2019-2020年教科版品德与社会四年级上册《我的开心日历》教案附点评.doc

2019-2020年教科版品德与社会四年级上册我的开心日历教案附点评活动目标1.学习调整自己的情绪，初步形成乐观向上的生活态度。2.培养一定的创造能力和动手能力。活动准备一个小纸箱、幸福拍手歌、布置学生课前搜集有关心理热线的资料。活动过程:一、烦恼小调查1师：上节课，我们已经认识到了良好心态的重要性。但是，偶尔有点烦恼也是正常的，不过我们要学会做情绪的主人，及时宣泄不良情绪。老师不开心的时候有个好办法把烦恼写在纸上，然后把它扔进垃圾箱，微笑着和它说再见。你们想试试吗？2发给每人一张白纸，请学生不记名写下最近让自己感到特别烦恼或气愤的事，全部投放进讲台上的小纸箱里。 二、快乐加工厂1师：现在是不是开心多了呢？其实，我们有更多的办法让自己每天开心多一点。巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。你们想体验一下吗？2体验一：对着镜子或同桌微笑一分钟。3体验二：闭目，开展呼吸训练。 4体验三：随着音乐唱一唱“幸福拍手歌”，伴随音乐用身体语言表达心情。 5师：合理宣泄情绪的方式是多种多样的。不开心的时候，你会用什么办法调节情绪，使自己高兴起来？ 6请学生自由说，尽量引导学生现场体验。7老师适时引发讨论：能不能用摔打东西的办法来发泄情绪？你还见过哪些不合理的宣泄情绪的方法？8把自己最喜欢的开心法则写在第17的空白处。四、同解烦恼箱1师：更多的时候，解决烦恼必须找到烦恼的根源，想办法对症下药。现在，让我们来看看大家都有些什么烦恼吧。2从烦恼箱中抽取部分有典型性的问题，师生共同提出解决的办法。3师：以后这个烦恼箱就放在教室里。大家尽管把你的烦恼丢进来，老师会定期和你们展开谈论，解决烦恼的。4介绍本市中小学生心理热线，请学生做好记录。五、开心卡片到我家1参考教科书第17活动要求，提示学生将生活中的开心事和鼓励自己的语言记在画有笑脸的卡片上，互相交流。2提示学生编一本开心日历，条件允许的话，举办一个展示会。附送：2019-2020年教科版品德与社会四年级上册给“生气”开处方教案附点评活动目标1了解生气情绪对人的行为的负面影响，学习简单的调节方法。2培养宽容的心态，学会换位思考，多谅解他人。活动准备1“灭火”漫画（或消防队员利用水来灭火的图片）。2编制故事短剧，请几名学生练习表演。活动过程一、生气的表现1师：喜怒哀乐是我们每个人都可能遇到的情绪表现，其中怒的爆发力最强。同学们，你们发怒的征兆是什么？（大多数人有一两个特殊症状表明他在开始生气了。） 2请学生举手发言，并把他们所说的列举在黑板上。（可参考发怒征兆词语表：如肌肉紧张，诅咒，说放嗓门提高，狂暴的想法，面部习惯性神经痉挛，胃里发堵，皮肤潮红，失眠，头痛、头胀，歪曲的想法，呼吸急促，下颌紧张，感到头晕，心率加快，发热或发冷，握拳，摔打物品，猛烈关门，抓某人的胳膊等）二、生气的后果1请学生讲一讲特别令自己生气的事情，说说自己当时是怎么做的。老师注意不做评价，鼓励他们描述事实。2引导学生分析刚才的事例，说说当自己发怒后，有没有立刻解决问题？事情是变得更容易解决了，还是变得更糟了？3师：既然生气解决不了问题，这种情绪能不能让我们好受一点？（启发学生根据板书上的发怒征兆，体会生气对身体也有危害）4讲述以下故事，请学生说一说，你喜欢故事里的爸爸还是妈妈，为什么？你认为妈妈应该怎么想，怎么做？下午，妈妈带着一个5岁的小男孩整理花园。妈妈回屋去拿水壶，准备给花浇水。当她再走进花园的时候，却看见孩子把花都拔了出来，扔得满地都是，还在那儿看着自己一个劲地乐。妈妈非常生气，这可是她辛辛苦苦培植了大半年的花啊。于是，她抓起地上的玫瑰打了孩子几下，没想到，玫瑰的刺把孩子的脸都扎出了血。晚上，孩子睡着了，妈妈抚摩着孩子脸上的伤痕，后悔得哭了起来。这时，爸爸回来了，他知道事情的原由后，笑着说：“既然生气的时候会做出失去理智、让自己事后后悔的行为来，那就真该学会不生气啊。”妈妈抹了抹眼泪，说：“可是孩子这么淘气，把整个花圃都弄得乱七八糟，你会不生气吗？”“我不生气，我会深呼吸，然后告诉自己：没关系，我们是在养孩子，不是在养花！”5讨论：（1）你的爸爸妈妈或身边的人对你生过气吗？你当时有怎样的感受？（2）当你对别人发过脾气后，有没有特别后悔或难过的时候？6读一读第14“钉子”的故事，说说自己的感受。三、给生气开处方1师：既然生气的危害有这么大，那么学会控制自己的愤怒是必要的。该如何控制我们的愤怒呢？（出示“灭火”漫画）如果能在我们的嘴巴里安装一个“水龙头”就好了。如果拧开“水龙头”能浇灭心中的怒火，那 “水龙头”里到底应该流出什么呢？（可以是平息怒火的话语，也可以是笑声等等）2讨论“灭火”的方法，进行小体验，如：A言语暗示法用简短的话语告诉自己，“我要平静下来” “我不能发火” “无所谓，一切都会过去的”等等，起到及时煞车的的效果。这是用以静制动的方式来制止愤怒的发生。B“哈哈笑”活动放松拳头和面部表情。开始哈哈大笑（可以让同学相互进行逗乐），直到完全驱走心中的不快，感到十分高兴为止。C设身处地想一想想一想，如果你是令自己生气的那个人，他为什么会这样做？有没有值得原谅的地方？3启发学生说说自己的好办法，并在“生气处方单”上写下来。四、角色扮演试一试1出示以下情境，请学生分组续编剧情，表演短剧：情景一：弟弟因年纪小，不懂事，把自己的课外书弄坏了。情景二：同学在书桌上专心地画画。同学与在教室追逐，不小心碰到了的手，搞砸了一幅即将完成的画。、都很抱歉的看着。如果你是，你会怎么办？情景三：我参加学校活动回家晚了点，妈妈一见我就骂，说我肯定又和同学玩去了。2引导学生评价表演，随机进行访谈。3小结：看来，我们同学都懂得该如何控制自己的怒火了，能够做到学以致用了，五、课后延伸