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文档简介

欢迎您 1 情绪是复杂多样的 最常见的把情绪分成 2 情绪会对人产生和的影响 所以说情绪犹如一把 复习提问 喜 怒 哀 惧 积极消极 双刃剑 南头初级中学胡新祥 学会调控情绪 1 知道情绪是可以调控的 2 了解调控情绪的方法3 理解个人情绪与他人的关系 教学目标 教学重点与难点 1 教学重点 学会调控情绪的方法 2 教学难点 喜怒哀乐 不忘他人 情绪可不可以调控呢 看课本p64页图片 思考 对同一件事情 为什么不同的人会有不同的情绪表现 你得到怎样的启示 唉 我小儿子的衣服到哪里去晒呀 唉 哪儿还有人来买我大儿子的伞呀 情绪与个人的态度是紧密相连的 一个有积极乐观态度的人 往往会有更多的积极健康的情绪表现 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 所以 情绪是可以调适的 李伟画画非常好 曾获得美术比赛一等奖 他是班级的宣传委员 一天中午 他正在出板报 很多同学围观 不少同学赞叹 李伟听后心里美滋滋的 脸上始终洋溢着微笑 画得更起劲 这时 小刚过来 对板报提出了一些批评 李伟不高兴了 回头生气地看着小刚 小刚还在说 李伟扔下粉笔 冲着小刚大声地说 你行 我不干了 剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里 1 李伟的情绪有哪些变化 2 这说明中学生的情绪有什么特点 中学生的不良情绪会给人造成哪些影响 初中生的情绪特点 不稳定性 强烈性 自控能力差 二 排解不良情绪 所以 我们更应该对情绪进行调节 初中生情绪特点的不良影响 不能专心做事 影响精神状态和影响人际交往 甚至一时冲动 做出违纪 违法的事情 怎样克服不良情绪 保持良好的情绪状态 调节情绪的方法 1 注意转移法 2 合理发泄法 3 理智控制法 活动 1 学做心理医生2 根据你学到的知识为同学解决烦恼 把你的方法与大家共享 调节情绪 我有高招 材料一 p67 材料二 p68 思考 薛阳 那个战士的情绪表达合适吗 为什么 三 喜怒哀乐 不忘关心他人 阅读 喜怒哀乐不忘关心他人 1 人的情绪具有相通性和感染性 个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受 我们应该学会在合适的场合 用合理的方式表达情绪 2 同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁 快乐有人分享 是更大的快乐 痛苦有人分担 就会减轻痛苦 1 情绪与个人的态度 周围环境是紧密相连的 2 情绪是可以调控的 3 调控情绪的方法 注意转移法 合理发泄法 理智控制法4 学会在适当的场合 用合理的方式表达情绪 课堂小
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