10方面培养健全人格.doc

10方面培养健全人格人们请教心理学家，总是问些关于爱情上和金钱上的问题，可是总有一天，他们要问到“我怎样才能获得健全的人格呢？”这样的问题。提出这个问题来的时候，就证明了他们的生活已上了正轨，是成功的初步表示。在前面论及人格的篇章里，我曾解释在现代的心理学上是没有恶劣的和良好的人格的分别，只有恶劣的和良好的生活目的的分别。我又曾指出了良好的生活目的，就是努力服务于人类社会的目的。所以你要寻求能感人的人格，实在就是寻求能感人的生活。为要获得能感人的人格计，你必需担负起那和你的年龄、训练、地位适当的责任。从战争的前线逃回来的人，没有一个是有良好的人格的。利己者、悲观者、隐士，他们的人格决不能感人，感人的人格是可以通到爱他主义、乐观主义，以及和社会发生密切的关系等等而获得的。现在，我来指给你几条很实用的大纲，从这些大纲里你可以获得生活的正常目的和技术。（1）培养健康的身体。但这并不是说，在健康方面使你变成有怪癖的人，这要求在饮食、工作、游戏、睡眠、恋爱等方面，全要适度。其次，适当的运动、新鲜的空气和阳光、良好的排泄，都可以帮助你身体的发展，表现你健全的人格。（2）培养前进的思想。不必非拥有大学的学位，但你必须知道日新月异的世界潮流。除了本国语之外，你还得学习一种外国语文，使你对于新思想新潮流，有加倍的认识和兴趣。时时刻刻去虚心地学习新的事物。多读第一流作家的作品，当代思想家的著作。切不可为传说或陈腐的思想而僵化你的头脑，也不要让一时的风尚和嗜好，扰乱你的心境。（3）感化你的同伴。隐士、厌世者、势利的人、社会不齿者，这些人都是反社会的，他们是没有感人的人格的。你当集中你的才能，贡献给社会，努力为社会谋福利，不要诽谤你的邻人；对于受苦的人表示恳切的同情，努力帮助他们；教育无知识的人；为受着不平等待遇的人奋斗；鼓励柔弱的人，指导处于窘迫的人，接物常有礼貌；避免无谓的争辩；不要执拗不让。生活的目的倘在追求金钱、个人的虚荣、权力、爱情和快乐的男男女女，也决不会有感人的人格的；感人的人格，是和社会有深切的关系，努力为社会造福的产物。（4）培养学艺上的兴趣。音乐是全世界共有的东西，懂音乐，体会音乐，就是了解世界，体会世人。诗、歌、戏剧、历史和哲学，也是一样。信仰一种宗教或人生哲学，倘会跳舞，就跳舞，倘会唱，就歌唱。要懂得现代的心理学、新时代的社会科学、医药和其他科学上的新发明。在学艺方面，你自己虽不能有所贡献，但是，你若要获得感人的人格，你就必须体会和了解这些。（5）为自己、为人群，当尽你的才能努力工作。赚钱的多少，虽不能确定一个人的人格，但是如果人家愿出钱要你做的工作而你不会做，你便是生活重大的失败者。去做一种你所喜欢做的工作，若因无可奈何暂时失了业，应该留心其他更高的位置。（6）培养博爱的精神去爱世人、国人、家人、邻人，尤其要集中你真诚的爱情去爱你的情人。爱是人类至高无上的品质，人类没有了爱，我们就全是禽兽不如的东西了。但“爱”这个字眼，常常给人家误解，我们不可不注意。过分崇拜人家，捧他上台，你得预备他的堕落。哀怜不是爱，不要误会哀怜我便是爱我，并企图同他结婚。爱人者人恒爱之，你给人的爱越多，受人的爱也越多，你的爱越深越热，就表示你的爱便越多。因为爱是唯一的反物理定律的东西。不要误会色迷是爱。真爱所在的地方，没有嫉妒、竞争、讥笑、屈辱等等存留的余地。而且爱不限于人类，爱可以扩充到动物、自然，以及伟大的真理和高尚的事业。人格的真正的测验，即是爱的深度和品质；有了健全的爱，便有了健全的人格。（7）利用余闲，找一种本业以外你所嗜好的副业，如果可能，还须多找几种。为预防起见，在你壮年的时候，要有老年的计划。你的副业愈多，你的朋友的圈子便愈大，精神上的愉快便愈多。有感人的人格的男女，他们所具有的两种才能是：处世的艺术和处己的艺术。（8）学习应付困难，并学习准备失败。良好的品性和人格，都是从战胜困难得来的结果。不要做一个依赖者、寄生虫，生平从未受过失败、阻挠和防碍的人，即从未试做过有价值的工作的人，那是一定的。倘要获得工作和事业的成功，使人羡慕使人感动的人格。那你必须是个坚韧主义者。（9）把握住现在，不必哀悼过去更不要忧愁未来。只要尽我的才能和思想，努力于现在的事业和工作。忙碌于现在的生活的人，是无暇哀悼过去和忧愁未来的。（10）培养幽默的情趣。但这并不是说听人家讲了有趣的故事，你便放声大笑，