心理健康班会.doc

善待挫折教学目标：1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。教学过程一、认识挫折1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。2个案分析1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。3组织学生讨论：（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？二、了解挫折1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。三、感受挫折1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。四 、善待挫折1善待挫折过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。2师生共同探讨善待挫折的方法。师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？生：写日记、听音乐、打球、购物等等。师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（真心英雄）1 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜 挫折的斗志。3即兴演讲表心愿（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。黄河路小学心理健康主题班会活动总结通过活动，我们告诉孩子，在人生旅途上，每个人都会遭受挫折，生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起；你失去了，不要乞求别人替你找回，你要学会思考、学会吸取教训。在活动中，我们使孩子对挫折有一种理性的认识。知道挫折是普遍存在的一种社会心理现象，任何人的一生都不可避免会遭遇挫折。所以，正确地对待挫折，在挫折中成长能成为生活的强者。树立以下三点意识。一、挫折是客观的。一个人所追求的目标能否实现，其需要和动机能否得到满足，既取决于这种目标、需要和动机是否具备实现的客观条件和环境，也取决于人们的主观认识是否与客观事物相吻合的程度。无论是客观条件的影响，还是主观认识水平的提高，都有一个逐步提高和实现的过程，在此过程中遇到困难是在所难免的，所以挫折的产生也就有客观的一面，即不以人的意志为转移。既然挫折总是伴随着人们有目的、有意识的活动，就应该对它采取接纳的心理，在努力准备成功的同时，对困难乃至失败都要有充分的考虑。二、挫折也是双刃剑遭遇挫折，既是坏事，又是好事。挫折一方面使人失望、痛苦，使某些人消极、颓废，从此一蹶不振，或引起粗暴的消极对抗行为，导致矛盾激化，还可能使那些意志薄弱者因此失去对生活的希望，另一方面，挫折又给人以教益，使犯错误者猛醒，认识错误，接受教训，改弦更张；它能磨砺人的意志，使之更加成熟、坚强；它还能激励人发奋努力，从逆境中奋起。所以，人们对挫折的认识及价值取向如何是挫折产生积极消极影响的关键因素。三、挫折感是可变的面对同样的困难情境，每个人体验的挫折感是不一样的。病怏怏的人比身体健康的人更容易遭遇挫折；面对所要解决的问题，能力弱的人比能力强的会更多遭遇挫折；有强烈成功意识和目标感的人则不易被生活的重压及严酷的环境所征服；有良好的人际关系和自我表现力的人更容易找到排遣由挫折所引起的消极情绪的方法。当一个人遭遇挫折时，自己应当分析产生挫折的主客观因素，通过倾诉或其他宣泄方式疏导自己的消极情绪，同时，从理智上感谢您所遇到的困难，正是这些困难使你变得更加成熟、坚强，使你与众不同。总之，通过活动，孩子们对挫折的认识增多了，帮助孩子掌握一些战胜挫折的方法。 2011年9月美丽感恩心一、活动背景： 当今社会独生子女比较多，在家里，他们就像小皇帝，想要什么，家长就给买什么，孩子的一切要求家长无条件地满足，造成他们心里只有自己，不知道心疼父母，不知道父母的辛苦，再加上初中学生日益走向独立，逆反心理甚至代沟往往就会产生。