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文档简介

上海大学市北附属中学校体育与健身课时计划年级十人数日期执教班级组班形式男合周次课次内容主题基本内容(一)篮球：6（5、6）重点结合球的掩护难点配合的合理性与争取二次机会的意识学习目标1.提高学生灵敏、速度、力量等素质。2.进一步学习掩护的基本方法与动作,初步掌握两三人间掩护配合.。3.通过学练过程,培养学生探究学习的习惯,发掘学生的创造能力.课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分准备部分基本部分结束部分25285课堂常规慢跑与步法练习行进间运球练习1.持球突破练习:原地持球跳步接球急停2.复习掩护基本姿势练习3.基本姿势加转身摇球动作练习4.无球掩护练习5.有球掩护练习1.整队集合2.集体放松3.小结本课4、师生再见1、 体育委员整队、点名、汇报人数2、 师生问好3、 教师宣布本课内容、任务、要求要求：快、静、齐。n 教师巡回指导,学生分成两组，沿篮球场上的线做慢跑练习。由小干部领做各种步法练习。侧身跑时应保持回头。n 教师激励学生充分投入，引导学生创新动作多做各种组合技术动作。n 注重运球的节奏变化,变向运球突破后的第一步要有加速度,动作连贯熟练，速率快。n 引导学生选择适合自身情况的练习进行补缺练习。n 学生以2-3人的学习小组为单位，自定练习内容进行练习。n 练习中注重蹬、转、侧身将前推放球和中枢脚蹬地等环节的衔接。n 要求学生在练习中加强自评与互评，随时进行调整改进、提高练习质量。教师讲解、示范、练习。着重提示身体姿势的准确性。n 教师讲解、示范、巡视指导学生进行练习。n 学生按三至四人的学习小组进行练习。强调转身的方向，身体重心手臂动作等要点n 教师巡视指导，引导学生边练边议。n 教师讲解、示范并给出两种练习方法。n 学生以学习小组为单位，自选练习进行练习。n 要求掩护姿势正确，距离适当。切入者要有假动作。掩护者到位时再切入，动作要突然、快速，有加速度。n 引导学生边看、边想、边议、边改进，鼓励合作，加强讨论与提示。n 学生以三人学习小组为单位，自选练习进行练习。n 教师讲解、示范并给出两种练习方法供学生选择，巡视指导。n 掌握好配合的时机。教师鼓励学生在做练习时一定要开口，不断的提示同伴，强化合作学习。引导学生边1.看看学学做做教师：领做放松活动操学生：跟着老师集体放松集体练习2.师生共同总结本课情况3.配合体育委员积极收还器材，师生问好下课要求：充分放松调整呼吸1、 教师带领学生进行放松练习2、 小结要求：身心放松，轻松愉快。队形： 分两组各组成一路纵队，分别在半块篮球场内进行练习每人一球，在一块篮球场内呈散点分布二块篮球场内进行练习二块篮球场内进行练习二块篮球场内进行练习在一块篮球场内呈散点分布在一块篮球场内呈散点分布在二块篮球场内在二块篮球场内在二块篮球场内队形： 场地器材
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