小学年级心理健康教案

小学年级心理健康教案 心理健康授课人小马中心小学一年级 10、小烦恼每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。 每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。 人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。 人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。 在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。 在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。 原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。 小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。 原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。 小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。 终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。 他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。 小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。 可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。 人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。 没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦唉！我多想好好休息，解除心中烦恼啊！1.太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？太阳的烦恼是怎样产生的呢？你的烦恼是怎样产生的呢？读读想想2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？3.回忆自己烦恼的事。 说说曾经使你们烦恼的事情，有家庭的，有学校的，也有学习、生活上的烦恼，可以把答案写在纸上，或者说给同桌听。 4.互相探讨。 让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。 为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。 互相探讨。 让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。 为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。 师生共同讨论药方。 老师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。 1、赵亮是一个胖胖的小男孩。 因为胖，别人都叫他“小胖墩”，因为胖，他在体育课上的测验总是不及格。 他很烦恼“为什么我这么胖呢？我该怎样做呢？”、赵亮是一个胖胖的小男孩。 因为胖，别人都叫他“小胖墩”，因为胖，他在体育课上的测验总是不及格。 他很烦恼“为什么我这么胖呢？我该怎样做呢？”药方（药方 （1）养成体育锻炼的习惯。 （）养成体育锻炼的习惯。 （2）保持营养均衡，控制饮食。 小小例子 2、张晓很想和同学们一起玩，可是大家都不愿意理她，因为她长得丑。 她很烦恼“长得丑难道是我的错吗？为什么都不理我呢？”、张晓很想和同学们一起玩，可是大家都不愿意理她，因为她长得丑。 她很烦恼“长得丑难道是我的错吗？为什么都不理我呢？”药方（ （1）正确认识自我，正确认识人与人之间的差距。 （）正确认识自我，正确认识人与人之间的差距。 （2）努力在其他方面表现得出色，如能力、学习等。 ）努力在其他方面表现得出色，如能力、学习等。 总结学习中有小烦恼，生活中也有小