针对独生子女任性，不尊重父母以及两代人之间代沟等问题，特举行本次教育活动。 二、活动目标： 1、帮助学生提高爱父母的意识，培养学生了解父母，关心父母，热爱父母，回报父母的情感。 2、通过活动，引导孩子与父母进行心与心的交流消除与父母间的隔阂。 二、活动过程： 主持人上台宣布六年级走进父母心理健康班会现在开始 （一） 诵读新三字经 甲、下面我为大家朗诵新三字经 为人子 方少时 尊长辈 习礼仪 孝与悌 须继承 爱父母 意深长 亲养儿 多苦辛 报春晖 寸草心 亲有教 儿恭听 做错事 即改正 家务事 乐担承 洗碗筷 扫门庭 家爱我 我爱家 推此心 爱中华 （二）诗朗诵 乙：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。 阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情， 傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀， 琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃 甲：世界上有一种宽容的爱，它的名字叫父爱。 像高山似大海，它包容着一切。 多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。 乙：但常常听见有同学这样评价父母：“他们太古板！” “他们懂得什么！” 甲：也常常听见同学们大声呼吁：“爸爸妈妈，请理解我” “请给我自主的权利”。 乙：其实，我们对父母又了解多少呢？相信大家一定听到过这样一句广告词：“世上所有的父亲都知道儿子的生日，又有几个儿子知道父亲的生日？”如果你至今不能正确的回答这个问题，就请你走近你的父母。今天召开“走近父母 ”主题班会，让我们一起体会父母对我们的关爱吧！ （三）、说说爸爸妈妈给我的爱 甲： 爸爸妈妈给了我们生命，带我们来到了这个世界，在已经过去的许多个日日夜夜，他们终日操劳，在生活中无微不至地关心我们，爱护我们，哺育我们健康成长。在我们每个人的成长过程中，都凝聚着父母的汗水和心血。下面让我们一起来说说我们的爸爸妈妈是怎么爱我们的，体会父母给予我们的无限关爱。 乙、在我们的成长过程中，父母付出了无限的辛苦与爱心。 甲、有的同学的妈妈熬夜为自己织毛衣 乙、我们的父母敬老抚幼，为自己的健康成长多花心思 甲、我们的妈妈省吃俭用，多挣钱让自己读书 乙、我们生病时，妈妈对自己无微不至的照顾。 甲妈妈每天都要叮嘱自己路上小心、上课听讲、别跟同学闹矛盾等这些话，以前很烦，现在才知道这是爱。 乙：这就是父母的爱，虽然有时它看来那么繁琐而讨厌，他却实在是世间最圣洁、最伟大的爱。也许从前它曾被我们一度忽视，那么今天，就让我们真诚的忏悔，奏响我们走进父母最动人的篇章。 甲：家庭需要理解，多一份理解就多一份温暖，就让我们敞开心灵的窗户，用真情架起爱的桥梁，用真心去体谅父母的苦心，走近父母、拥抱父母吧！ （四）、诗朗诵妈妈的爱。 乙、我们生活在爸爸妈妈的身边，是他们把我们抚养长大 甲、爸爸妈妈是我们人生中的第一任老师，也是我们的终身老师 合：我们要感谢爸爸，感谢妈妈 请听诗朗诵爱的乐章。 明亮的星星真美，但更美的是妈妈的眼睛； 高大的松树真美，但更美 的是爸爸的身躯。 妈妈的眼睛，流露出圣洁的爱； 爸爸的身躯，为我挡风遮雨。 妈妈双鬓的银丝，是吐不尽的悠悠慈母情； 爸爸干裂的双手，是儿子知识小船的双桨。 妈妈的皱纹，是爱的河流，交织于日日夜夜； 啊，亲爱的，爸爸妈妈， 你们的爱是清凉的风， 你们的爱是遮雨的伞， 你们的爱是滴落的泪， 是你们为我们缔造美好的家园， 是你们为我们编织幸福的花环， 直到永远 （五）、回报爸爸妈妈 甲、爸爸妈妈无微不至地关心教育我们，将人类最崇高的爱无偿地奉献给了我们，我们成长中的每一个脚印都有爸爸妈妈的汗水和眼泪。那么我们应该怎样回报爸爸妈妈呢？ 学生自由发言： 1、我回报爸爸妈妈最好的礼物，就是内心里的尊敬。 