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浅谈中小学生体育行为习惯的培养体育行为习惯是特定的情景刺激和个体参与体育活动之间经反复练习而形成的固定联系。中小学时期学生的行为意识处于模糊阶段，这个阶段是培养他们良好的行为习惯的最佳时期。培根曾说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”良好的体育行为习惯可以让我们学会认知，学会合作，学会做一个合格的中小学生，最终成为一个全面发展的人。那么，如何培养中小学生的体育行为习惯呢？根据向优秀教师请教，以及参考文献和我的个人经验，我有以下五点分析：一、 安全意识的培养不容忽视体育活动中存在着许多不安全因素。如果我们养成良好的安全意识，就会避免一些意外伤害事故发生。我们中小学生需要做到“三爱”，养成良好的体育行为习惯。1、 爱自己。在学习每一个体育动作的同时，要学会自我保护，比如说在学习篮球或者排球时，第一点一定要检查活动场地是否平整，干净。第二点一定要做好准备活动，充分把手腕和脚踝活动开等。2、 爱他人。在自我保护的前提下，学习保护和帮助他人。比如说在学习前滚翻动作和跳鞍马时，要学会在侧前方保护和帮助有困难同学完成动作。3、 爱器材。从一开始就要使学生们养成爱护器材，保养好器材的习惯，及时给足、篮、排球打气，以及调整跳绳的长度和检查羽毛球拍的完整等。二、 体育教师的榜样作用至关重要体育教师的一言一行深深地影响着学生们。因此，体育教师应该举止大方、谈吐文明、以身作则。课前，教师应充分备好这一节课，把场地清理干净，把体育器材放到合适的位置；课中，做好动作示范，规范的动作才能使学生们想学，好学和学好。课后，教师要做到使每一个学生身心放松，并及时总结反思。用榜样来感染每一位学生，这样对学生的体育行为习惯才能产生潜移默化的作用。三、体育小干部的模范效应不可小觑与体育教师的榜样作用不一样，体育小干部和同学们的年龄大小一样，他们之间能更好的交流与沟通。体育小干部能更加有效地传达体育教师的任务，更会用自己的语言来调动同伴参与活动的激情，更加身先士卒地重复示范体育动作，有力地影响着同学们的认知、情感及意志活动。四、培养对体育课的兴趣是养成良好行为习惯的关键俗话说“兴趣是最好的老师”。因此，利用各种教学方法（比如说多媒体、比赛制、明星效应、游戏法等等）来改善死气沉沉的课堂，让体育课堂上不仅有竞争的火药味，还要有欢声和笑语。这样才能激发学生的学习兴趣，练习的热情以及昂扬的斗志，从而培养中小学生上课认真听讲、规范练习的良好的行为习惯。五、评价机制的科学运用科学的评价机制对学生们的良好行为习惯有着不小的促进作用。特别是中小学生需要鼓励和赞美的语言才能完成任务，因此我们体育教师要在合适的时间，合适的地点毫不吝啬的大声的说出表扬的语言，少说批评话。充分的重视评价机制，让学生在发展性评价中学习，进而促进学生身心健康发展，激励学生的良好行为习惯的养成。简而言之，学生们的良好的体育行为习惯不是一节课或者两节课就能培养起来的。需要在宽
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