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文档简介
我的青春不浪费 九 8 班主题班会 有人问苏格拉底 世界上什么最难 我想问同学们一个问题 你了解自己吗 苏格拉底答道 认识你自己 Part1认识自己 1 上课一些同学打瞌睡 睡觉 发呆 闲聊2 打扫卫生不积极 总等着班干部或老师催促3 预备铃打了却仍在外面 迟到现象比较严重4 总是不能独立完成作业 经常抄作业和补作业5 下课追逐打闹 或聚在一起大声聊天6 发型和着装不规范 被学校领导批评多次7 不爱护公物 在教室里乱扔垃圾 班级中还存在的一些问题 Part2正视自己 正视自己 我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题 而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 哪位同学有勇气来正视自己的缺点 难道我们的本质就真的很差吗 难道我们只能看着别人成功吗 难道我们就这样庸庸碌碌地过一辈子吗 或是因为我们身处九五班 所以我们就可以自暴自弃了吗 思考 我们的优势 我们还年轻 我们有激情 我们精力充沛 我们有爆发力 我们迷途知返 我们有人支持 听故事学道理 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中 两只旧钟 滴答 滴答 一分一秒地走着 其中一只旧钟对小钟说 来吧 你也该工作了 可是我有点担心 你走完三千二百万次以后 恐怕便吃不消了 天哪 三千二百万次 小钟吃惊不已 要我做这么大的事 办不到 办不到 另一只旧钟说 别听他胡说八道 不用害怕 你只要每秒滴答摆一下就行了 天下哪有这样简单的事情 小钟将信将疑 如果这样 我就试试吧 小钟很轻松地每秒钟 滴答 摆一下 不知不觉中 一年过去了 它摆了三千二百万次 点评 不要在乎那些说你不行的人 也不要没尝试就说自己不行 做好眼前的每一步 你一定行 小闹钟 Part3看看他人 学习历史 是为了 以史为鉴 了解他人 是为了使自己成长得更快 更好 更强 你打算拥有这样的人生吗 我们可以平凡 但绝不能平庸 向 平庸 sayNO 我的人生中只有两条路 要么赶紧死 要么精彩地活着 刘伟 Part4改变自己 如果我们没有能力改变世界 那么我们就改变自己 以 变 图 强 做决定 变态度 找方法 听故事学道理 有三个人要被关进监狱三年 监狱长给他们三个一人一个要求 美国人爱抽雪茄 要了三箱雪茄 法国人最浪漫 要一个美丽的女子相伴 而犹太人说 他要一部与外界沟通的电话 三年过后 第一个冲出来的是美国人 嘴里鼻孔里塞满了雪茄 大喊道 给我火 给我火 原来他忘了要火了 接着出来的是法国人 只见他手里抱着一个小孩子 美丽女子手里牵着一个小孩子 肚子里还怀着第三个 最后出来的是犹太人 他紧紧握住监狱长的手说 这三年来我每天与外界联系 我的生意不但没有停止 反而增长了200 为了表示感谢 我送你一辆劳施莱斯 要求 反思 什么样的选择决定什么样的生活 今天的生活是由三年前我们的选择决定的 而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活 我们必须仔细思考需要什么 然后做出最正确 对自己最有利的决定 计算 思考 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 A 1分 B 2分 Z 26分 Knowledge Hardwork Attitude它们分别是多少分 你的知识 KNOWLEDGE 得到96分 11 14 15 23 12 5 4 7 5 96 你的努力 HARDWORK 也只得到98分 8 1 18 4 23 15 18 11 98 你的态度 ATTITUDE 100分才是左右你生命的全部 1 20 20 9 20 21 4 5 100 态度 attitude Everythingdependsonattitude 我应该怎么做 聆听 学习 1 立刻行动 改掉身上的坏习惯 坏习惯会让我们自食恶果 应趁早改掉 依赖性强 没有目标 懒惰 无自制力 无毅力 我们的坏习惯有 自我妥协 我应该怎么做 聆听 学习 2 学会坚持 无论什么做法 贵在坚持 由一天变为一周 再变为一个月 最后变为一个学期 经常反思 认真听讲 多思考 不抄作业 不放弃 坚持养成好习惯 勤问问题 习惯的形成大致分三个阶段 第一阶段1 7天左右此阶段的特征是 刻意 不自然 你需要十分可以提醒自己改变 而你也会觉得有些不自然 不舒服 第二阶段7 21天左右不要放弃第一阶段的努力 继续重复 此阶段的特征的 刻意 自然 你已经比较自然 舒服了 但是一不留意 你还是会恢复到从前 因此 你还需要可以提醒自己改变 第三阶段21 90天左右此阶段的特征是 不刻意 自然 其实 这就是习惯 一旦跨入此阶段 一个人已经完成了自我改造 这项习惯已经成为他生命中的一个有机的组成部分 它会自然而然地不停为人们 效劳 行为心理学研究表明 21天以上的重复会形成习惯 90天的重复会形成稳定的习惯 即同一个动作 重复21天就会变成习惯性的动作 同样道理 任何一个想法 重复21天 或者重复验证21次 就会变成习惯性想法 所以 一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上 它一定已经变成了你的信念 了解了习惯形成的三个阶段之后 同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯 形成好习惯 写名言名句贴在桌上警惕自己请老师同学督促自己每天 每周定下
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