沟通不良 资料不全的原因及解决办法 进度失控的原因及解决方法 2 浪费时间的内在因素 突发情况的处理 危机应付 拖延 条理不清 无力拒绝干扰的原因及解决方法 第二天 9 00 11 30 第五讲第五讲 时间管理的方法和时间管理的方法和 技巧技巧 1 搞好办公室 5S 请说出它们的用途 建立有效的办公环境 文件的处理 2 养成习惯 你是否有这样的一些习惯和惯例 必须养成的好习惯 3 时间管理锦囊妙计 保持焦点 逆势操作 你的价值分析 集腋成裘 学会速读 简化工作流程 ECRS 善用时间管理工具 背包原则 休息 高效率的原动力 第二天 12 30 13 00 13 00 15 30 培训师钱宏峰简介培训师钱宏峰简介 高级培训讲师 高级职业经理人 高级人力资源师 国家级质量管理诊断师 日本产业训练协会认证 TWI 讲师 北京科技大学工程硕士 曾经在北京 松下彩色显象管有限 公司 松下在华第一家合资企业 就职 20 年 担任部门经 理和总监 其中 13 年现场管理经验 10 年专业培训工作经 历 曾经服务过的客户曾经服务过的客户 类别类别企业名称企业名称 外资企业 北京奔驰汽车有限公司 西铁城 中国 钟表公司 三洋能源 北 京 有限公司 索尼 爱立信移动通讯公司 永旺集团 日本第一 大商业连锁 北京村田电子有限公司 上海住金物产有限公司 韩国晓星 南通 公司 四川神钢建设机械有限公司 杭州神钢 建设机械有限公司 神钢商贸 上海 有限公司 神钢特殊钢线 平湖 有限公司 阿特拉斯 松下 中国 有限公司等 北京企业 联想北京工厂 北京一机床 北京京城机电控股责任有限集团 北京一轻控股公司 北京力维斯投资公司 北京探矿机械厂 北 京九鼎通信设备有限公司 北京百慕高科 北京奥瑞金种业股份 有限公司 北京 797 华音电子有限公司 外地企业 中国国电集团 未来电视有限公司 内蒙古河套酒业有限公司 中冶恒通冷轧技术有限公司 唐山钢铁公司 唐山三友集团 山 东兖矿集团 南京华赛吸气剂公司 四川华铁钒钛科技股份有限 公司 四川石峡水电站 四川卓越科技工程有限公司 无锡压缩 机有限公司 其他 北京科技大学 MBA 班