2.快速跑与发展体能.docx

六年级体育课快速跑与发展体能教案学校名称：广东第二师范学院番禺附属小学 授课教师:赖志和教学内容:1快速跑 2游戏竞赛 课型:新授教学 目标认知目标: 学生知道正确的跑步姿势；技能目标: 初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，跑直线，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标: 通过本次课的体育活动使学生能认真听取教师指导进行快速跑练习，乐于参与体育活动,树立自尊自信,建立与他人合作的意识同时做好自评和互评。重 点 与难 点重 点: 发展学生的奔跑能力。难 点: 基本掌握跑步的动作要领：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑。场 地器 材操场、图片若干、 三角标10个、接力棒2根、口哨1枚。教 学方 法讲解与示范法、游戏参与法、集体与分组练习法、纠错与评价法、合作学习法。教 学过 程教 师 活 动学 生 活 动教 学 组 织 及 要 求负荷开始一、 课堂常规:31.指定地点集合,检查着装，接受体育委员报告，安排见习生,师生问好。2. 教师导入：师：展示图片，提问图片中的人物是谁？师：听取学生的回答并叙述图片人物博尔特的情况：他是世界最著名的短跑运 1. 体育委员按指定地点集合整队，学生做到快、静、齐，向教师报告人数。2. 学生认真听取教师的讲解，积极配合教师的情景导入，积极思考回答问题。组织形式：图1 要求：学生做到快、静、齐小准备部分9动员之一，当今男子短跑的霸主，保持着男子短跑的多项世界纪录，他以100M 958和200M1919的好成绩成为世界“飞人”。师：同学们，我们以此为契机，从本节课开始，实现我们的“飞人”梦想，好吗？二、热身运动：41游戏“池塘网鱼”。1. 教师讲解游戏的练习方法及规则。要求：简明扼要，语速适中，声音洪亮。2. 组织学生在指定场地内进行游戏热身，教师参与。3. 对游戏进行评价。2徒手操8拍4：21. 教师组织学生做好徒手操，口令指导。2. 肩部运动、腹背运动、弓步压、膝关节运动、踝腕关节运动。3. 教师语速适中声音洪亮。3. 学生认真听讲，记住学习内容，积极思考参与。1. 认真听讲，精力集中，记住游戏的练习方法及规则，积极开动脑筋。2. 根据教师的要求学生认真的在指定地点进行探究性练习热身。3. 积极参与评价及互评。1.体育委员带操。2.精力集中，根据教师的节奏，动作舒展到位，节奏感强，为下面的练习做好充分的准备工作。组织形式：图2“池塘网鱼” 组织形式：图3 要求：成体操队形散开对齐。做到快、静、齐1次中1次中基本部分26结束 部 分5教师设疑：人怎样才能跑得更快？12 师：学习快速跑的重点是发展反应速度，位移速度和掌握正确的跑步技术做到：平视前方，前脚掌扒地，后蹬力，肩膀放松，前后摆臂，直线跑，频率快，步幅大。2原地摆臂练习：41. 前后自然摆臂、双眼平视前方，不低头，肩放松，不耸肩，前露肘后露手。2. 组织学生进行学习原地练习并做好纠错活动。3沿直线跑练习： 51. 教师提出要求：按照原地自然摆臂的技术，跑成直线、后蹬有力。大步幅、快频率。2. 根据学生的练习进行评价纠错并组织巩固提高练习。4快速起动与加速跑练习：61. 不同姿势听信号起跑看谁先到终点。教师讲解示范练习方法。组织学生进行探究练习。5接力游戏比赛：91. 教师讲解游戏方法及规则，组织学生进行游戏竞赛。2. 组织进行宣布竞赛结果及集体评价一、调整放松练习：3指定地点集合，组织学生进行集体放松恢复身心活动。二、组织与学生进行总结交流评价。2三、收回器材。四、师生告别！下课。学生认真听讲，精力集中，仔细观察，积极思考。1. 认真听取教师的讲解、示范、积极思考。2. 按照教师的讲解、示范及要求认真做好自主探究练习。1. 按照教师的讲解，要求在指定地点认真做好自主探究练习。2. 积极认真参与评价活动。1. 按照教师的讲解，要求在指定地点认真做好自主探究练习并积极认真参与评价活动。1. 按照教师的讲解，要求在指定地点认真做好游戏竞赛。2. 积极认真参与集体讨论评价活动。1. 按照教师的组织安排充分做好整理放松恢复身心活动。2. 积极参与总结与评价活动，回顾本词课学习的内容。3. 师生告别！解散。组织形式：图4要求：学生做到快、静、齐组织形式：图5组织形式：图6把学生分组进行练习组织形式：图7把学生分组进行练习组织形式：图8学生分两队，进行接力竞赛折返点 起、终点 30M组