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文档简介

双摇跳绳教案范文 双摇式跳绳教学内容 1、双摇式跳绳 2、游戏跳绳接力教学目标1.知识与技能引导学生积极参与学习双摇式跳绳的方法,并充分发挥想象力,创造新的动作。 2.过程与方法使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。 3.情感、态度与价值观积极参与学习,在学习中充分展现自我。 结构教学内容次数时间组织、教法与要求开始部分 1、体育委员整队,报告出勤人数。 2、师生问好,课堂常规检查。 3、安排见习生。 4、宣布本课内容与要求.(讲解练习跳绳的好处.)2组织四列横队要求 1、快、静、齐,四列横队集合。 2、要求学生精神饱满 3、教师语言简练。 准备部 一、慢跑由教师带领慢跑热身。 组织二路纵队绕场地慢跑教法由教师带领有秩序的进行慢跑热身。 要求跑步中注意队形,集中注意力。 分 二、徒手操 1、头部运动 2、肩部运动 3、髋关节运动 4、膝部绕环运动 5、踝腕关节运动 6、压腿48拍8组织四列横队教法由教师带领完成。 要求动作到位,幅度大。 基本部分 1、复习已学过的跳绳方法两组,计时30秒 2、讲授新课四组小跳练习双摇式跳绳动作方法“双摇”跳绳是在双脚跳起后,绳从脚下通过两次(绕身体两周),两脚落地缓冲,连续不断跳动的方法。 动作重点摇绳的节奏动作难点上下肢协调配合。 20教法 1、组织学生复习以前学过的各种跳短绳的方法。 2、请跳的好的同学进行展示。 3、教师或学生做双摇示范,同学找出双摇与单摇跳绳的不同之处与双摇的重点、难点。 4、学生分组讨论学习双摇的方法,并与同学交流合作完成动作。 5、展示合作学习成果。 教师评价,给予建议,学生继续练习。 6、再次展示,学生与教师一起评价。 3、游戏。 跳绳接力赛5 7、游戏规则比赛时,以组为单位,最先完成比赛的队伍获胜。 要求游戏中注意安全,注意与组内其他成员协调合作。 结束部分 1、放松。 2

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