2、我回报爸爸妈妈最好的礼物，就是好好爱惜自己的身体，好好学习。 3、我回报爸爸妈妈最好的礼物，就是诚实和礼貌。 4、我回报爸爸妈妈的礼物，就是积极和勤劳。 5、我回报爸爸妈妈的礼物就是关心、体贴他们。 6、我回报爸爸妈妈的礼物就是有礼貌，不耍脾气。 7、我回报爸爸妈妈的礼物就是理解和尊重，听取他们正确的教诲。 8、平时，我在家中就尽量地与父母进行敞开心扉的交流。把高兴的事与他们一起分享，也可以倾听父母的工作情况，为父母分担忧愁和辛劳。 9、我要好好学习，不让他们操心。 （六）倡议 甲、父母用爱托起了我们的生命之舟，父母用爱滋润了我们稚嫩的心田，父母用爱抚慰了我们孤寂的心灵，父母用爱温暖着我们整整一生。 乙：同学们请珍惜这份爱吧！因为这种爱只有今生，没有来世。 甲：同学们，请把握这份爱吧！因为它会使我们成为世上最富有的人，它会为我们带来一座开掘不尽的宝藏！ 乙：愿我们的爸爸妈妈平安幸福，身体健康。 甲：让我们的心永远和着父母的心愉快地跳动吧！ 下面我宣布班委会决议。 同学们： 从今天起，为了表达我们对爸爸妈妈的爱，班委会号召每个同学孝敬父母，走进父母，做到以下几点： (1)每天为父母倒一杯水。父母下班回家时为父母提拖鞋。吃饭时为父母盛饭。 (2) 每周坚持为父母做一顿简单的饭菜或洗一次衣物。每星期帮父母做一次家务如扫地、收拾房间等。 (3)每天认真完成家庭作业，自觉搞好学习，安排好课余作息，不让父母操心。 (4)在家听从父母的教导，不任性，不耍脾气。记住父母生日，父母过生日时，要表示祝 （5）每天饭后与父母聊聊天，相互沟通，相互了解，相互支持。黄河路小学心理健康主题班会活动总结通过活动，让学生了解关爱父母、学会孝敬父母，懂得这种品德是青少年的重要思想素质。了解父母为自己付出的艰辛，懂得感激和报答父母的养育之恩是自己的职责，学会结合日常实际生活，为关爱和孝敬父母做力所能及的事情。为孩子们提供机会了解自己的父母，培养关爱和孝敬父母的感情，激发崇尚关爱、尊敬长辈的精神，保持“为父母长辈尽一份心”的良好行为习惯，不讲不尊敬父母的话，不做让父母长辈烦恼的事。学会如何爱自己的父母，进而实现爱的传递，把爱父母、爱家庭的感情扩大到爱他人、爱社会、爱祖国的崇高境界，最终达到道德的升华。在活动中，让学生知道了自己的健康成长，离不开父母的操劳和养育，感受父母的辛苦和自己生活的幸福，懂得关心体贴父母，孝敬父母，不忘父母的养育之恩。活动虽然结束了，但很多孩子还是会一如继往的给父母做一次感恩饭、敬一杯感恩酒、说一句感恩话、洗一次感恩脚等形式，将感恩付诸行动。我们开展的此次活动意在从身边亲人做起，通过爱父母、爱家庭，进而达到爱同学、爱老师、爱学校、爱社会、爱祖国的目的。放眼未来,我们相信明天会更好2012年3月时间是个魔术师学习目标一、认知：1 记住一些有关惜时的格言、谚语。2 懂得时间是宝贵的，一去不复返。时间也是公平的，每人每天都有24 小时。3 知道现实生活中，时间意味着胜利，时间意味着财富。4 知道珍惜时间、努力学习，才能成为有用的人。浪费时间的人将一事无成，最终后悔莫及。二、情感：1感受到时间的宝贵。2为浪费时间而惋惜。三、行为：1抓紧时间学习，不随便浪费时间。2珍惜时间，学习、做事不拖沓、不磨蹭。教学重点：1时间是宝贵的，它是留不住的，一去不复返，是用金钱买不到的。2时间是公平的，它对于每个人都完全一样。3现代社会，时间意味着胜利和财富。4要珍惜时间，抓紧时间不浪费，学习、做事不拖拉。教学难点：由于学生时间概念差，对时间的存在缺乏感觉，对于时间的长短、多少不能直观认识，因此会给教学带来一定的难度。教育过程:一、猜一猜。（谜语导入，激发兴趣。）师：老师知道同学们都非常喜欢猜谜语，下面老师就说一个，你们来猜，好吗？没有脚，快步走，无人能够把它留，没有手，本领大，能让青丝变白发。同学猜谜语板书： 时间二、说一说。（了解学生对时间的原有理解程度。）1让同学说说表示时间的词都有哪些? (年、月、日、时、分、秒。)2请同学试着用时间一词说一句话。三、看一看、听一听、做一做。（使学生初步感受时间的重要性）1 看一看出示日历提问：今天是几月几日？