技术课教案4范文

技术课教案4范文 中学篮球课程教案授课时间第周周第节课次课时安排1授课方式理论课讨论课实验课习题课其他（请打）1原地行进间传接球。 授课题目2原地行进间运球。 3单手肩上投篮。 上一课次教学内容提要本课次教学目的、要求目的 1、认知目标通过本课学习，使用学生初步了解篮球传球、运球、单手肩上投篮的技术规范。 2、技能目标让学生巩固篮球技术动作、培养快速投篮的能力、通过练习提高学生的身体素质。 3、情感目标培养良好的体育精神素质。 要求做到静、齐、快，展现中学生良好的精神风貌，培养良好的集体荣誉感。 按时、保质地完成课时计划。 教学重点培养中学生对篮球的感知度，操控篮球。 教学难点原地行进间单手肩上投篮。 场地与器材篮球场（半场）、篮球若干、长绳1根。 部分课堂常规教学内容 1、听到上课预备铃声，立即按指定地点、方位集队站好。 时间教师主导1.体育教师提前到场地检查是否安全。 2.师生问好。 3.宣布本节课的内容及学生主体1.体育委员队形，向老师报告人数。 2.师生问好。 3.服装准备上课。 4.见习生到指定的位置等待老师安排。 组织形式阶段目标1.集合做到快、静、齐。 2.保持距离前后左右成直线。 2、小组长、体育委员整队，检查人数，3向教师汇报。 准备部分10钟 3、学生必须穿着运动鞋，不带与体育课无关的物品进入场地。 4、因病缺席必须得到体育教师的同意。 5、课中不得随意离开练习场地。 热身运动1.绕操场一圈运球练习组织好队伍，有序匀速绕场一周。 2.徒手操四节，两八拍。 头部运动，分练习目标。 钟4.安排见习生、服装。 1.老师让同学们按要求进行运球练习。 2.带领同学们活动各肌7肉关节。 1.同学们积极配合老师做各种练习。 2.同学们认真运球，控制好球。 3.按老师的要求充分活动好，为上课作好充分的准备。 1.动作舒展大方，有力度。 2.动作协调、灵活。 扩胸运动，动踝关节、腕关节、膝关节。 分钟原地行进间双手传接球传球时面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。 接球时眼睛都要注视球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手101.两人每组进行练习。 2.进行巡回指导，激励同学们要增加练习的1.同学们分组进行练习。 2.小组长在练习过程中要协调指挥好同学们的练习质量。 完成原地行进间双手传接球动作示范，每位学生进行体基本部分30分质量和强度。 钟分钟指自然分开、放松。 当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量，将球握于胸前，保持身体平衡，并做好投篮、传球、突破的准备。 原地行进间运球两脚前后开立，两膝弯曲，上体稍前倾，抬头看前方，重心落在前脚下掌上，手腕放松，手掌与地面平行，五指自然分开。 用手指和指根按、拍球。 手心手心空出，以肘关节为轴，前臂做上下伸压动作，结合手指、手腕缓冲球向上反弹力量，以控制球的高度和落点，一般运球落点应为运球手同侧脚的外侧稍前。 运球高度在膝关节以下，为了保护球，运球者应该使球、自己和防守者三者保持一条线，不运球的手臂要抬起。 行进间低运球，向前时要拍球的后半部；向左变向时拍球的右半部；向右侧则反之。 101.将同学们分成组进行练习。 2.让同学们能够更快更熟练的进行运球。 3.学生充分讲老师讲解练习。 验练习。 并在旁规范纠正。 1.分成两组进行练习。 2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习。 3.同学们在练习的过程中认真体会运球的方法与技巧。 原地运球行进间运球完成原地行进间运球动作示范，每位学生进行体验练习。 并在旁规范纠正。 分钟原地单手肩上投篮（以右手为例）右手五指自然分开（手心空出），指根以上部位触球，向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。 投抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后以中指和食指的指端投出。 球出手后，腿、腰、臂自然伸直。 101.将同学们分成四组进行练习。 2.指导和讲解具体的做法，让同学们能够较快的领会到如何进行原1.分成四组进行练习。 2.小组长要积极组织好本小组的同学作好练习。 中认真体会如何进行原地肩上投篮。 4.积极思考创新练习方法。 完成原地单手肩上投篮动作示范，每位学生进行体验练习。 并在旁规范纠正地行进间肩上投篮。 3.在练习的过程分3.让同学们进行创新表篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，钟演。 4.讲评同学们的创新动作，鼓励同学们要积极创新，勤于思考，善于锻炼，养成学习的良好习惯。 1.整队集合2.放松练习手臂放松腿部放松呼吸3.宣布下课。 51.带领同学们进行积极的放松活动，使同学们2.组织同学们进行民主互评。 3.客观评价本课的练习1.积极配合老师进行充分的恢复2.同学们公评、民主的进行互评与自我检评。 3.认真听取老师的客观评价。 4.见习生并放松活动；集中互评使学生充分放松即可，认真总结本堂课内容。 结束部分5分钟得到充分的恢复身心。 身心活动。 分过程。 钟4