拓展训练 教案一

拓展训练 教案一 成都体育学院教案（二）（xxxx学年第2学期）运动训练专业xx级班课程名称拓展运动任课教师xx年3月1日成都体院教案（二）人数17第1次课共3学时xx年3月3日主题拓展训练的概况，以及拓展训练与我们的连系。 教学目标让学生了解拓展训练的基本知识，体验拓展训练的基本活动，识记拓展训练的大致内容，熟知拓展训练在我们生活中的体现和范围。 重点难点重点了解拓展训练的基本知识。 难点熟知拓展训练与我们生活中的联系。 教法讲授法、互动法。 教学过程课堂常规的创新应用互动式师生问好、趣味游戏考勤、课程、纪律考核要求及相关课程安排等。 第一部分什么是拓展训练 1、*拓展训练与中国儒家思想*听、见、做。 （开场互动）引入古语“吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟”。 引出中国体验教育源之孔子的教育思想。 导致孔子特色鲜明的道德教育与中国拓展训练实践发展的现状密不可分的关系。 2、*拓展训练与哈恩-做中学*Outward Bound基地，图片视频的展示；引出冒险和挑战、差异和包容、社会和环境责任意识、品性形成、通过体验学习、同情和服务意识。 -Outward Bound核心价值。 以及所带来的国外体验教育的现状，影响。 3、*拓展训练在我国学校教育中的现状*1995年以“拓展训练”命名的体验教育模式整合改造后进入中国，当时的“北京拓展训练学校”是最早开始在国内开展课程的培训机构。 伴随着拓展训练在1995年正式落户北京，迄今已有十多年的历程了。 拓展训练在培训领域引起了前所未有的震撼，短短的几年间里，拓展训练培训机构遍布全国，并呈几何数字在增长。 拓展训练目前已涉及到社会各个行业以及学校。 在短短十多年里其发展的范围之广、速度之快可以说是很少见的。 在我国拓展训练从创建之初就与学校结下了不解之缘，初期主要是一些高校的成人培训班将它列入课程之中，后来体育类、师范类、等综合类大学，以及学校的MBA/EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。 随着拓展训练逐步的走进学校教育，尤其是随着中共中央国务院“关于深化教育改革、全面推行素质教育的决定”的文件颁布，大学生素质拓展开始蓬勃发展起来。 4、*拓展训练在国外学校教育中的现状*以OB（Outward Bound）为基础产生了诸多衍生课程，其中较有影响力PA(Project Adventure)教育，EL(Expeditionary Leaning)外展训练和以问题为本的PBL(Problem BasedLearning)学习等等，现代意义上的拓展培训机构开始于英国，但真正兴盛是在美洲、加拿大，其他国家地区发展较晚，到现在也只有十来年的时间。 拓展训练开始进入学校大约在上世纪60年代末，一些学校的教师开始对学生进行短期的探险教育，包括攀爬岩石、绳类活动等心理拓展训练活动的实践，活动大多是以野外活动俱乐部的形式进行，有时也会作为日常教学课程的一部分来进行。 但是这些活动仅限于教师们的尝试与实验，还没有被正式列入正规教学大纲的内容。 现在，发达国家在学校的体育课程标准中拓展训练的思想也有体现，使学生增强体能、养成健康心态、富于挑战、团结合作、战胜困难、掌握生存生活技能，并为学生的全面发展打下良好基础。 5、链接以上4点的关系，拓展训练在我国学校教育中的现状与源自儒家思想的关系。 以及拓展训练在国外学校教育中的现状与哈恩“做中学”理论的关系。 引发学生思考，引导学生探究，什么是拓展训练？ 6、拓展训练的定义拓展训练是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的的活动。 7、拓展训练的概念拓展训练是以体育活动为载体，以心理认知为突破口，以组织行为学为手段，并上升到管理学的理论；它是激发个人潜能、培养心理素质、提高生存技能、增强团队精神的综合性的活动。 知识拓展学习拓展训练的起源与发展拓展训练，英文名(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。 这种训练起源于二战期间的英国。 当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。 战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。 于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。 训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 第二部分拓展训练里面有什么 1、拓展训练的主要课程拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。 水上课程包括游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 2、拓展训练通常有以下四个部分 （1）、团队热身。 在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 （2）、个人项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 （3）、团队项目团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 （4）、回顾总结回顾将帮助学员消化、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。 总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 3、拓展训练的显著特点 （1）、综合活动性。 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 （2）、挑战极限。 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越极限。 （3）、集体中的个性。 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。 力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 （4）、高峰体验。 在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 6 （5）、自我教育。 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。 即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。 达到了自我教育的目的。 （6）、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 第三部分拓展训练与我们 1、体育专业的学生，与拓展训练。 由于市场的需要，未来企业更加注重对员工的投入和培训，人力资源的开发，因此拓展培训业具有良好的发展前景。 而且真正合格培训师的缺口还比较大，很有就业前景。 其中，企业的拓展教练员除了很少一部分是拓展公司的专职员工外，其余大部分都是自己已有一份固定工作的兼职人员。 可以说这些教练并不一定都是合格的，因此，体育专业的学生完全可以利用这个机会，把自己培育成高素质人才，占领这个市场。 作为体育专业的学生，首先在体能与运动技能上具备优势。 在进行拓展训练学习时，不仅仅是站在学员的角度，达到应有的效果，还应该为以后成为拓展训练师努力。 应该学会具体项目的操作方式以及安全保护措施，揣摩老师的引导方式，为自己增加一项技能，力争走出学校能尽早的适应拓展培训师的角色。 由于拓展训练课程是集体育、教育、管理、心理、植物、动物、地质、地理、旅游、探险、法律等众多学科于一身的新型体验运动项目，体育专业的学生还需要掌握更多的理论知识来充实自己，为胜任这一份工作做好充分的准备。 因此，我们应做好准备，拓宽就业渠道。 2、拓展训练与我们课程学习的影响。 拓展训练体现了“以人为本”的现代教学思想。 现代高校体育教育的理念是“以人为本，健康第一”，它对高校体育课程学习中的影响概括起来有以下几个方面 一、参与。 在学习的过程中面向全体学生，使全体学生都能参与进来； 二、合作。 学习中的合作是培养人的社会性活动，当今社会是合作学习的年代，学会合作是现代教育理念的体现； 三、尊重差异。 学生之间的差异是客观存在的，尊重差异首先是承认差异。 其次是区别对待，尊重差异最终是发挥学生的主体作用； 四、体验成功。 素质教育认为，传统的统一考试对基础差的学生比较酷，他们在这样的考试中总是得低分，他们由此会产生自卑感，丧失自信心。 成功体验可以使人产生良好的心理体验，增强人的自信心、自