请同学用红笔圈出今天的日期。出示闹钟观察闹钟提问：现在是几点？请同学在日期旁边记下此时此刻的时间2 听一听师：现在让我们一起来听一听时钟的脚步声。同学听3做一做师：让我们用一分钟的时间来做一些事情。分组让学生分别写字、做算术题、画画、读课文等。提问：说一说，在一分钟里，你都做了哪些事情？小结：时间对于我们来说十分重要。那么，我们应该怎样珍惜时间呢？对待时间的态度不同，会有什么不同的结果呢？四、分析课文，讲明道理。（使学生知道时间的宝贵。）1.看动画片（这则小布叮木偶剧，才不会硬性地告诉宝宝，珍惜时间、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮梦游故事，带着宝宝跟着小布叮的步子，一起经历奇妙的旅行，引导宝宝也和小布叮一样，认识到：要好好的珍惜时间，这样时间爷爷、时间宝宝都会很高兴的呢！在看木偶剧的同时，帮助宝宝和小布叮一样，养成爱惜时间的好习惯哦！）时间是非常公平的：它对于每一个人都是完全一样的，一天24小时；对它的态度不同，它就会给人们带来不同的结果。它给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下悔恨。时间又像流水一样，流过去就再也不会头，再也不复返了。让学生说出时间的重要性。板书：意味着生命、财富、胜利 2.有一句话一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。谁来说一说，你现在是怎样理解这句话的含义的？ 3.小结：时间真是太宝贵了，珍惜时间就是珍惜生命、胜利和财富；浪费时间就是在浪费最宝贵的生命。时间真是无价之宝呀！六、联系实际，提高认识，指导行为。1.分析：出示闹钟提问：现在几点了？从开始上课到现在已经过去了分钟了，刚才画在日历上的时间还能回来 吗？为什么？2.出示格言：光阴好比河中水，只能流去不流回。请同学谈一谈对这句话的理解和感受？3.小组交流：（1）在平时的学习工作生活中，你有过浪费时间的现象吗？（2）今后你打算怎样珍惜时间？4.小结：我们应该珍惜时间，学习做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日毕。板书：不拖拉 不磨蹭 今日事今日毕七、全课总结 激发情感时间是无价之宝，对于每个人都非常重要。让我们从现在开始，珍惜时间，抓紧时间，做到今日事，今日毕。探究活动：1 回家后，请爸爸妈妈讲讲他们小时候是怎么对待时间的，现在又是怎么对待时间的，有什么感受。2 课间，采访高年级同学，先请他们用时间一词说一句话，然后请他们谈对时间的感受，再和他们交流对时间的看法。黄河路小学心理健康主题班会活动总结通过活动，学生们了解到时间常常不知不觉地从我们身边溜走，它是看不见、买不到、摸不着、留不住的。我们虽然不能控制它，但却可以好好地利用时间来做有意义的事情；勤奋地工作，用短暂的一生去写上光辉的历史一页。有些人不知时间宝贵，终日懒惰无聊，游手好闲，好逸恶劳。将时间用来玩乐，不思进取，甚至作奸犯科，令时间白白浪费，到年老力衰，方才明白时间的宝贵，方才懂得珍惜时间，可惜为时已晚，时光一去不复返，到头来一事无成，虚度光阴，后悔莫及! 有些人就把时间用到好处，利用它努力学习，勤奋工作刻苦钻研，创造发明，为世界做出伟大的贡献。就像爱迪生发明电灯，他除了有坚毅的决心外，而其成就全靠锲而不舍，努力抓住每分每秒，废寝忘食的精神。古今中外的伟大名人之所以有无数丰功伟绩，流芳百世，皆因他们是成功的时间管理者，能抓紧时间，充分发挥他们的智能和勤奋的精神，使自己一辈子生活得充实愉快。中国有彦话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。成功非侥幸，学生在求学阶段，应好好地爱惜时间，勤奋读书，不可贪懒。切勿日复一日，荒废学业。清朝钱鹤滩指出：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！”在活动中，学生懂得了时间的重要性，让学生懂得了应该珍惜时间，懂得珍惜时间的重要性，使其具有一定的时间